なんかかなり続けとったらぃきなり体重落ちたりするゎょww!
最初とか痩せんカラィラ�するケドие↓↓(~_~;)こっ�努力だね(>∀<)
ぁっぉ菓子は三時に食べるのが一番太りにくぃょ♪♪
中学、高校と彼氏がパンクスだったのでかなり影響されました!
当時は服なんて高くて買えなかったけど…
早く眠ってるヴィヴィアンを着てあげられるようダイエット頑張ってます。
一緒に頑張ろうね!
特にこれといったものはやってませんよ☆置き換えだとかリセットだとか、毎日の食事が決められちゃうのって絶対に続かないし、イヤなんですwだから、食事に気を遣ってカロリーとりすぎないとか、食べ過ぎちゃったら運動とかその程度です!
こんばんわ。まぃ仔さん。結構、スープダイエットって、よぃかもね☆とりあえず、1週間頑張ってみます。
こんにちわ!カキコありがとう!ダイエット頑張りましょうね〜♪
TDの粉っぽさ無くす方法分かったから書くね♪
�2�のペットボトルを用意する
�牛乳を200mlをペットボトルの中に入れる
�氷を割って4つにする
�水50mlをペットボトルに入れる
�氷の欠片1つをペットボトルに入れる
�TD1袋の4分の1をペットボトルに入れる
*良く振る*
�・�を繰り返す。その度に*をする。
ペットボトルのまま冷やしてもOk!!
だって!!これで結構美味しくなるって!!ヾ(´∀`●)ノ
知ってたらごめんえ;;