こんばんわ。
今日は仕事疲れました。今、書きこんでる最中もものすごく睡魔が襲ってきてます。
あ、ダイエットには睡眠も大事なんですよね？
それはそうと、近所の桜が満開になりました。ひちみちゃんさんはお花見いかれましたか？

そうなんですよ。順調に減ってくれていて嬉しい限りです。
自炊されるんですね。食事バランスも自分で考えて出来ますし、いいことだと思いますよ。頑張ってくださいね。

こんばんわ。
四月になりましたね。今月もよろしくお願いします。また一ヶ月頑張りましょうね！

*´ω`)ﾉﾞひちみちゃ〜ん♪
今月もヨロシクで〜す☆停滞期、私も頑張って抜け出さねばっ！私ってばココ何ヶ月も停滞期ですが…

こんばんわ。今しがた三月最後の日記を書き終えました。いや〜一ヶ月早かったような遅かったような。
明日から四月ですが、来月も頑張りましょうね！

おはよ〜ん♪
ポテチチョコ、見つけた？おいしぃよ〜☆ダイエットの敵ではありますが…あ！でも、ちょっと好き嫌いハッキリ分かれる系の食べ物かも。

←今日一日終わると、やっとお休みなのねｖｖお疲れ様〜d(^0^)b

こんばんは。今は関東にいらっしゃるんですね。それにしても九州出身てだけで親近感沸きまくりです。
生理がやっときましたよ。終わりかけから気を引き締めて、頑張りたいと思います。
明日で三月も終わりですね。ここ一ヶ月本当にお世話になりました。来月もこんな奴ですがよろしくお願いします。

ありゃりゃ。今日はお仕事なのね〜(･ε･*)Uu
ポテチ！私も最近止められないの〜(●σ´Д)σ　ダメダメって思うと余計に食べたくなってしまうよぉ〜。しかも、ロイズのポテチチョコ！危険！！

こんばんわ。
停滞期脱出したばかりなのに、今日は早速食べ過ぎてしまいました。ひちみちゃんさんは九州出身なんですね。奇遇ですね〜実は私もなんですよ。カステラがお土産のところなんですが。
もうすぐ三月も終わりですね。月末にくいの残らないように頑張りましょうね。

(*^ω^*)/こんちゃ♪
私もこないだ初めてキックボクササイズ行ったら、ハードで当分筋肉痛に悩まされたよ〜＞＜。でもあれ効くね！

←おぉっ！新しいウェア買ったんだね♪やっぱり外見が決まると、やる気倍増〜☆今週もガンガン頑張ろうね♪

こんばんは。飲み会楽しかったみたいですね。後、今日の休日も有意義に過ごされたみたいで、よかったです。仕事上がりに夕食用意して、実家に預けていた娘さん迎えにいって、寝かしつけて、今日はハードな一日でしたので、それにかこつけてケーキ食べちゃいました。やっぱりおいしかったです。
ひちみちゃんさんも好きな物食べられたみたいで、また明日から、お互い頑張りましょうね！
では、おやすみなさいませ。

こんばんわ。ひちみちゃんさんやりました！６０K台に乗りましたよ。長かった停滞期、これで脱出できればいいのですが・・・
少し、ストレスをためてませんか？ストレスためていらいらしたときは、逆に好きなもの食べて気分転換はかるといいですよ。
頑張っても、すぐに出ないのがダイエットってモンですから。気楽に行きましょう。では。

おっぱよ〜ん♪

←祝☆開通
３日も出ないと苦しかったでしょ〜カワイそうに…
またがんばろー！！

こんばんわ。お返事かけないでごめんなさい。一日書き込まないと、何か変な感じがしました。
心配してくださって本当にありがとうございます。おかげさまでよくなりました。体重も少しだけ減りました。
時しのぎかもしれませんけど、停滞期に体調不良にとあんまりいいことなかったので、結構嬉しかったりします。
ひちみちゃんさんも、体重だけじゃなくて、サイズとかはかってみたりして、チョットの変化を探してみてください。きっと頑張っている所を探せますよ。
では。

こんばんわ。
今日は日記にも書いているのですが、体調不良でダイエットはお休みします。
おかげで間食もなしですよ。こんなに食べたくない日は久しぶりです。
アクアビクスは私も経験したことがあります。水着姿になるのが難点なんですが、私より遥かに年上の人が生き生きとやってらしたので、そんなのきにならなくなりましたよ。やっぱり本気で頑張ろうとすれば、外見なんか気にせずに出来るんですよね。
取りあえず、今日はゆっくり休んで、明日から頑張れるように体調整えますね。