一応つくりかたのせといたし、見てみてねっ☆★”

作り方教えてねぇ〜☆☆
ぃろいろ大変だけど・・・頑張ろう!!

おからプリンおすすめですぞ★”また作り方ものせとくねぇ（＾＾）ありがとぉ☆”一人暮らしもがんばるよォ！！　てか、女の子の日が始まってしまった↓↓困ったけど〜こっちも頑張るよんvv（*´∪｀*）

今日なか�時間なくって材料買いに行けなかったよぉ↓↓　明日こそ！！！（´∀｀）/飲んだらまた感想書かせて頂くよﾝ☆★
またいいアイデアあったらゆぅねぇ♪待ってて！！（´▽｀）b""

ぅんぅん!!是非�やってみてね☆☆めっちゃうまぃからっ!!
ゆぅかちゃんも何かイィアイディアあったら教えてねヾ(＠^▽^＠)ノ

ランちゃんありがとぉ☆★”明日ぜひ�実践してみるよぉ♪明日が楽しみだな（＾皿＾）
美味しくってそれで痩せられたら、ほんと最高だもんねぇ↑ダイエットって基本的にストレス溜まりがちだしvv
がんばりまぁす☆”

特製ジュースは、あるある大事典のバナナバージョン!!
バナナ1本、ヨーグルト大２、豆乳２００mlをいれてミキサーにかけるだけだよ!!そしたら分量が400mlくらぃになるからそれを半分ずつ朝と夜の食前に飲むんだよ〜♪♪
これをキウイにすることもたまぁにあるよ�ｄ（≧▽≦*）　めっちゃおぃしいからかなりオススメ!!

ランちゃんかきこありがとぉ☆★”タメなんだねぇ♪うれしいっvv
早速質問していいかなぁ？？！！（´▼｀）ゞランちゃんの書いてる「豆乳特製ジュース」ってのは〜どうやって作ってるの？♪

＞ゆぅかチャン
ぁりがとぉ!!タメ同士頑張ろうねっ!!ε==(〃ノ≧∀≦）ノ仲良くしよッ★★

初めまして★☆ゆぅかっていいます（´▽｀）掲示板から飛んできちゃった♪”あたしなんかぜんぜーん重いんだけど、よかったらなかよくしてやってくださぁい♪♪
またBBSにもきてね☆

＞モモタンさん
ダイエットを止めてリバウンドするのが怖くて辞められなぃんだ（ノ□・。）どんどん欲が出てくるしね↓

コメントありがとうございます☆
ランちゃんサン普通に細いじゃないですか!!?これ以上痩せなくてもいいじゃないですか!!ワラ

＞ゼタさん
�計算は結構アバウトなんだけどねε-（×д×*）自炊じゃなぃですよー!!まだまだ子供だからL(>O<)　でも、お昼のお粥とかゎ、レトルトのあっためるやつで、カロリーが書いてるやつにしてるんです!!

あたしもできるかぎりカロリー計算してみよっ！！らんちゃん自炊してるの？

＞ゼタさん
そぉいう意味だったんだぁ!!無知でごめんなさぃ(*/□＼*) 子供ぃぃなぁ・・・大変だけど、お互ぃ頑張りましょっ★ちなみに今日は野菜食べ過ぎてかなりおなかでちゃった・・・（ノ□・。）