ゲスト さん
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こんにちは(^^)サウスビーチダイエット、読みました。8月から2週間、頑張ってみます。でも、炭水化物オールカットできるかなぁ・・・っと正直心配。今使ってるドレッシングにも、やっぱり炭水化物入ってましたぁ(T_T)やっぱり手作りしかないのかなぁ？手作りドレッシングなんて作った事ないしぃ(^^;)なんだか「なんちゃってサウスビーチダイエット」になってしまいそう･･･っと不安。←やる前から弱気に私です(^^;)サウスビーチさんの6月のメニュー、参考にさせて頂きますね♪(^^)
こんにちは。
これから、サウスビーチの本を読んでみますが、肉も食べてはいけない部分とか、あと、ベーコンも、私が食べてるベーコンは、いけないんですよね。
大変ですね。
じっくり読んで、でも、種類がアメリカの料理が多いので、難しいです。
でも、もう、１回本を読んでみますので、しばし、時間がっかります。
どうか、いろいろきいてしまうかもしれないので、よろしくお願いします。
こんばんは(^.^)
僕チンの進路は私的には養護学校の方で伸び伸びさせたいって思っています。地域のふれあいも大切で刺激になる普通小学校の障害クラスもいいと思うけれど…。まあ、考えると頭痛くなるので、９月入って小学校の見学するまでは考えないようにします(^_^;)
こんばんはぁ〜(^^)維持してるだけ、サウスビーチさんは頑張ってますよぅ〜(^^)私なんてリバウンドして、やっと2ヶ月前に戻ったぐらいですから(^^;)あ、サウスビーチダイエットって難しいですかぁ〜？実はオークションで本をGETしまして、8月からやってみようかな〜っと思ってるんですが☆まねしちゃってもいいですかぁ〜♪(うふ)アドバイス等ございましたら、お願いいたしますぅ(^^)
こんばんは。
私、最近、湿疹がでて、そのために、皮膚科にいき、ひどいので、内科にいって、血液検査をしました。
そしたら、コレステロールが高いから動脈硬化に、なるので、きをつけてといわれました。
でも、８ｋｇ痩せたんですよ。といって、アトキンス式の話をしたら、ケトンがでてるよ。そうですよっていったら、ケトンは体に毒なんだよ。といわれました。
糖尿病の人がときどき、ケトンがでて、体重が落ちるのは、ホルモンのバランスが崩れてるんだよ。っていわれました。生理も乱れてない？といわれ、確かに乱れてる。
ホルモンのバランスが崩れているんです。
ショックでした。
確かに、生理も崩れてるし、変な湿疹もでたし・・・・
医者から、いい食事と悪い食事と運動を勧められました。
なので、食材の関係上、すぐ、サウスビーチに移行できないので、８月２日から、サウスビーチをしようと思います。
よろしくお願いします。
本にレシピがのってるんですが、日本でそろえるのが難しいですね＾＾；；；
おはよう
ノンシュガーアイスないんだも〜〜〜〜ん
なので、作りました。
おいしくて、やばい。はまっています。
日本ではブルーベリーが１００ｇ３９５円でした。たか！！
おはようございます。
ノンシュガーアイスがないなら、作ってしまえ！！ノンシュガーケーキがないなら、作ってしまえと作りました。簡単なのしか、やらないけど、２２日にレシピがのってます。
そうですか、CAの自然災害は山火事ね！そうですね、ほぼ毎年聞くような気も。
そんな暑いのにダンスのお稽古いったんだー・感心。こっちは雨で寒くて昨日はトレーナー着てねました。
達彦さんのこと、信じて待ってましょうね！（笑）
いいな！いいな！
ブルーベリー、一度でいいから、たくさんたくさん食べたい！！
２ｋｇなんて、いいなあ〜日本じゃ高いんだよね。５０ｇふらいしかなくて、３９８円高いよ〜〜アメリカンチェリーも高いけど。
う〜うらやましい＾＾
↓家の辺りもブルーベリー、それくらいの値段。いまはやっぱりチェリーですよね。ほんっと甘くておいしい。ぶどうの甘さよりおいしいって感じるんですよね。
なるほど。チャングムさんの解説ありがとうございました。よかった、みんなの行く末がわかって。
今晩こっちはちょっと雨が強くなるかもしれません、トロピカルハリケーンで。やですねー。そっちはハリケーンて、ときどき来ますか？
おはようございます。
ブルーベリーも大好きなんですが、日本では、あまり食べることが流行ってないから、小さなパックで３９８円もするから、スイカのほうが安いかしらと思ってしまいます。
ブルーベリーも好きなんだけどなあ。
おはようございます。
アメリカンチェリーですか？
私も大好き！！もう、とまらないです。
買ってくるとあっという間に食べてしまいます。
体重計いいですね。
一喜一憂してるけど。
なるほど〜。やはり勧善懲悪！あのあの、チェ女官長の姪の人はどうなったのですか？すいません・たびたび・・・
私も近頃チェリーよく食べてます！おいしいんですよね。