ダイエットって始めてから３ヶ月くらいたって効果が出てくると聞いたことがあります。即効減量って難しいんですよね。これから夏に向かいますし、きっと今は体つくりの時期だと思うんです。ちなみに私は日記をはじめたのが９月〜１０月です。効果が見えてきたのが３月ですもの・・。(-ω-;)ワーカービーさんも前向きに頑張って！

お久しぶりです。お返事遅くなりごめんなさい。手作りのお菓子のことありがとうございます。うちはさつまいも好きなので何かﾄﾗｲしてみます。てかｾｸﾊﾗ発言腹たつね、うちも同じ年やしめちゃわかります。そんなん勝手にゆわしときー、気にして駄目ですよ。ごめんなさい、なれなれしく土足で入りこんでしまいました。でもほんとあまり気にして駄目ですよ。30で何が悪いんじゃー、って感じです。元気だしてくださいね。タイムリーじゃなくてごめんなさい。

４月になりましたね！３月は目標を達成したものの、４月１日から５０キロ台になってしまいました (≧ヘ≦)
しょっぱなからなんだかテンションが下がりますよ・・。やっぱり痩せることが励みになって次につながりますよね。これにめげずにがんばるぞ〜！

こんにちは★
セクハラ発言、ムカツキますね！許せない！
私の部署、男性６人に対し、女は私一人だから、そりゃセクハラすごいですよー。部署の人はみんな良い人だし、冗談だって分かってるから、笑って流せるけど、それでも時に顔がひきつることも…。不思議なもんで、同じ内容でも、人によってむかつき方が違いません（笑）？
私は部署の方々なら笑えても、大嫌いな社長に言われると、まじで言い返しそうになります（怒）。

おのセクハラ言葉許せん！って感じですよね！ちなみに私の勤務先では”セクハラ対策委員会”という分掌があるんですよ …(^w^;)（笑）女性に強しです！
　さて離任式が終わり夜は送別会に行ってきました。送別会はそんなに食べ過ぎなかったはずですが、明日のあさが怖いです。
　ワーカービーさんはなかなか痩せないといっていましたが、私もなが〜〜〜〜い間停滞期でした。でも、ひょっと痩せてくことがあるんですよね。モチベーションを維持するのは大変かと思いますが、もう少し様子をみて頑張ってくださいね！

こんにちは★
実は昨日、お気に入りのカフェバーに一人で飲みに行って、気持ちをリフレッシュさせてきましたー＾＾だから今日はなんだか気分も良いんですよぉ♪たくさん励まして頂いて、本当にありがとうございました！感謝感謝です＾＾
デトックスって私も気になりつつ、面倒臭そうで、試したことがありません。効果あるのかなぁ。

×【前進】　→　【全身】でした。失礼☆

こんにちは☆
「恐縮」なんてとんでもない。ここがあるから、どうにかこうにかモチベーション保ててるんですから♪こちらこそ、励まして頂いて恐縮です＾＾；
私は、よく喋る美容師さんって苦手です…。たまに少し話すくらいで、大体は雑誌よんで過ごさせてほしい＞＜
筋肉ないとこが痛めやすい個所なのねぇ。私は、本当に前進に筋肉がないんだけど、これいかに…。う〜ん…。

髪も切ってリフレッシュですね！寝る前にエクササイズとは凄い！だんだん暖かくなるから汗をかく量も多くなってきますよね！これからの時期がダイエットの勝負どころですね。がんばりましょう★

ちょこっと作業をサボって来てみました。
普段夜は仕事を放棄しているのですが本日ガンバっております。溜まったモノを片付けているだけですケドねぇ。。。
なにしてんのと連絡が入るたび全てを投げ出して出て行きたい。
でも片付けてから、私いっちゃいますよっ！

コンバンワ★桜咲いてますねぇ〜花見して真っ昼間から酒呑みたい♪神社の桜咲いてます？ﾌﾟﾌﾌ。。。＾＾あの一画、コンビニ行くとお年頃の男子がいつも男同士でつるんで買い物しているんですよね。。。他人事ながらとても心配になりました。
サイン会行きたいんだけど今週は年度末で平日は仕事忙しくて整理券取りに行けそうにないです(-_-;)整理券まだあるかなぁ？ポラ一緒に撮れるんだよね。いいなぁ。。。
今週は飲み会あと2回あるし、今月はダメっす。

こんにちは☆
少し浮上したと思ったら、また落ち込んだりして、ほんと天気と同じように変わりやすくて、私の心は困りものです…（泣）。
今日は、コンビニでよく売られてるギャバチョコを食べちゃいましたー。とっても美味しかった＾＾ストレスに勝てるかは微妙だけｄ、まずいチョコ食べるよりは、ストレスたまらないはず！なぁんてダイエッターにあるまじき言い訳を…−−；
ほんと母は強しですねぇ＾＾私も、女同士なんで母親とはよく喧嘩するんですが、それでもやっぱり元気が出ますねぇ＾＾あと、私は「お父さんっ子」なので、父と話してもやっぱり「頑張んなきゃ」って思えます☆親は偉大だなぁ。
さいきん、頑張る頑張るなんて言いつつ、結局自分を甘やかしている毎日なので、ほんっとうに気合を入れなおさなきゃ！がんばります＾＾私もサイズダウン目指すぞー♪
「ルームシェア」の話、ほほえましいですねぇ＾＾思わず、心があったかくなっちゃいますね☆

ホント春ですね！春になると何だか装いも変わるし、魅力ある服が出てきてついついか買ってしまうんですよ(~_~;)ワーカービーさんも細身のパンツを始めいろいろ購入したんですね！私はおしりがデカイのでジャケット丈を短くして着こなせないんです(-ω-;)コンプレックスで着ることもしないので羨ましいです！

腹筋６０回してるんですねー　ｱﾀｼは先月３０回から初めて、今も５０回止まり。もっと増やそうかなー。

ふくらはぎって、ｱﾀｼ少しでも使うとすぐにししゃものよーにボコ！っとなる気がして手をつけてないよ。ししゃもに見えても実は細くなっていってるのかなぁ？？

追記、追記。
カカオ８６％のチョコ、なんていうか、なんていうかですよねー…。とにかく、食べたときいやぁな感じがするんですよね？カロリーもさして低くないし、それなら普通のチョコ食べるわいって思いました（笑）