私は硬度が高いコントレックスを目をつぶりながら『エイッ!』って無理やり一気に飲み干してます(^^;)
ちょっと慣れてきたけど。
水も1日1･5�目標だけど、持ち歩くのもたいへ〜ん!

来未さん＞
今は、直すことを第一に考えて、
ダイエットはそれからでもOKなのですから
また日記のほうにお邪魔しますので
近況報告だけでも日記書き続けてくださいね

『温泉水９９』は鹿児島の垂水温泉のアルカリ度が高い水です。ダイエットには硬水がイイってよく言われますが、ワタシは硬水が苦手なので続きませんでした。これは朝起きてすぐゴクゴク飲めるのでスイッチが入ります*＾0＾*
水にしてはチョット高いかな･･･でもすっごくオススメです。

“温泉水９９”ってナニ!?初耳です。なんか素敵な響き〜♪
すっごく気になる！

こんにちは。
カキコありがとうございます。仲間が増えてとても嬉しいです。一緒に頑張りましょう。
私も２０�増えてしまって腰の為にも頑張らねばという感じです。でもしばらくは安静にした方がいいみたいで確実にまた太りそうです。でもめげずに頑張りたいと思っています。

こんにちは♪
タイトルみてきました！
私も2年くらいで20�太ってしまい、一週間前からこの日記始めました！
一緒に元の自分に戻るように大幅減量頑張りましょー♪