私は独身の頃から旦那さんにキャラ弁もどきを作っていましたよ。
失敗なんかもして「食べていて気持ち悪いからやめて！！」と言われてもしていました。今は喧嘩した時ムカついたら海苔で暴言言葉を貼り付けたりしています。（本当にたまにですけど。）子供みたいですけど・・・。さんたんさんお仕事大変そうですね。私は専業主婦なので働いている主婦の方を尊敬しちゃいます。お友達と離れるのは寂しいけれどハワイまで会いに行ける楽しみもまた増えますね。今月もあとわずか。お互い頑張りましょう！

どうも〜外食続きでいいですね！わたしは田舎の専業主婦なので、めっきりごぶさたです。今更ながらはじめて半身浴に挑戦しているのですが、どのくらいの時間入っていらっしゃいますか？わたしは長くて１時間位なんですけど効果あるのだろうかと思って・・・

頑張っていますかぁ？
私も（´д｀）グラフが上下に行ったり来たりしていますよ。さんたんさん結婚記念日だったのですね。おめでとうございます！二人でディナー羨ましい！私達は最近。旦那の趣味優先で居酒屋か焼き鳥屋オンリーですよ！さんたんさん夫婦の様に私の旦那さんも見習って私の行きたい所優先にして欲しいです。

はじめまして。今月より仲間入りしました「にょんくん」と申します。さんたんさんとは身長と目標体重、そして新婚！というところに共感を覚え拝見させていただいてます。
我ながら欲張りな目標体重だとは思いますが、結婚前の体重をめざしてがんばります！

いつも元気で大人の感じがするさんたんさんが憂鬱な気分って珍しいですね。大丈夫ですか？普通の生活の日々でポジティヴな私でも嫌な納得出来ない事ってたまにありますよ。大人だから我慢しよう。とか思っていてもどこかでモヤモヤしたり。私もストレスを感じると大食いして自己嫌悪に陥ったり。そーいう時こそ私はあえて我慢しないで食べたい物を１食だけと決めて食べたり。言いたい酷い言葉を信頼出来る人に聞いてもらってスッキリしたりします。世の中えっ？？て思うような理不尽な事って本当に多いいけれど負けずに頑張って下さい。

奈良県に行く機会があったら是非穴場スポット教えて下さいね！（貧乏主婦はいつ行ける事やら・・・。）新婚旅行に行った以来だもんなぁ・・・。旦那さんに体重がばれたのは家の体重計にメモリー機能があったみたいなのです。本当トホホって感じです。さんたんさんの言う通り逆にポジティブに考えて気合入れますね。今まで以上にうるさく言われそうなので反対に良かったのかな？？ちなみに旦那さんは私と違って細いのですが。さんたんさんの旦那さんも細いですか？？男の人って食べても太らない人が多くて羨ましいです・・・。

頑張っていますね！！
私も負けずに気合をいれて頑張らないと！！
（◎´д｀◎）美味しい食べ物が多すぎて嫌になりますが。そー言えば奈良県には小学校の時に修学旅行に行きましたよ。もちろん。お決まりの奈良公園や東大寺に行きました。大人になった今。いつかゆっくり旅行に行きたいです。奈良県って観光スポット多いですよね！色々見たり遊べて羨ましいです。子供が元気になったので早速ダンベルの本を調べたのですが。やっぱり無かったです。書店で他のダンベルの本があったので盗み見してきました・・・。（せこい。）只今せっせと頑張っていまーす。

