旦那さんいたらネットできないんだ・・うちは思いっきり目の前にだしてます。それみて旦那が少しだけ下がってるねーーとかゆってくれてます。グラフにあらわすってすごく自分のためになるし、今回こうやってみんなとのやりとりですごく気持ちもやわらいでるし、なんてったって持続できてる。これがうれしい。フェリーチェお互いがんばろうね。私もいつのひかるりりさんの体重までなってみたい。人生で一度しかなかったから（いつだったか忘れたけど）

こんばんわん。
ＧＷだね〜〜〜。
やばいよ。。。。

旦那さんがいるときは、ネットできないんだぁ〜〜（￣ー￣）ニヤリ
私は、家にネットないけどね・・・（←墓穴）

ちはー。
最近ダイエットダメダメでお邪魔しそびれておりました↓↓そんな中、遊びに来てもらえてうれしかった！このグラフはものすごい急降下ですがね！すごい。生理が来るとこんな顕著に減るの？人それぞれメカニズムがあるんだね。ほんとに。

←シミコーン発見！やっぱ好物なのね。

フェリーチェもらえるといいね！何となくいけると思うんだけど。冷やしたり、氷入れたりするといいらしい。初日にそのまま飲んだらちと粉っぽさがきつかったよ。

ベネッセ会員かもしれない…(>_<)見たけど、何かダイエットと関係ないことしか見れなかったよう。。。ごめんね、教えてくれたのに…↓

っとおーっ!?!?!?!?
陽菜が忙しい忙しい言ってる間に、何だ!このるりりの激減は!
凄い、凄すぎる…っ☆この調子なら、今月のオレンジライン突破も可能じゃないの〜♪
うらやまちい……イヤイヤ!!!るりりは頑張ってるんだ!陽菜は頑張ってないんだ!

よっしゃー!気合入れるぞ。……でも、忙しいことがこんなにもネックになるなんて…またいろいろ策を練るときがきたかな???

卵の上にケチャップつけて、おいしかったよ♪

きゃー！！！素敵★
私もこうなればいいのに！
先月は生理一緒の日にきたよね。
53�すごい★

オムそばの中身は、にんにくとキャベツと糸コンとお好みソースだけｗ
卵も油使わず固めて、カロリーダウンはかってみました★

でもソースがカロリー高いんだろうな。
作った後知ったけど、今カロリー50パーセントオフのソースがあるようです。
http://www.club-arkray.net/recom/sauce/sauce.html

いや〜〜〜〜ん。るりり。もぉ〜なんでそんなにガクン。と減ってるの〜〜（←今回はお釜キャラ）いや〜〜〜ん。うらやましいわぁ〜〜ん。でも、
ヾ(´ー｀)ノ。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆ Congratulations・・・♪
煮魚。私もあこがれ〜。むずかしいよね〜。体むりしないように♪

こんにちわ〜！
カカオ８６％、私けっこう好きです。
もともとチョコはビター系が好みだったので・・・
ちょっと口さびしい時に一粒口に入れて溶かす・・・・・・
苦っ！！て思うけどなんか食べたという満足感が（笑）

風邪ですか？
最近天候が不順だから、無理せずゆっくり休んで体調直してね。

こんにちは。大丈夫ですか？今日はなんか急に寒くなりました。今朝持病のことで病院へ行ったんですが、風邪ひいてる人けっこういますね。どうか暖かくして栄養のあるものを食べてできるだけゆっくりしてください。

ベネッセのHPは見たことないんだけど…。また見てみます。私は最近ホントにダメダメ状態が続いてて…分かってはいるんだけどついつい目先の結果を追ってしまう。最近ミネラル豆乳ダイエットの本を見て、そうだ！一生続けられることを取り入れないとせっかくやせてもリバってしまうんだとようやく実感できた（はず？）んです。食い意地が人一倍張ってるから無理なことは続かないし。今度こそ続けられるようにしたいです。

おはよ。。
フェリーチェ多分いままでの傾向でいくと選ばれるはず。。。
風邪？大丈夫？私も昨日からの頭痛がまだおさまってない。こんなの初めてなんだが。。学校いってくるけどだめなら早退しようかな・・

フェリーチェの件ですが私がひろめまわってしまってるようなんだけど・・・「さまんさ」さんって人の日記の中にコーワさんってとこのHPのってるのでそこからいけばモニター募集にいけるよ。ほんと全プレじゃないかと思うくらいみんなきてるからやってみたいならぜひぜひ応募してみたらいいよ。
うちも日曜旦那の実家のお祭りだったから食べまくって太ったよ・・・なんとか元には戻ったけど。うちの義姉は特別器用でなかったからよかったけど・・・やっぱやりにくいよね・・

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
そうそう、体重食べてから測ったとは言えそんなにすぐに影響するのかな？なんて思ったりしてね。でも、今日は少しやけ食いしてすっきりした。(*^.^*)エヘッなんか美味しく満足食べられたって感じ。明日もたぶん食べ過ぎる予定あるのでしかたないかぁ。。少し気楽にダイエットしてみるね。るりりさんも頑張り過ぎない程度に楽しんでダイエットお互いやろうね。

やっほい☆
やっぱ週末って大変だよね〜(^_^;)付き合いとかが増えるし。

生理前に体重や食欲が増えちゃうのは仕方ないことだよ!無理無理に我慢しすぎないでね(>_<)逆にストレスで過食…ってことになりかねないから!(いや、陽菜がそうなのよ、いつも…)
だけん、考えすぎたらいかんよ???体脂肪は減ってるけん、大丈夫大丈夫!!!

また明日から、再開よ☆頑張ろう!

週末はダイエットしにくいし、週明けは悪循環になりやすい！まさにそうですよね
f(^ー^;

ここの存在は私も大きくて、こないと気合はいりません^^;
人ががんばってる姿ってこんなに刺激されるのかとびっくりです。
生理前に負けずがんばりましょうね♪

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
るりりさんありがとう
なんとか今日はマックを食べずに我慢できたよ。デパート行ってもう少しで買いそうだったけど（笑
でも、停滞期にしては長すぎる。。もう、2ヶ月この体重から変化ないのよー。でも、ここで諦めたらだめだから頑張ってみるねー。でも、たまには、好きなのも食べてストレス発散してみたいって思うんだー。（笑）