わぁぃ！目標達成おめでとぅ☆ぁたしも52目指してるんだけど最近は激太りしたから道のりは遠いです。・゜・(つД｀)・゜・ｹｰｷﾊﾞｲｷﾝｸﾞ超行きたいし（ｺﾗ；）今週一週間は間食を絶対にしないとか身近な目標を立てるといいのかもしれませんね。夕食抜きですが、はじめはかなりつらかったけど最近は食べないのがあたりまえになってしまいましたね。今はつらくないです。おなかがすいたらホットミルクを飲むくらいですかね。飲んだらすぐ寝る。´∀`)ﾉはじめは急激に減ったんですが慣れてくるとゆったりと落ちたり増えたりですねぇ…そろ�新しいダイエット法考えたほうがいいのかもしれません。(´･ω･`)

恋は女をキレイニするって言いますよね。好きな人ができたから痩せたって話よく聞きますしね☆一石二鳥ですね〜でも私は恋してる？って言われたら多分してないです。笑
トキメキがなぁ〜･･ないんですよね〜･･･ぅむむ　難しいですね。
これからなのかなぁ？
カラオケいいですね☆行ってらっしゃいませ( ´∀`)高�はもう春休みで家にいることが多いので間食してしまぅ；；・゜・(つД｀)・゜・

こんにちは。
食事制限過度ですか。
私はリセットダイエットで炭水化物抜きを何度か行いましたが、リバウンドして結局どんどんやせにくい身体になっていきました。合う合わないがあるので一概には言えないんです。私には合ってなかったなーと思います。我慢すると反動が凄いから(^_^ゞ
でもいつも見ている人にもやせたって言ってもらえるってことはかなり見た目が変わったてことですね！！凄いーーー!!!

ﾃﾞｺﾁｬｧﾝ!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ（何）
お久です。バイキングで増えた体重徐々に減るように頑張ります!ここで諦めたらデブの道まっしぐらですよね!!気合入れなおさないと。諦めたら絶対ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞという怖いものが。。。ﾋｨｨ!
てか、52キロ！ｵﾒﾃﾞﾄｩ☆ぅらやましぃ〜ｖｖぁたしも頑張らなくては･･･炭水化物はなるだけ控えよう！

こんにちはーー。
増えてもちゃんと落としてる!!凄いです！
もうすぐ今月の目標に届きますね。体脂肪率も順調だし、この調子でがんばりましょうね☆
髪を切ると気持ちもスッキリしますよね(^u^@
気持ちも新たに、そして春に向けてウキウキしちゃいます！

うん。生理は女の子の身体に変化をもたらすからね。毎月毎月。
生理前は食欲が増したり、むくみやすくなったりと身体が蓄えようとするみたい。生理後は新しい身体になって代謝がよくなる・・・というイメージです。
私も詳しいことは良く分からないけど、でも
生理後はやせやすいみたい。ホルモンの関係かな？？
ちょっと調べたら、整理後はエストロゲンというホルモンの分泌が盛んになって身体から余分な水分が排泄されるんだってさ。生理前は逆ね。

そんなわけです。
答えになったでしょうか？

質問に答えてなかったですね^^;
もろみ酢・・・アミノ酸とか色々体にいい成分が豊富なそうで・・・（曖昧）
でも、Dietに効果があったか！と言ったら疑問でした(･･;)
薬局に行ったら色んな酢が売っているので試してみて下さいっ。
健康にいいのは確かだと思うんで(^_-)

おはようございます。
毎日ちょっとでも動くって大切ですよね。
サボりはじめるとどんどん何もしなくなりますからね(^U^;)
毎日寒いけど意識的に身体を動かしましょうねーー。

はじめまして♪
書き込みありがと〜ございます。
デコchanさんの目標は卒業式なんですね。
私は息子の卒園式です（本当は結婚記念日までだけど）。
立場は違うけど（苦笑）目標に向って一歩一歩進みましょ〜ね。

はじめまして〜ｖ書き込みありがとうございます。一緒にダイエット頑張りましょう☆
炭水化物抜き頑張ってますねぇ尊敬しちゃいます！私には無理ぽですが。。デコさんの体重は今の私の目標体重です!ガンバロー！身長も同じですし＾＾
中学はﾃﾆｽしてたんでまぁ普通だったんですがやめた途端ですよね＾＾；中学より痩せるぞ！

はじめまして！
どこからともなく、書き込みありがとうございます!!
私も計るだけダイエット取り入れてますよ！
お互いリバウンドのないステキなダイエットをしましょうね☆

はじめまして！
うきママさんのとこから飛んできました〜♪
あまり食べてないようですが大丈夫でしょうか・・・余計なお世話かもしれませんが、少し気になったもので・・・無理なさらずがんばって下さいね！
では、失礼しました〜