はじめまして♪
42キロってスゴイね〜(><)カロリーもだぃたぃ1000キロカロリーくらぃに抑えてるし☆
やっぱダイエットは維持するのが大事なんだろぅな★わたしもランちゃん見習ってガンバらないとぉ!!!!
お互いガンバロウね♪
カキコぁりがとぉ!!
努力したょー!!あたしゎどっちかって言うと、運動より食事制限のほうが効いたかな(●´U`●)めんどくさぃから運動より食事減らすほうがきつくなかった!!でも毎日の腹筋は必ずやるよ★
ほうれんそう??よさそう〜!やってみよっかな!!
はじめまして★ほかの人のカキコみて、53→42ってかいてあったのみてすごーーーいと思ってカキコしました★しかも同じ身長だし。どうやってそこまで落としたの?わたしは45までしかいつも落ちないし、夏から3キロ増え、なかなかおちないの・・・
ちなみに豆乳ばななあたしも大好き!!ほうれんそうもいれたりするよ♪シェ−キみたくなるよね★