沖縄〜！！
いいですね〜☆
曇りとはちょい残念だけど、キレイな海を見るだけで、充分癒されそう（＾・＾）

GWは旦那が仕事でどこも行けないのですが、さ来週にずらして旅行予定です♪
では、沖縄を楽しんでくださいネ！

久しぶりです。
なかなかこれなくて、ごめんね。
体調は、今日は、良いです。
GWは、旅行もあるので、ちょっと、気を緩めて、遊ぶつもりです。
では、またね。

こんにちは。

食べたい時に食べるってのが心とカラダにもいいハズって考えるようになりました。

体重ってほんと無視してますね。最近。

しまむらさんも焦らないで、徐々に食べられるようになるといいですね。
しんどい気持ちとか日記にカキコするのもアリですよ。
逆に書かないでいるのもアリかも。

こんにちは〜
復活嬉しいです！！（＾・＾）
まだまだ身体キツイと思うので無理しないでくださいね。

私は最近は体重より運動にハマってしまって、食べ物の執着が薄らいでいってるかな？？
でも、長い闘いですのでのんびり考えてます。

こんにちは。
全然迷惑なんかじゃないんだよ。お母さんや
みんなにもっと甘えちゃってＯＫです♪

入院きついかもだけど、リラックスで…

ではまた復活までお待ちしてます☆

おひさしぶりです。
体調は、あまり良くないので時々休んでます。
でも、元気ですよ。
またね。

摂食って辛いし、本当の意味で自分との闘いって気がします。
私の場合は自己嫌悪に陥り易いのですが、なんとか自分を許してやる方向で頑張っています。
なんていいったらイイのか難しいけど。
食べたかったら食べたいだけ食べればイイし、逆に食べたくなきゃ食べなくってイイんだ。みたいな？

ダイエットで色々食事の規制をしてたのを、今はとっぱらってます。
でも身体の為にバランスもとってね。

まずは精神を安定させるのが優先で、リラックスでいきます♪

お返事ありがとうです！香港いいですね〜
一度は是非行ってみたいなあ…　　　　　　　あ！SOYJOYカカオオレンジ今日の朝ごはんでした。私的には不味くはないんだけど、美味しくもない感じ…でも大豆粉使っててヘルシーでいいですよね。

しまむらさん、お久しぶりです！ムーンライトです。憶えてくれてたら嬉しいです（＾・＾）日記は辞めてたのですが、再登録です。実はちょっと摂食気味になったり、リバったりでダイエットはしてないんですが、運動記録的な感じで日記つけようって思いまして。
なかなか健康にダイエットって難しいですよね…お互いのんびり頑張りましょう。しまむらさんもお身体を大切にされてくださいね☆

こんにちわぁ☆
お久しぶりです＾＾
最近、なぜか体重が減ってるからもっと炭水化物も食べようかなぁ〜って思ってます。体力もつけなきゃいけないし！体調とかはスゴくイィんだけど笑”

おはよう
そそ、昨日は彼氏と楽しく過ごせました＾＾

こんにちわぁ☆
夕食はできるだけ早い時間にすませて後は間食とかもしない！ってのが1番イィんだけどナカナカねぇ＾＾；
たまにそんな日があるとやっぱり体重減ってます☆
サバおいしぃですよねぇ〜＾＾青魚大好きなんです♪

こんばんは〜
今日で２月も終わり。
今月は体重が増えてしまいました〜〜。
来月から、まじで気を引き締めて頑張るわ！
今月は、気持ちがゆるみっぱなしでした。
来月もよろしく！！

こんばんわぁ☆
そぉそぉ！ヨーグルトじゃ物足りないの＾＾；甘くて濃厚なのが最高です〜♪
アタシ炭水化物は気にするくせに、カロリーは全く気にしてないんです笑;;
最近になってチョット気にするようにはしてるんだけど…＾＾；

おはよう
マックに彼氏といってきて、メガマックを食べてきたよ！！
すご〜いボリュームなので、彼氏に手伝ってもらいました。
さて、これからダイエットだ！！