はじめまして！フーコ
プの悪友のダメダメダ
イエッターのうきうき
です。
新年を機にダメダメを
返上しようと思いま
す、お暇なときに覗き
にきて渇をいれていた
だきたい…

明けましておめでと
う，Tchauさん!!私も正
月は食っちゃ寝、食っ
ちゃ寝の連続!!なぜか
「あぁ太るなら太れば
いいさぁ」って強気だ
った正月の私…。今は
すっかり弱気でまたダ
イエットに励む毎日で
す(笑)! 今年もお互い
目標達成に頑張りまし
ょう!!!

あけましておめでとう
ございまーす　今年も
よろしく！！やっと嫁
から介抱されてのんび
りした正月を迎えまし
た。今年は野菜中心の
食生活でやっていきた
いと思います。寝正月
して熊になってません
か？

こんにちわ！復活です
♪年末だから忙しいん
だね(ToT)
ひとまず今年は終わり
だけど来年もよろしく
ね☆ヽ(▽⌒)

お久しぶり〜何とか生
きてるよ（笑）私はマ
シになったんだけど、
次は子供が・・・。早
く直して運動もしたい
し頑張るよ！カキコ見
て元気出てきたし♪

年の暮れ(全然そんな気
はしませんが）忙しそ
うですね。でも体重は
着実に減っています
ね。良いことだ。年賀
状は書けましたか？私
はパソコンでちゃちゃ
っと済ましてしまいま
した。後は大掃除をし
て脂肪を燃やさなくて
はいけないけど、寒く
て冬眠中です。

お帰りなさーいっ(^^)
お仕事ご苦労さま!!な
っんと大雪注意報!?そ
れでもお散歩するTchau
さん、凄い!凄すぎる!!
そして今日もまた行こ
うとしたなんて…きっ
気合のダイエットね!!
見習わなくちゃっ(^^;)

おぉーっ！Tchauさんだ
ぁ♪忙しい中、カキコ
ありがとう！(^^)ハー
ドな仕事をしながら、
ジワジワ落としてて凄
い！それに「増えない
ように、出来れば減る
ように心がけて行きた
い」その心がけ、立派
ですぞ♪赤線を切る事
は、あくまでも月の目
標。続けていれば、い
つかは本当の最終目標
に到達できるよね♪そ
こまでは山あり谷あり
だろうけど、楽しみな
がら頑張っていこうね
っ！(^^)大雪注意報で
すと？！それは本当に
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだぁ！

ちょっと余裕出来たの
で復活しますたー！後
ほど、ご挨拶にいきま
す♪ありがとね〜！！

Tchauさん、お久〜!!何
だかお仕事忙しそう。
風邪ひかないように気
を付けてくださいね
ん!!とりあえずメリー
クリスマス!!

こんばんわぁ♪忙しそ
うだね！もう年末だし
ただでさえバタバタす
るもんね！風邪とか気
をつけてお互い頑張ろ
うねp(^^)q

カキコ有難うごじゃり
ます♪ 客商売の身なの
で、年末年始稼ぎ時！
(笑)ダイエットを年頭
に置きつつ、頑張りま
す！！

わざわざメールをあり
がとうございます。毎
日へとへとだったの
で、嬉しかったわ〜
ん。無事実習が終わり
まして一昨日は気がつ
いたらいつも寝てまし
た。お礼まで・・。

豚汁おいしさそう。
心配ありがとう。つ
いに実家に帰ってき
てしまいました！大
雪です。寒いです。
でも食事作りから開
放されそうです。風
邪引かぬようお互い
がんばりましょう。

こんちは、Tchauさん♪
レシピありがと〜！こ
の連休中に、作ってみ
るね(^^)「借りて買っ
てしまいそう」には、
爆笑させてもらったよ
ー！(^o^)Tchauさん
は、当分お忙しいの
ね。ダイエットも日記
もカキコもマイペース
で、こんな時期だから
風邪だけはひかないよ
うに、忙しい時期を乗
り越えちゃってね！頑
張れ〜♪