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肖剰   2/12 17:04

 いちごさんって42キロだったんですね。もともとスリムだったらきっともとに戻れるよ!私なんてもとは46〜47キロ。妊娠してから体重を気にしだして出産直後は45キロ(娘は3.4キロもあったし私は胎動に脂肪をつけたらいけないって頑張ってたら産後−になってたの)段乳してから人生初のダイエットに目覚め、痩せたらいい事がいっぱい(特に好きな服が着れる事が)ある事にやっと気付いたって感じ。もっと若い時にダイエットして細くなってたらオシャレも楽しめたのにな〜なんて思うよ。でも過去を悔やんでも仕方ないよね。
 3人のお子さんのお世話大変ですね。子
育て大先輩ですね。私は2歳の娘で手がいっぱい!でも子供がいるお陰で散歩とかで体を動かせるしね。最近はちょっとの買い物ならわざとベビーカーを持って行かないようにしてます。帰りには娘が疲れておんぶをねだってくるのでそれで少しでも基礎代謝を維持出来たらなって。

  2/12 12:46

来ていただいなんですねっ!ありがとうございます。。。同じ年だったんだぁ!!ちょっとうれしっ”(^0^)
お子さんが3人!!尊敬します。ホント!!毎日お疲れ様!!状態ですネッ!1人目から全然できなくてかなり悩んでて、気が付くとブクブクきてるしそんな中2人目が・・最悪でしたよ!!で!下の子がやっと3歳になるのをきっかけにダイエットを開始したのです。共に頑張りましょうネッ!これからもヨロシクです(^O^)

肖剰   2/11 19:07

 書き込みありがとうございます!私も数日は食事制限も徹底し、少し減っては目先の数字だけに喜んで突然どか食い。そしてまた過度な食事制限。もう学習能力のなさに嫌気がさしました。すぐに結果を求めてしまうのですけど、今回はそうならないように休憩をいれながら頑張ろうと思ってます。ホント食事制限だけだと一生食事制限をしてないといけないですもんね。

まりんママ☆彡   2/11 14:30

はじめまして(´・∀・`)一緒にダイエットがんばりましょ〜!
SFB(スーパーファットバーニング)ですが、私には恐ろしいほど効きます。でも、人によっては副作用の出る方がいらっしゃるようで、一概にいいサプリとはいえないようです・・・いろんなかたの体験談なんかも掲示板の方にありますのでよかったら参考にしてみてください♪
私、ちゃんとした物食べなさすぎて体調崩しちゃいました(●´ω`●)ゞ エヘヘ♪
栄養は取らないとダメですねぇ〜