きゃほー|・ｪ・)ﾉ ｨｮｩ
今月も宜しくね〜〜〜
ノン太さんはもう目標目の前だから今月中には目標数値を射止めそうだすね☆
私も水着目指してがんばりまーす

こんばんは！
さすが若人！←古いでしょうか(笑)？バーゲン参戦ですね。戦果はいかがだったのでしょうか？ビキニに引き続き、楽しみにしてます♪
今日から7月ですね。今月もよろしくお願いします。

おーーーっ。
バーゲン！！
昨日、TOKYOウォーカー買っちゃったよ。
特集してたんで^^
気合入りまくり^^（笑）明日雨だけど早速探検してきます♪
ノン太さんもかわいいのGetできるといいね！

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
気づいて貰えてよかったです。
ノンタさんは先月は目標達成羨ましいです。
今月も★⌒(＠＾-゜＠)v ﾖﾛｼｸﾈ♪

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆
す…凄すぎる!!
目標ほぼ達成じゃないですか!?体脂肪の減りも凄くてﾋﾞｯｸﾘ!!
私も見習わないと＞＜!!
ﾊﾞﾅﾅ酢は私の知っているのと一緒っぽいですね☆
早速黒糖買ってきて作らなきゃ♪
黒酢は大麦黒酢でもいいんでしょうか??(-"-;)ｳｰﾝ
明日ｶﾗ７月ﾃﾞｽね!!これからもよろしくお願いします☆

きたねー−−!!
目標達成としても良いくらいじゃない?体脂肪も落ちてるしうらやましいです･･･。
『あるある大事典』情報、お役に立ったようで。ﾜﾀｼも明日から始めてみるつもりよん♪効果あると良いね!!
頑張ろう☆c(ﾟｰﾟ*)c☆

こんにちはー!!
昨日、ﾎﾞｰﾅｽだったんですね!!どうでした?!ノン太ｻﾝの会社は、景気よさげですか?ｳﾁのﾎﾞｰﾅｽは、7/7(金)ﾃﾞｽ。周りは、ｲﾝﾌﾚﾁｯｸなのに、ｳﾁはおかしい事にﾃﾞﾌﾚです･･･。だから、ﾎﾞｰﾅｽも全く期待出来ず･･･。結婚に向けて、貯金頑張らなきゃなのに、収入がﾅｲから、ﾎﾝﾄ困ってます･･･。

こんばんわー♪
喜んでくれてｧﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ☆ノン太ｻﾝには日々元気付けられるばっかりで…もぉ感謝�ﾃﾞｽヽ(´▽｀*)
ｽﾄﾚｽなく頑張れたらﾎﾝﾄ最高!!私ｽﾄﾚｽ貯めやすい体質(??)なので発散できるﾓﾉを生活に取り入れていきたいﾃﾞｽ☆
ﾊﾞﾅﾅ酢って黒酢ﾊﾞﾅﾅと同じﾃﾞｽｶ??それならﾚｼﾋﾟ持ってるんﾃﾞｽｹﾄﾞ;;
ﾊﾞﾅﾅ酢はお通じに効くみたいって事で挑戦してみたいんﾃﾞｽ♪♪
最近お通じ悪くて結構ﾂﾗｲ…。
ぁ、ﾒｰﾙ公開したんﾃﾞｽﾈ!!また何かあればﾒｰﾙさせていただきます☆

ノンタちゃん笑ってるー(〃^ー^〃) かわいいっ。
まだちいちゃいよね？
何歳なのかな？？
うちのヨーキーは今週末、カットしに行きます。バリカン刈り〜（笑）夏仕様なので、ばりばりカットします。(^-^*)暑いしね。

こんにちは！
バナナ酢、試してみたよ。味はﾜﾀｼ的に(o^-')b ｸﾞｯ。想像していたような強い酸味が無く牛乳に混ぜて飲むとﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸみたいでおいしい！続けられそうです。効果もまだ3日しか飲んでないからﾊｯｷﾘいえないけど前よりは『いいウ○チ』が出ているように思います。ノン太ｻﾝは中に入れたバナナどうしてます?

日曜日の「あるある大事典」見た？

ｺﾝﾆﾁﾜ!!
ご心配お掛けいたしましたー!!昨日のﾎﾞｸｻｻｲｽﾞで結構復活しまして、体がちょっと軽いﾃﾞｽ(笑)
これから夏ﾊﾞﾃとかにもならないように気を付けて行きたいﾃﾞｽ☆
なんだか調子がいい感じのグラフﾃﾞｽね☆
３９�台ｷｰﾌﾟが羨ましい!!
バナナ酢…飲んでみたいナ〜＞＜v
今日はﾎﾞｰﾅｽ支給日なんですね♪私はまだ�先なので羨ましい♪
ノン太ｸﾝの笑顔がｶﾜｨｨくて癒されますね☆

ﾄﾞﾚｽの試着、もちろん初めてでﾄﾞｷﾄﾞｷです。混んでないといいなぁ･･･。これから、ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ結婚式場とか見学しまくるんですね。楽しそー(笑)

o(＾０＾)oオッｗ(＾○＾)ｗハ〜♪
そうそう。人の日記見て食べ物すごく影響されますよね。私もその一人です。（笑）
ノンタ君笑っているね♪

おはようございます。
おお〜いい感じですね。ノン太くんもご満悦顔！ボーナス日も関係しているのでしょうか(笑)？
バナナ酢って、人気なんですね〜。今度、行き詰まりを感じた時にやってみようと思います。教えていただき、ありがとうございました。

高温期というのは、女性の生理周期は個人差もありますが約28日で、排卵以降〜生理開始までの14日間が高温期と言われます。生理とともに基礎体温は下がり低温期が排卵まで続きます。この期間がダイエットに最適といわれています。逆に高温期はホルモンの関係で溜めこんだり、気持ちのバランスも不安定になりやすいので、ダイエットしづらい方が多いみたいです。ただ個人差が大きいので一概には言えないのですが。
興味がおありならネット検索すると、色々出てくると思いますよ。

おはよぅございます♪
やっぱｼﾞｭｰﾝﾌﾞﾗｲﾄﾞなんですね(*ﾉ∇ﾉ)憧れますよねｪ〜。早く色々決まるとｲｲですね!!ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞは、まだなんですよね?!ﾀﾞｰﾘﾝの誕生日あたりですかね?(笑)
訪問ﾓｰﾄﾞで、筋ﾄﾚ１週間ｻﾎﾞって、めっちゃ食べてたら、お腹がｽｺﾞｲ事になりました(苦笑)生理だから、腹筋もｷﾂｲし、困りました･･･。ノン太ｻﾝは、順調に減ってますね。特に体脂肪が☆素晴らしいﾃﾞｽね!!