ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよ〜
あら、連休やっていうのに全く増量の兆しすらないじゃない！
組長が怒ってくるよ〜（笑）
私もすっかり増量組で・・・心を入れ替えんといけません。
はい、うちも惑わされ杉です。(-_-;)
φ(*￣0￣)ﾉ[才八∃一]
なんで分かった？？
２、３kg増えてるって
（笑
マジでそれくらいボッコリ増えてるよー。
(*T＿T*)
増量組長としては、完璧な仕事をこなしてるんやけど・・ねぇ
(*T＿T*)
さや＠chanは連休とか休みとかに全然、惑わされないよねー
何で？？
何で？？
うちが、惑わされ杉？？（笑
うん。
今日から・・ちと、頑張ってみるねー。
ヾ(￣(●●)￣)ﾉ ハイ
まず腹筋やります。
(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪ そうかぁさやさんはお子さんが欲しい方なんですねー確かに体調管理は大切ですもんねー！それにしてもすごく順調に来ているから素敵ですー♪イカも凄い！最初てっきり小さな蛍イカみたなのかなぁって思ってましたーでもおいしそう・・・ジュル
おおお！！
サクラマス＊なんて凄い！！
北海道？？
てか、アオリが2.2なん？
マジでか！！
びっくりしとったよ!＞だんなっち
だんなっち＞凄すぎ〜。こっちは、まだアオリ上がってない！と･･･
それでは・・・・
ｵﾔｽﾐ♪<(ﾟｰ^)ﾉ^*･'ﾟ
さや＠ |^・ω・)/ ﾊﾛｰ♪ そっかぁさやさんはお子さんが欲しい方なんですねー確かに！健康管理は大切ですもんねーそれにしても６CMの鮭6分の１って本当に安全圏だと思いますーというかすでにお魚は安全圏かと・・・それにしてもイカつり！凄い凄い写真見たいですー！しかも新鮮なイカが食べれるなんて素敵♪
ハイ、
明日から・・本腰入れてガンバリまっす
ヾ(￣(●●)￣)ﾉ ハイ
てか、
増量軍団。
うちだけになってるっぽい。
皆、今日でガクンと減ってるもん。
かなしい〜
ココはひとつ先に元に戻って・・皆を笑ってやろー。って醜い考えをフツフツしてるセーラです（笑
ヽ( ￣ー￣)ノ
お久しぶりです
イカ釣り…ハードそうですね！
そしてすごく運動になっていそうです（＞＜＊
写真楽しみに待ってま〜すｖ
こんちゃ〜ｖｖ
ジグザググラフでも〜って思ってはいるんですが毎日何度かこの日記を見るので精神衛生上宜しくなくて（＞＜）でも頑張ろうという気持は同じです〜★
さやさんはガッツ有りますね〜ｖｖ是非いつの日か目標体重にたどり着着ましょうね〜ｖｖ
こんにちは〜♪
いちご、今朝見たら傷み始めてるのがけっこうあったので、やっぱりジャムに挑戦してみることにしました。出来るかな(^^;)
いか釣り大漁だったんですね!!新鮮ないかのワタで塩辛したのが食べた〜い♪
おは〜（^o^)ノ
イカ釣りですかぁ〜。
いぃですな〜♪
釣りたてのイカってめっさ旨いっしょ？
その場でハサミでチョキって切って、わさび醤油でパクッと♪
ん〜〜っ！んまそ〜！
吸盤が舌にくっつくしｗ
私、あんまり刺身って好きなほうじゃないけど、イカは旨い。
３ヶ月で約２２ｋｇ減ってスゴイよ！！
さや＠チャンって頑張りやさんやねーー。
このまま行けば、さや＠チャン、無くなるんちゃう？？（笑
腹筋部
今、お休みって伝えてなかった？？（笑
ちゃんと、連休明けたらイヤでも再開するから・・部長を見捨てないでねーーー
ね、ね
さや＠ちゃーーーーん
（Ｔ▽Ｔ）
もー
最悪^( ┬(●●)┬)^
増えた。
笑っちゃうくらい増えたよ。
今月の目標変えなきゃイカンわ。
マジで！
これってリバウンド？？
てか、何？私に構造って・・・
自分の体の作りに腹が立ってる。
（笑
食べても太らないカラダを手に入れたい。
だけん
「腹筋しなさい」は
禁句で。
.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｰｰｯ♪
おはよぉぉ さっち体重【５】台にいったね！私も地味に減ってます。気にしてるし意識してるから朝の歩きも１時間歩こう！って思ってる。でもＧＷだから歩けるけど、仕事始まったら１時間ちゃんと歩けるかどうかな？朝５時３０分には起きるようにしてるけどね！歩くために・・歩いて歩いて１日１万歩は目指したいね！！昨日の部屋の掃除はやりだしたら止まらなかった・・（爆笑）
おはようです〜♪
軟骨恐るべしです！まるこもその手のコリコリに目が無くて顎が痛くなってもまだ喰っちゃいます★でもさやさん！【５】台に入りましたねｖｖおめでとう御座います！！まるこも早く【5】台に入りたいです〜★しつも〜ん★大麦若葉って何ですか？青汁みたいなやつかな？？とっても気になります〜ｖｖ
下半身が減るなんてうらやましい！下半身ってなかなか落ちないよ！足とかブッ太いし・・(-_-;)だからスカートなんて年に数回しかはいてないよ(^_^;)せっかく女に生まれたのにミニスカートなんてはけないまま終わってしまうのだろうか・・