初めまして♪最近ダイエット始めました☆今年カラ短大生なんで私服を毎日着やなダメやから本間に痩せようと思って（≧▽≦）
我慢は嫌いなうちですが本気で頑張りたいと思ってるんで仲良くしてくらさぁい♪★♪

★ゆかブ〜★さん初めまして。
お返事が遅くなってすいません；
最近なかなか減らなくてもっと頑張らなきゃです・・・。
アドバイスなんてできるほどじゃないんですが、やっぱりこつこつと焦らずにやることですかね。
あれこれといろんなダイエットをするより自分にあったものを一つ見つけると順調に減っていくと思います。
急激に減らすと身体に悪いですしね。私の場合縄跳びと黒酢ですね。半年で約10kg減らしました。
あと間食を減らすことですかね。
少し我慢するだけで結構変わります。
アドバイスになるかわかりませんがお互い頑張りましょう！
ではでは失礼します。

すごいですね！
すごく美しく減っている！すばらしい！そして羨ましい！この調子で頑張ってください。何かダイエットのポイントがあれば教えてほしいです。

ダイエットって、好きな人がいるとやる気でますよね。
私は高校の時、彼氏ができたら、けっこうスルスルと痩せました。66キロ→58キロ位。
けど、別れて、受験して、で気がつけばヤバヤバになってたのですが。今回はそんな失敗は繰り返さないように頑張らないと。
素敵な恋がしたいですね。

水分はどうだったのかな？上手く飲めたかな？(^-^)

こんにちわ〜^^
先日はBBSの書き込みありがとうございます☆＆お返事遅くなってごめんなさい。今ちょっと国家試験前で忙しくてダイエット日記書けない状況で;;今日は息抜きに来て見ました^^
お昼は作るのが面倒なの分かります。あたしもお弁当作るの面倒って思うタイプなので^^;で、去年ぐらいから私がやっている方法は、夜の間にお弁当を作っちゃう♪これなら、朝お弁当チンして持っていくだけ!楽チンですよ^^もしくは、つめるのは朝にして、夜の間にお弁当のおかずを作って冷蔵庫に入れておいて、朝チンしてお弁当につめる☆よかったら試してみてくださいね^^
私も早くダイエット生活に戻らねば…!

はじめましてｖ先日は書き込みありがとうございますｖｖ
風邪引いてこもってたのですが、お返事遅くなり申し訳ないです；
お互いダイエット頑張りましょうね｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ

あ、ガトーショコラ美味しそう（ノ∀｀）
はっ、ダイエットダイエット！……(´;ω;)うぅ

こんばんは〜(^-^)
ガトーショコラ、きっと美味しいんでしょうね☆でもダイエットが成功するまではガマンですね。私もパンを作りをたまにする程度です。もちろん、自分の分じゃなくて旦那さまのためで(^^ゞ今のところ手を出さずにいますよ♪一緒にがんばって行きましょうね！

ｵ━ﾊ━ﾂ━ｩ━ヽ(o´･ω･｀o)ﾉ━ﾖ━ﾛ━ﾁ━ｸ━!!
来てくれて☆ﾟ.+ﾟo(>Д<｡*)ﾉﾟ+.★ｧﾘｶﾞﾄｫ★ﾟ+.ヽ(*｡>Д<)oﾟ+.ﾟ☆
お互いがんばりましょう!!

初めまして。
私も振袖を着るために痩せようと思いました。まだ始めて２ヶ月目なので全然体重は減っていませんが、お互い頑張りましょうね☆最初はどんなダイエット法がいいのかわからないけど、皆さんいっぱいアドバイスしてくださいますよvｖ

お菓子作りが好きなんて乙女ですね。可愛い。私も前はチョクチョク作ってたけど、作ると食べちゃうからね。我慢。我慢。
日記をつけると、自分の一日を振り返れるし、「こりゃ太るわ」とか反省できるし、みんなの日記はダイエットの一番の味方だよね。私も隠さず日記をつけてるので、アドバイスあったら、ドシドシよろしくね。

おはようございます☆彡あたしも町を堂々と周りの目気にせず買い物したり､遊びに行ったりしたい!!!!なんか､あたし太ってから高校時代にめっちゃ仲良かった子たちに逢うことさえ怖くて最近逢えてないんです...(TｰT)何でも言い合ってた仲間やし､全然あってないことに心配もしてくれてるのに..なぜか太ってしまったことが引っかかって何かと理由つけてあってません｡こんなあたしって本当に弱いなって思います...ぁあ〜弱音吐いてすいません!!!

遊びに来ました♪
初めはお腹すきますよね！！
私、ダイエットする前は、寝るまで食べていた感じだったので、夜にダイエットドリンクだけにするのは結構きつかったんですけど、明日の朝には好きなものが食べれると思ったら我慢できるんですよ♪
私も今は大きな服のあるところで自分に合う服探してます．．．
でも最近は大きいサイズも可愛い服がたくさんあるので、助かってるんですが、やっぱり普通サイズの方が種類もたくさんあるし、デザインで選べるって所に惹かれます．．．

ゆかブーさん、はじめまして☆ホント、体重も年も近いですね。あと少しで70キロから抜け出せる、、、
お互いまだ若いからオシャレしたいよね。サイズを気にせず着たい服を着たい!振袖も可愛く着たい！帯をしたドラム缶みたいじゃイヤだ〜！
と、いうわけで一緒に頑張りましょう！これからもヨロシク！

私もまだジム2回しか行ってないんですが､ダイエット精神が高まります!!自分の体型をしみじみ痛感させられるし､運動不足もかなり痛感しますよ!!それに汗かくの気持ちいいですヨ!!食生活でどんだけやっても減らなくなったときは､運動不足で基礎代謝量が減ってるからみたいですよ!!はじめは､私は､なんかジムに行くのも太ってるし..恥かしかったんですけど､もっと早く行っとけば良かったって思いますよ☆周りに色々刺激されますよ!!!