こんばんは〜！お返事ありがとうございます。

昨日、ダイエット始めてからようやく３�減達成しました。やっとですよ。長かったけど、最近は結果がついてきてくれるので、ダイエットも楽しくなってきましたよ。

さんたんさんお勧めの平　安寿子さんの本、探して読んでみますね。私は今、またまた島本理生の「一千一秒の日々」というを読み始めています。「リトル・バイ・リトル」も読みました。でも「ナラタージュ」の方が私は面白かったなぁ。
あと、村山由佳さんも好きです。10年前なんですけど、高校生の頃、学校に村山由佳さんが講演しに来ていました！すごくないですか？こんな田舎の学校で作家さんが講演するなんて！あの頃、村山さんはデビューしたてで、確か「天使の卵」が出版されていたころだったと思います。まだあの頃は無名の作家さんでしたけど、講演はすごく引き込まれて、面白かったですよ。いい経験させてもらいました。

スリランカ料理良いなぁ・・・。見た事も食べた事も無いです。料理したり食べに行ったりが凄い好きなんで興味津々ですね。お子様はまだダウン中で母は最近外に出ていない気が・・・。お子様が元気になったら教えて頂いた『主婦やせ革命』というダンベル本を調べてみますね。なかなか体重グラフが横一直線なので私も今日からダンベル＋足フミフミを開始する事にしました。フミフミ器（？）を譲りうけたので頑張ってみようかと思います。ちなみに私が今はまっているのは東野圭吾です。子供が産まれて専業主婦になって初めて読書にはまったのでミーハーですが。

はじめまして！通りすがりの☆サティ☆と申します！
さんたんさんとは１歳違いということで、それだけで親近感湧いてます、勝手に（笑）あと図書館好きなようで。私も図書館大好きっ子です！私の通ってる図書館も１回に５冊までしか借りれないんですよ。でも私は読むのが遅いほうなので、今は１回に２冊くらいしか借りません。最近読んだ本で面白かったのは「ナラタージュ」という本です。さんたんさんは読んだ事ありますか？島本理生著なんですが、一気読みしてしまいました。読んだ事がなければお勧めです！何かお勧めがあればお願いします！

ダイエットも順調なようですね。私は１月からこの日記に参加してるんですけど、３ヶ月で２�減くらいで、ほとんど停滞しています。頑張って運動しなきゃ！と思うんですけどね。なかなか実行できてないです。このぷっくりな体をどうにかしたい！お互い頑張りましょうね！！

ではまた寄らせてください。それでは、また！

体脂肪の情報ありがとうございます♪♪ダンベル良いんですね！！家にも旦那の筋トレ用のダンベルが放置してあるのでネットで運動方法を調べて試してみますね！！この４・５日体重が同じ数値をいったりきたり・・・。
さんたんさんもグラフの減り方が似ているようなので。この横線からお互い早く脱出が出来るように頑張りましょう！！

旦那は昼からずーーーーっと寝ていますよ。（｀д´）ブリブリ！お子様もようやく寝たので夕御飯を作る前につかのまのフリータイムです。体脂肪はお風呂前と入浴後は誰でも変わるものなのですね。日記には寝る前の体重と体脂肪を入力していたので今日から朝量って入力をする事にしました。私も何か運動をしようと思っているのでダンベルの効果がでてきたら是非教えて下さい！！

どこも一緒ですね。うちの旦那さんはお昼からビールを飲み。横で睡眠中です・・・。夜はサッカーのゲームをしに仕事仲間の家にお泊りに行くみたいで。小学生みたいな旦那です・・・。ディナー残念でしたね・・・。予約までして高いお金払ったのにまずかったりすると本当に沈黙ですもんね。何回それでムカムカした事か。（結婚して今はディナーなんて・・・。）ダイエットしていてもほんのたまには美味しいものが食べたいですもんね！！

是非！！頑張りましょう！！私も８年前に半年で５３�⇒４３�のダイエットに成功したのですが・・・。この数年で見事に大リバウンド。旦那さんには毎日のように詐欺だと言われています。私を呼ぶ時は悪魔の顔で「白豚！！」とか。「返事はブーだろ！！」とか馬鹿にされて・・・。ムカムカ。でもダイエットて本当に忍耐力ですよね。くじけそうになってもさんたんさんも頑張っていると思うと励みになります！！