ひろじさん、おひさ
しぶり！なんか、掲
示板に色々書かれて
ましたねー。私も読
んでいて、びっく
り！いろんな反応が
あって当たり前なん
だけど・・・。今日
はデート楽しんでき
てください〜！彼気
がついて、気がつい
てくれるといいね
〜。

あ〜！ひろじちゃん
は沖縄の離島にすん
でるってどのあた
り？！って聞き方が
おかしいかな？！(^-
^;)ひろじちゃん今月
もよろしくね〜！仲
良くしてちょ☆

書き込みどうも有り
難う。実は私は今，
AMAMIに住んでいま
す。ちょっとだけ近
いかな。沖縄はおい
しい物が多いから誘
惑が多いことでしょ
うね。スランプに負
けず，お互いにスト
レス貯めすぎない程
度にがんばっていこ
う。

ぷるっこおいしかっ
たんだ？！いいなぁ
〜！食べてみたくな
った！コーヒー味で
カロリーが５４カロ
リー？！いいじゃん
☆(^-^)/たべた〜い
☆またあとでくるね
☆

ひろじちゃん、お久し
ぶりです｡元気していた
？体重減少中だね｡私
も､物凄く長い停滞期を
、脱出できた感じな
の･･･｡だから、ちびっ
と減少中。最近は､自分
が　インフルエンザに
なるし　散々だったん
だけど（子供達の事ば
かり　気をつけていて
自分がなっちやった）
体重減少してきたか
ら、気分的にも　良い
です｡なんか、掲示板読
んだら　エッチねたで
色々書かれてしまった
みたいだね｡知らなかっ
た｡人それぞれ　色々な
意見があるからね｡で
も、面白かったのにね｡
エッチねた。私も､ない
しょにして　書き込も
うかと思っていたんだ
けど･･･｡うふ(^O^)

うぉ〜ひろじちゃんに
痩日がやっとやってき
たね♪このぶんなら測
定日も余裕でクリアや
でっ！この1ヶ月挫けず
に頑張ったんだもん
ね、ほんと偉いよ〜ひ
ろじちゃん！そうそ
う、トレーニングルー
ムは市の施設の体育館
にあるの1回310円で利
用できるの、明日も休
やし行ってこよう！せ
っかくひろじちゃんに
追いついたのにぃ〜、
ジワジワと迫らせて頂
きます(笑)

うぃー☆ひろじちゃん
体重いい感じぢゃぁ
ん！これで罰金は免れ
たね！グローバルのチ
ラシ？見てるといろん
なもの試したくなっち
ゃわない(;＾＾A？出費
が大変。。　もーすぐ
ヴァレンタウィンだけ
どひろじちゃんはどー
するの？

おはよ〜☆まじこでぇ
す。元気ですか？手作
りチョコ+パスタねぇ、
聞こえはいいけど大の
つく失敗だったんよ
(笑)。彼氏はニコニコ
食べてくれたけど、ま
じこはそんな彼氏を見
てさらに凹んでたのさ
〜。でもでも、今年は
近所にロフトができた
事だし、マジで頑張る
よ〜。さて、ひろじち
ゃんここ数日どんどん
減ってるねぇ〜！凄い
なぁ。まじこなんて去
年の10月からずっと同
じ体重だよ〜。停滞期
なのかね？ま、サクサ
ク頑張りまぁす☆お互
いチョコ作りうまくい
くといいね♪

ひろじちゃん☆あたし
も減ってた☆０．２だ
けどね・・・(^-^;)
ひろじちゃんは沖縄の
離島なんだ？！どこな
んだろう・・・？！沖
縄に行こうかと思って
るんだけどね・・・。
まだ全然予定という予
定はたってない
の・・・(>_<)グローバ
ルのなんだ？！あたし
買ってみようかと思っ
たことあるんだけど
ね・・・。お金が持た
なくてきっとやめちゃ
うだろうな・・・と思
ってやめてしまった！
マイクロよりは安いん
だけどね…(^-^)ぜひぷ
るっこの感想聞かせて
〜☆またくるね♪

ひろじちゃん☆おは
よ♪減ってるね☆い
いなぁ〜♪(^-^)/ぷ
るっこってな〜
に？？ひろじちゃん
は沖縄なんだ？！あ
たしのおじぃ＆おば
ぁ〜従姉妹達が沖縄
にいるよ☆それにし
てもいいなぁ〜☆
また遊びにくるね☆

おひさ〜、やっとひろ
じちゃんに追いつきそ
うだよ♪今月は投げ出
さずに維持できて偉
い！ここから一気に減
ってくれると嬉しいね
♪測定日も間近かー、
頑張れひろじちゃん！
ファイトだよん♪

書き込み、ありがとう
ございました。初めま
して、ひろじさん(^^)
ひろじさん、沖縄なの
ね。素敵素敵、南の島
♪それから、お誉め頂
きありがとう。いや、
お恥ずかしい…(笑)な
にしろ三桁スタートだ
ったから、寿命縮めて
た訳でしょ。頑張る以
外に、残された道はな
かったのです(^^;;これ
からもお互い、目標に
向けて頑張っていこう
ね！(^^)

ひろじちゃん減って
きてるね〜やっぱり
２食を置き換えない
とだめなのかな・・
私は横ばい横ばいな
のです・・・このま
ま2月へ突入です

はぁい、ゴキブリ体操
はねぇ仰向けに寝て、
両手と両足の力をぬい
て上に上げとにかくバ
タバタブルブルさせる
のさ！まさにゴキブリ
が殺虫剤をかけられて
もがき苦しむ姿を想像
していただければ…(笑
＾＾;)でもこれがケッ
コーくるのよ！腹筋も
つくし♪でもこれはカ
ロリー消費よりは代謝
アップにいいんだよ！
やってる姿はちょっと
家族とかに笑われるけ
ど(汗)30秒は続けて
ね！骨盤体操の情報も
ありがちゅ☆もしわか
らなかったらまた聞ー
てね！

ひろじさん、こんにち
は♪カキコありがとう
ございました〜！それ
にしても凄く頑張られ
ていますね！成せば成
る！と言う事をひろじ
さんに教えられた気が
します♪最近もうサボ
リ気味でボ〜っとした
ダイエッターとは言え
ないような食生活でし
たが、またまた更に頑
張らないと♪と思えま
した〜！MOUS =
Microsoft Office
User Specialist です
か?!凄いです〜♪これ
は全世界で通用しそう
ですしこれからますま
す役立ちそうな資格で
すね♪もしかしたら米
国MOUSを受けられるの
かしら♪とにかくお互
いに頑張りましょう
ね！確かに、他のこと
に集中(特に疲れる勉
強系･･)すると食欲も
失せそうですよね♪そ
れではまた♪(^o^)