やっほ〜。今日が旅立ちの日♪
いってきま〜す。ルリリさん、体重が増えたのは筋肉かもよ？それじゃ、またいつの日か（いつだ？）遊びにくるね〜♪

お蔵入りのが着られると嬉しいよね！！元に戻っただけだとしても、昨日の自分からは前進してるんだもん！！喜んじゃっていいよー＾＾

うではねー、献血行ったときに失神したはずみで内出血したんだ＾＾；
ひじの辺りが紫色＆黄緑のコラボレーション（笑）キモイー！

おはようです♪
踏み台昇降っていうかステッパーを低くしてやってるんだけど（踏み台昇降みたいな感じかなって）
5分で飽きてしまう･･･
どうもウォーキング派なので景色が一緒ってのがだめみたいです。
でも今日はテレビみながらちょっとがんばってみるよー。
テレビもあんまり長いこと見れないんだけどね･･･
長いことできるのはウォーキングと睡眠　笑
半身浴も無理だし･･･

UNの神様はまだ降臨中です　笑
やっぱり野菜ジュースが私には効くみたい。

私も紅茶系が苦手なんです。味と香りがマッチしてないように感じちゃって…でもやっぱにおいがダメです。

コンビニでお弁当選ぶのは大変ですよね！私はコンビニで商品を取っては置いてという動作をなんども繰返してしまいます(笑)いつも友達を待たせてしまってます。

おはようさん。
励まし、ありがとう。
昨日、夕方新しいマウスをつけてもらいました。遅くなって、ごめんね。
あんな、使いにくいのはだめだね。
昨日は、ジムに行ったのね。体中が筋肉痛なんだね。またいつか行く予定かな？
思いっきり楽しんできてね。
私も、踏み台やステッパーや掃除などで体を動かします。
今日から、娘は夏休み。けど、水泳教室は中止です。担任の先生から、電話かありました。岡山は、大雨が降ってます。
明日は、晴れて予定通りあるといいけどね。
またくるね！

おは。。
ジムがきいて筋肉痛ならこれから痩せるんだよ。続けたらいいような気がするな。。。
エクセルはね・・単に学校は数字いれて計算式いれる程度だから正直経理主任してた私には目つぶっててもできる状況でして・・でもまあ入力の仕方を先生の補助でみんなに教えてるので楽しいけどね。そのかわりセメントのときは助けてもらうしね。

ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

わぉ〜。ジムかぁ〜〜♪湿疹も落ち着いてよかった♪
とにかく、ストレス発散よ！！！！く(￣△￣）ノガンバレェェェ！！

こんばんわ〜。
ジムに行ってるんですね。いいなぁ〜。
市のジムはめちゃめちゃ小さくて、ウォーキングマシンとか少ないんです！でも夏休みに通ってみようかな〜

こんにちは〜。私も市のジムに行ってるんだ。1年会員にならなきゃないから、一年分払って行かないのはもったいないので、そのおかげで続けてるってのもあるかも。でも一年で3万くらいだから安いよー。ヨガもそこでできるし。私も会社から歩いて5分。利用しない手はないよね。

こんちは。。
うんうん。大丈夫。もうきにしないので。
ご心配おかけしました。。

おはようです♪
ジム私も検討してたところです。
同じく、ジム→疲れる→足が遠のく→無駄
のフルツバージョンの図式が浮かんでしまって。。。
市のジムなんてあるんだね。
検索してみようっと！♪

おはよう＾＾
湿疹落ち着いてきて良かったね！
クラッカーはねぇ、ダイエット食品が高価なので、その代わりに薬局とかで売ってる安いやつ食べてます。自分が食べといてナンだけど栄養バランスはよくないよ・・。単にカロリー抑えるのだけが目的なので(^_^;)
ジム！いいなぁ。私行ったことないよ。行こうと思っても、田舎住まいなので、一番近いジムでも車で３０分はかかるし・・。でも家で一人で運動するより、効果ありそうだよね〜。

ストレス解消法ねぇ…。あっ、ジムいいじゃん！私も一回２００円のとこたまに行ってるよ。ひたすら汗を流すのって気持ちいい！
友達と一緒ならなおいい。帰りにお茶でもして（ケーキ食べ放題はダメだよ）、愚痴言い合ったりすればもうすっきり★
あとは、一人でカラオケ行って好きな歌ばっかり歌いまくったりします（笑）たまーにだけどね。

おはようさん。
返事ありがとうね。
とにかく、マウスの調子は前からよくなかったんよ。
旦那が信長やってたときも、マウス調子悪いなと言ってました。
今日にも、帰りに買ってもらえると助かるけどね。
ところで、湿疹快方に向かってるとのこと。よかったね。
でも無理をしないでね。
私も頑張ります。
またくるね！