過食も拒食もつらいんですネ。。今日は昨日の反省しながら食べて、運動出来たのでもう立ち直りました(。・∀・)ノ゙笑 eriサンのいうように次の日(今日)がんばればOkですね♪
今日はスープ春雨初挑戦しました♪♪低カロリーで結構おいしかったです★☆ダイエット中でも食材選んでいけば満腹になれますね。なにかeriサンはオススメ食材とかありますか?
はい!仲良くしてください。一緒にがんばりましょう(ゝ∀・*)
はじめましてw書き込みありがとうございます☆★でも今日は過食しちゃって…(´ヘ`;)1�UPしちゃいました…。笑
風邪は大丈夫ですか?
なんだかこの日記を初めて、早く次の日のが書きたくてしょうがないw失恋したばっかなのにねwやせるのが楽しみになって良かった♪体重計に乗って、減ってるとすごく嬉しい。早く明日にならないかなぁ><