うん、おいし(^m^)
レモンがさっぱりしててウママーッでした♪
ん〜とね、いちご洗って水気切って、お砂糖ふりかけて一晩置くんだって。それでお水入れてｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄ(笑)
いい感じに煮えてきたらレモン汁入れてﾄﾛｯとしたら出来上がり♪
自分で甘さの調節出来るから、ダイエット時に限らず手作りっていいね(^-^)

冷蔵庫いっぱいのイカちゃん、昨日の整列状態が浮かんじゃって笑っちゃった(^▽^;)

ジャムの写真載せてみた♪初めてにしてはイイ!思うの(爆)

いか三昧ウラヤマしっす(￣▽￣)
あぁぁ鯵の南蛮漬けも食べたい〜!!大好きなのョ(*^^*)

いかさんでいっぱい・・さしみにして・・いかそうめんでもステチ！！さやっちの家に襲撃にいく！！（爆笑）いかん・・・準備せねば・・ｼｭﾝ
甘いものスイッチはいっちゃったし・・疲れてるのかな？では行ってきます　

さや＠ちゃーん。

さや＠chanの烏賊見て・・烏賊が食べたくなってしまった。
てか
タベタ。(*￣▽￣*)ﾉ"

んで、
スープね
うちは固形スープを１かけとカップスープの粉１袋で・・小さいカップで３人分くらいで作ってるよ。

二人の時は固形のシチューの素は半分にしてる。
そのつど調節して作った方がイイかもねー。

ま、ま、
さや＠chanもお料理上手やから・・・なんかかんかしてやってみてん♪(*￣０￣*)〜♪

イカってカロリー低いし色んな料理にも使えるしいいじゃん(*^_^*)私もスーパーとかで安売りしてると買うけど♪

うわ〜イカ祭りだぁ〜
イカ食べたい（^3^）大きいイカですね〜。当分イカ食べられますな。ゲソのから揚げなんて良いですね〜。あっでも油がカロリーあるからなぁ〜。

私事ですが今日心拍確認できました。これからは、より一層ダイエットに励まなくてはです。嫌いな野菜を中心に食事管理します。

コウイカ＝モンゴウって思ってた
はずかしや〜(;^ω^A

こっちではね〜
サクラマスは10年粘っても釣れんって聞くからビビッタ(ﾟдﾟ)っ!!

しかも、8時間なんて〜
凄いよ!!
いか釣りは１日掛けても、、、、って感じなんよ〜

どこで？
ってだんなっち言いよった位!!

冷蔵庫いか君…たくさんにしてみたいよﾍ(^-^ﾍ)

旦那様と行ったの？
それとも…この間のお友達？

なんちゃないんよ
↑
うちのスープ。
でも聞いてみる？？

あんねぇ
マジで恥ずかしいんやけど・・・
soup。
聞いて「なーんだ」って思うかもやし・・
へー。って終わるかも。
でも、聞く？？
聞きたい？？

あんね、
うちの朝のスープは、
カップスープの粉あるやん。
それを鍋入れてお湯入れて・・それからシチューの素を１カケ入れて牛乳でのばすだけ。

今日のはほうれん草のスープかな？
でも、
コーンスープにも、同じよーにして作るんよ。
カップスープの粉だけ溶いたより、全然美味しいっちゃん。
うちは、好きなんよ。

ヘー。って感じやったやろ？
(*￣ー￣*)ゞポリポリ

おっはよういよいよですな！！ふぅ　体重は少しずつ減ったいくけど、食べると増えてるわ（笑）なんとか３桁切りたいです。そのためには歩く歩く！！って感じですね！
写真すごい・・イカさんでいっぱい！しばらくイカ料理かな？

やっと終わったね☆長かったよーな、アッという間だったよーなＧＷ。私は右上がりのキレーイな逆ダイエットグラフを描いてるよ(-_-;)今日から仕切り直しです!(^^)!
イカ。。すごい大漁だね♪おいしそーう(*^_^*)

サクラマスは、北海道以外で連れると凄いって。
┣¨ｷ(*ﾟдﾟ*)┣¨ｷ

コウイカ沢山釣ったんですね〜

今年も、アオリ行くよ！
ｲｶの中で比べ物にならん位、旨いもんねﾍ(^-^ﾍ)
普通に生きのイイ、いかでも、アオリはわけが違う。
美味しかったろ〜
本当に羨ましいo(´^｀)o ｳｰ

最近、坊主だらけで、可愛そうになるのよ〜＞だんなっち。

でも、24時間以上したんでしょ？
凄いな〜
めぃは１回したことあるけど、車の中で、寝たり…そんなことバッカリ続けてたら･･･釣れる瞬間見逃した(｡-∀-)

さや＠ちん＞羨ましい限り!!
｡o@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪

アラシやん（爆笑

はじめまして。
すごく順調に減ってますね！その分大変な努力されてるんでしょうね。励みにしたいと思います。わたしもがんばろっと！

せ・ん・さ・い♪
ﾟ.+:｡(　´∀｀)人ﾟ.+:｡

何度聞いても、イイワ♪

ね。
私って朝からガッツリ食べてるでしょ・・・(^_^;)

良さそうに見えるのは、品数が多いからかも！（笑）

ヘルシーにお豆腐とかちょこっと食べてたらいいのにねー
私ったらガッツリやもんね。
こりゃ痩せんわね。
(￣∇￣*)ゞ