(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
そうそう。食べてもすっきり（笑）出来たらいいよねー。一番溜め込むのが嫌だよね。最近夕食にﾍﾞｰｸﾞﾙだね♪ノンタさんは、お店で買っているの？

こんにちわー!!
ノン太ｻﾝ、日記是非続けて下さいっ!!ノン太ｻﾝがやめちゃったら、ﾌﾞﾘ、寂しいﾃﾞｽ･･･。来年、結婚する者同士、頑張りましょう!!
もう、来年なんですね↑↑ノン太ｻﾝは、結婚式、来年のいつ頃の予定ですかぁ？ﾌﾞﾘは、１０月か１１月の予定ﾃﾞｽ☆これから、ｽｺﾞｸ忙しくなりそうです。

ｺﾝﾆﾁﾜ!!
凄い!!39�台に戻ってる（＞Ｕ＜*）
私も見習いますー!!とかいいつつ運動全くしてません↓というかやる気が起きない…(汗)
胃袋小さくなった…というか食べる速度が遅くなったというか；；
今日もｻﾝﾄﾞｲｯﾁ２個目の途中でｷﾞﾌﾞ；；今までは余裕だったのになー。
ノン太ｻﾝは元々小食だからそれ以上減らしたら病気になっちゃいますよ!?(笑)
健康で且つキレイになりたいものですね☆
最近の調子は、我慢できないほどではない程度ﾃﾞｽ。でもあまりイイとは言えないので今後、体調管理を整えていきたいです＞＜、
ご心配お掛けしてます↓↓

|・ｪ・)ﾉ ﾔﾎｫ
生理中は何食べても太らないって私も聞いた事ある！
伝説っていうかもはや神話だよね(笑
生理から2週間…卵の日ですな？(←変な表現ｺﾞﾒﾝ
私も中ごろちょっと下がってまた戻るって感じだよ

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノそうそう。めぐはいろんな顔の表情するよ♪なんか言いたい事がよく解るのよね。
すでに犬馬鹿です（笑
ノンタさんはﾊﾞﾅﾅ酢効果ばっちりですねー。

きゃほー|・ё・)ﾉｨｮｩ
ノン太くん遠い目だ〜(笑
やる気なしみたいね〜
痩せ期って微妙よね〜
本当は生理初日からスタートしてるって話もあるしね〜

はろはろー(*´∇｀*)
ノンタちゃんだるだるなのね。
うちのみるくも毎日だるだるだよぉ。
ほんと。見てるとつられて眠くなっちゃう(;´▽｀llA``

あ。フレークは、
オールブランのブランフレーク(プレーン）だよ。
色々種類あるもんね。
調整豆乳入れて食べてます♪おいしいよ。
ココに載ってまーす★↓
http://kellogg.co.jp/
products12.html

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
今日は久しぶりのノンタくん登場だ！ノンタくんも病気持ちだったのね。心配だよね。
動物って癒されるよね。

こんにちわ☆
いえ�全然☆私もいっぱい元気もらってるのでお互い様です♪
今日は玄米を茶碗で食べました。久々に朝家で食べましたよ☆
お腹にイイ玄米とﾊﾞﾅﾅのダブル!!最近のお気に入りメニューです（笑）
もう今週で６月も終わりですﾈ！最後１週間頑張りましょう

きゃほー|・ｪ・)ﾉ ｨｮｩ
最近ノン太くんの姿が見えませんが…まさか嫁に行ってしまったの？(ｵｽだよね？
生理前は頑張っても思うように結果出ないよね〜
まったり行きましょ^^

おはようございます！

お父様のお加減はいかがですか？

本当にやる気を保つことは難しいですよね〜。鶏頭の私は5歩歩くと忘れてしまうので、さらにいけません(笑)。
私もですが、ノン太さんもそろそろ高温期なのでは？この時期は無理せずキープでがんばりますか？でもノン太さん、体脂肪いい感じに落ちているので、体重もいい感じになりそうですよね。
バナナ酢とは初めて聞きました。おいしいのでしょうか？

24日のお嫁さん可愛すぎます♪♪

おはようございます。
ノン太ｻﾝは、７月で終わりですか？ﾌﾞﾘは、夏にﾀﾞｰﾘﾝと海に行こう計画が出たので、それまで頑張ろうかと思います!!
でも、今かなりﾔﾊﾞすぎ!!怖くて体重計に乗れません(笑)筋ﾄﾚ開始してから、体重測定も開始しようかな。恥ずかしくて、ｸﾞﾗﾌに出来ない･･･。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
私もこの体重2ヶ月とは言わず、ずっと変わってないんです。でも、考えようには、増えなければいいやって思ったら楽になったり。でも気分によってはﾌﾞﾙｰになったり。やっぱり、ストレス溜めるとだめですね。

きのう作ろうと思ってたのに9:00PMくらいに寝てしまって昨日の日記も今日書いたのよ。あしたから試してみるよ。

こんにちは〜。挨拶帰りのﾌﾞﾘです!!
ようやく帰って参りましたよ↑↑ちょー緊張しました!!お父さん・お母さんは、もちろん、お兄ちゃん・弟・おばあちゃん・おじさんにも会ってしまい、ずーと緊張しっぱなしでした。でも、お母さんがすごく喋る人で、会話には困りませんでした。(方言が分からなかったｹﾄﾞ(笑))結婚式も、(ﾀﾞｰﾘﾝの実家)田舎でやれって言われるんじゃないかと、ﾋﾞｸﾋﾞｸしてたのですが、都内あっさりOKで、ﾋﾞｯｸﾘ。しかも、結納とか堅苦しい事も全て省く事になり、思ってたより、楽(田舎のしきたりがないん)だなぁと思いました☆★取り合えずは、一件落着ﾃﾞｽ。７月に、ﾀﾞｰのご両親が、こっちに出てきて、両家顔合わせをします!!結構着々と進んでて、ﾎｯとしてます。