こんにちわデス〜
・・・私もともみサンのようにポジティブに考えられるように見習わなきゃだ〜！
落ち込んでばかり居ても前には進まないしネ。
はーべすと、私も大好き！でもバイキングはどうしても食べすぎちゃうからなかなか恐くて行けないんだ･･･(涙
ルミネのナチュラルハウスも私もちょくちょく行ってます。あそこの｢おからシオビス｣が大好きで☆　でもちょっとお値段がしますよね･･･＾＾;
最近ルミネ1階が可也リニューアルされて、ｸﾘｽﾋﾟｰﾄﾞｰﾅｯﾂやｺｰﾙﾄﾞｽﾄｰﾝもオープンして賑わってますよ〜。私はまだどちらも食べてないんですけど、ｸﾘｽﾋﾟｰﾄﾞｰﾅｯﾂは美味しいって評判だから狙ってますｗ　もぅオープンして3週間位経つのに未だに行列が出来てますよ〜
立川に来たさいには是非☆

こんにちわ。
昨日東京に戻って来ました。東京めちゃくちゃ寒くないですか･･!?

東京に戻った途端､昨日過食嘔吐しちゃって・・・可也落ち気味です〜。珍しく2週間位無かったので･･･
過食した日って、次の日にも可也響きますよね＞＜　久々に会社に出勤してるんだけれど、体がダルイ〜って感じです(TT)
死にたい気持ちになる･･･私もこの病気になってから思う事があります。もぅ何もかもが嫌になり､自分の事も憎くて・・・辛いですよね･･･こうゆう時は特に

お互い前進で頑張りましょうネ！＾−＾

こんにちは！
慎重が１６３センチもあるのに４９キロだなんて！
私が最もやせていたときのかっこいい体型のときの体重ですよ。
本当にちょうどいいんじゃないかしら？

こんばんわデス。
病院生活は色々と不便でしょうね･･･。
でも退院する時にはまたきっと前進してるだろうし･･･それに向かってガンバです☆

バナナ酢豆乳、飲み始めた頃はたまにお通じが良くなったりもしたんだけれど、今は全く効果なしなんですよね･･･(汗
でも私はあの豆乳と割って飲む味にハマっていて,食後のデザート感覚で毎日飲んでます
＾＾
豆乳と割ると、バナナシェークみたいにトロトロで美味しいですよネ♪

こんばんわ☆

ともみサンのお母さんも生け花してらっしゃるんですネ。
私は池坊です。私の母も祖母も池坊だったので♪
テニス,良いですよねぇ！私テニス部だったからたまにまたやりたいなぁーって思います。体動かして少しでも筋肉付けたいー!
そしたら代謝も上がるしネ☆

おはよぉ。
今日はお母さんとデートなのね♪
ともみさんって日々谷近くの病院にいるの？

確かに体力無きゃ登れないかもねーw−ｌ
体力ってか根性？？
でも筋肉痛が次の日にきてくれて良かったよ（笑）

何か過食は確実に来るのは生理前は来るね。
後休日明けが危険ーw−
生理ねぇアタシもかなり不順ってかどんだけ早いんだってペース。今月も先月の始まりよりも１０日早かったしーw−；
最近ずっとそう。先月が２３日だったら次の月は３日みたいな…。溜まりきってないから（!?）終わるのも早いし量も少ないんだけど、体重の増加とともに量が増えてきた気が。

こんばんわ。
ともみさんもちゃんと自分を見つめてて凄いと思いますよ♪
ってか今日のご飯がメッチャ少なく見えるのは気のせい？？

昨日の高尾でかなり筋肉痛で歩く姿が自分で言うのも何だけどロボコン状態０w０ｌ

あっｍアタシね全然過食嘔吐してないわけじゃないの。確かに一時期よりは落ち着いてはいるんだけど食べ過ぎると最近不安が物凄い襲ってくるようになってしまって、本当に少ししか吐かなかった時は書いてないんだ。

こんにちわ、ともみサン。
煙草はいつかきっと止めれる日が来るだろうし、今は煙草のお陰でたまに過食を抑えられる時もあるし、私も必要な物の一つとしてます。
昨日、久々にお花を生けたの☆
お花には本当癒されます♪
ともみサンも気分が落ちてる時などはお花を見に行って元気を貰って下さいネ。
私も体重はここ最近怖くて測れてないです･･･増えてそうな時は変に落ち込みたくないから、測らない方がイイですネ＾−＾

こんばんわ、ともみサン☆
ともみサンがアップされてたお花の写真、とっても素敵で綺麗
元気もらっちゃいました☆お花は本当、パワーをくれますよね。
ありがとうございます。
ともみサンも辛い中、前向きに頑張っているみたいで･･･私も沖縄旅行では調子が良かったんですが、また東京に戻ったらぶり返しそうで不安です･････
地道に頑張っていこうと思います。
タバコケース、めっちゃ可愛い！私もこうゆう柄大好ー！
タバコ・・・、私も手放せないものになってますＴＴ

ともみさん、素敵な言葉をありがとう。「いつも喜んでいなさい。たえず祈りなさい。どんな時にも感謝しなさい。」これは本当に真実だと思います。正しいか正しくないかじゃなく、そうする事で自分の心が救われるんですよね。自分から出した感謝はまわりにも共感を呼んで、いい空気をつくると思います。

感謝の気持ちと、信じる気持ち。常に持ち合わせていましょう^^　
あ！そうだ。ともみさんイグナチオのモバイルサイトがあるの知ってました？「今日の祈り」なんかが読めますよ。

ともみさんおはよう。新社会人が目立つ時期がきたね。私も軽い疎外感みたいなのは感じる。周りの友達は皆研修やらで急に忙しくなって頑張ってる。忙しいながらも、ちゃんと着実に前に進んでる。そんな中私は・・まだ親に甘えて好きな事して。気楽な学生。それでも完璧じゃなく調子崩しやすかったりして、現状に甘えてるのかな。口ばっかりだなってすごく自分が情けなく感じる時もあるよ。
でもきっと早道すればいいってもんじゃないよね。回り道した分だけ、深みのある人間になれる。経験を踏まえて人の痛みの分かる人間になれる。自分と真剣に向き合える姿勢をもてる。・・プラスの事を考えていこう。思うようにいかない事ばかりで絶望的になってしまう気持ちもすごくよく分かる。私もそうだよ。どうしても「しなきゃ」って思いばかりが先走ってしまうけど、ゆっくりゆっくり焦らずにいこうね。

ともみさんこんにちは！ついイグナチオ教会の文字に反応してしまいました！私も機会がなくてまだいけていないんですが、この間までレクチャー会？に参加しようと思ってました。ともみさんガラルダ神父様って知ってる？？私が高校時代お世話になった方で、そこで今講演会されてるみたいで一度伺いたいなーって思ってたんです。
ともみさんは普段からイグナチオに行かれてるのかな？
教会で神父様のお話を聞くと、また気持ちが新たになって落ち着きますよね。

おはようございます（・−・）
とりあえずは3食たべて、、普通の食生活ができるようになり、それからダイエットをしようと思います。。うまくいかないですけどね。。お互い頑張りましょう！

はじめましてーー＾＾
痩せてますよねーー＠＠羨ましい（・＊・）

こんばんわ♪
結構いい感じで食事取れてるみたいだね^w^
アタシは年始早々今日死んだよ（爆）
今日のお昼はサイゼじゃなかったのかな??
お昼外で食べてるのは家だと危ないからなの??
あーアタシもそろそろ本格的に考えないと体が駄目になっちゃうよ･･･。
今年も宜しくね♪