そーですね。
じゃぁ次からタメ語ではなしますねぃ。
私も成長期だと思って初めはそんな気にしてなかったンだけどそのままいたら増え続けて50キロこしたし…苦笑 私も最近食べる前にカロリーとカ気にするようになった♪ やっぱ脂肪燃焼スープとか無理だよねえ:: 食べる量減らしていっぱい動くしかない↓
ぁりがとぉござぃます
頑張ってたくさんかむようにしますねぇw
間食も…なるべくしないようにしますw
ァドバイスぁりがとぉございます!!
憧れますょぉw
結構カッコイイですょ。テニスもw
ぁたしなかなか体重が減らんのですが…なちさんどんな事やってますか?
はснц★'ε`人)+。
カキぁりがとぉ(♭'`*)
間食ってしてまぅでなッ!!!!藁”
困るっちゅぅネン��
美咲、間食で太ってるょぉなもんゃしぃ�
カキコありがと-!!
一緒に頑張ろうなあッ
春休みももうちょっとしかない...(((´ω`;)
やばい|壁|ョД゚)
うん☆でも、噛みまくってたら…グチャグチャなって逆に飲み込めないャン↓
やっぱ、ガム噛むのもいいと思う〜
お腹空いたらガムをかめ!やでぇ♪
なちチャンも減ってるじゃんvv
この調子でがんばって☆
パンですますのはぁーご飯ないからやし 笑
作るの面倒くさいし…
食べるもんないからやデv
ほんまやなっっっ
噛めばいいんねッッ
水も2杯くらい飲んだらいいらしいね☆
たぷんたぷんになりそうやけど・・・
うち、あんまり噛まずに飲み込んじゃうからなぁ…
ちょっと気をつけてみるよbb
なちさんゎテニスやってるんですね!!
テニスもぃぃですね!
憧れます☆★