こんちは☆
蒟蒻ｽﾊﾟ美味しかったけど、ちょっと高価でした。（＞・＜）
白滝買って自分で味付けしたほうが安上がりでいいなあ…（笑）

これから蒟蒻ｼｰｽﾞﾝなので（？）変わり種を見つける度に購入しちゃいそうな私ﾃﾞｽ…

体調大丈夫？？
なんかこの時期って身体壊し易いのかなあ？
私も珍しく元気ないです。
お菓子控えてマトモな食事しなきゃですよね。がんばります。

スタバは禁煙だし、ﾍﾙｼｰな感じで好きです☆
働いている喫茶店は煙くて、どうも（＞・＜）
一人でカフェに入ってくつろぐのってイイ気分転換だよね♪

ﾊﾞﾅﾅ酢、去年よく作成してたなあ…
バナナ酢豆乳がめちゃ好きだった〜。また作ろうかしら。（ﾏﾈｯｺ星人）

しまむらさんの日記のココナッツマカロンが美味しそうだったので、今日は食べてみました！めちゃ美味しかったです。
いつも美味しいもの紹介してくれてありがとうございます♪♪

ええ、簡単なので是非☆米ぬかってちょっとクセがあるけど栄養価高いみたいですよね。健康になれそうで◎

しまむらさんのﾊﾟﾝもおいしそ〜♪

ﾊﾟﾝって楽しいよね。作るの大変だけど（＞・＜）
温泉でﾘﾗｯｸｽしてきてね〜

ホワイトアスパラのピクルスって湯がいてつくるのかな？生かな？缶詰かな？おいしそうだ。

ﾏｯｻｰｼﾞ癒されるよね♪
考えすぎずにﾘﾌﾚｯｼｭが一番です！

今の時代「心」を大切にしなきゃって感じます。

スタバのココナッツマカロン！そんなのあるの！マカロン好きの私・・・今度スタバにいってみよう・・・

今日はおからｸｯｷｰだぁ！！おいしそう♪♪

私の場合、作るとつい食べすぎちゃうんです（笑）
でも市販のお菓子食べるより、ずっと健康的かなあ。

私も明日あたりおから食べよ〜かな（ﾏﾈｯｺ♪）

DVDって本当にハマルよね〜。
育児やﾊﾞｲﾄ・家事・運動などでなかなか観れないけど（笑）

心の栄養にもなるので、たまには見たいものです…

偶然！私の朝食もｵｰﾙﾌﾞﾗﾝとﾖｰｸﾞﾙﾄでした〜☆この組み合わせが大好きなんです！

こんにちは〜
ジムに行かなくても日常生活でも運動になることありますよね。
ｳｲﾝﾄﾞｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞとか、階段昇降とか…

ちょっとづつ体力つけていくのが◎ですよ。

まずは、しっかり食べないと身体が動かないので、栄養重視で・・

まあ、焦らないでリラックスしてるのが一番ですよ〜心の栄養が一番かなぁ（＾・＾）

おかえりなさい〜
亜美の実パン〜？
また新しいおいしそうなものを知ってしまった・・・ここにくると、いろいろ情報があっていいけど、ダイエットにはだめかも〜（泣・・・って冗談です・・・

おかえりなさい！
リフレッシュできて、なによりです（＾・＾）
睡眠不足は美容と健康にＮＧですよん。でも寝る時間がもったいないんですよね…やりたいこといっぱいで。ＤＶＤとかっていくらでも観れちゃう！

GWは、どうしてますか？
四万温泉に行ってきましたが、おいしいものを食べ過ぎて太りました。
今日から、ダイエット開始です！！

パインかりんとうっておいしいですか？

いいな〜食べてる〜！
それもおいしそうなものばかり〜！目に毒だわ〜（泣