連続カキコになっちゃいました★ぉおー、進歩が目に見えてきてますねw体脂肪ってなんなんでしょうねぇ。自分の体重計は体脂肪計れるものなんだけど、なにしろ説明書がないもんだから、未だ計れず…（涙）それでも、お腹周りとか摘んだ感じから推測すると、ちょっと数値を見るのが怖いかも☆このまま説明書がでてこなかったら…なぁ〜んていう願いもあったりw(ﾉv`)ｱﾁｬｧ

カキコありがとぉ☆
あたしは今年高２になります（＾o＾）半身浴はたまにあたしもやります！体ポヵポヵして効果ありそうだよねｐ（＾v＾）ｑ

カキコありがとうございます。ちよ☆さんも私と仲間な体型ですね。勇気づけられるよ。お互い、真剣に頑張りましょう。
けど、最近私はダレてます。喝いれてください。

順調ですねぇ♪
私は今年22になる学生です♪私も一人暮らしなので全て自炊してます。お昼はお弁当ももっていてるんです☆かうとやっぱ栄養偏っちゃいますからね＞＜参考にならないかもですが、自炊してる献立ものせてるんでみてみてくださいね♪たいしたものは作れませんが(^-^;

こんにちゎ☆
ウォーキングは効果ありますよ♪気分もよくなるしおすすめです！ちよさんはおいくつなんですか？＾＾

あと少しで60ｷﾛ台だね!!（*^^*）
半身浴やったらたぶん大丈夫♪がんばです☆

ｾﾞﾘｰだけ食べるというﾀﾞｲｴは私やめたんですよ（涙）半身浴ｲｲですよ♪

こんばんは☆書き込みありがとうです(*/∇＼*)ｷｬ一緒にがんばりましょう！

ダイエット仲間のとこからきました★
私も大学受験で10�ぐらい太りましたねぇ・・
今回大学を編入することになってダイエットをすることにしました。
一緒にがんばりましょう！！

ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間のとこから来ました☆
初めまして^^
ここの日記はとってもいいですよ♪優しい仲間がたくさんいます☆まだ初めて８日ですが、私は仲間のおかげで今頑張れてます!!私も４月に入学式があるので、それまでにﾀﾞｲｴｯﾄしようと思って頑張っています!!一緒にちよさんもがんばっていきましょう♪♪