ｵﾊﾖ。0.4増量！
なかなか減らないよー；自分が悪いんだけど。てか、ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑがほしくてしょうがない。ｸｯｷｰついてるやつ！買おうかなぁ楽天で笑。あぁ、買ってしまいそうだよ。
もうすぐ置換えがなくなるの。あと１週間分くらいしかない。体重は55�の壁を敗れない。増えては減っての繰り返し。ホントに悲しい。早くこの壁を越えたいよ。52でﾀﾞｲｴｯﾄを意識してたころが懐かしい。アレから半年。はぁ。いつもこれ考えると凹む。

ﾎﾞﾃﾞｨｼｮｯﾌﾟがスキ。でもね、ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙもﾁｰﾌﾟだけど効果あるよ！お風呂上りがさっぱりしてる。さらにﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑをぬると更にｲｲよ！
さて、便Ｐだけどダイエット＆お肌の大敵なんだって！便Ｐ解消だけでもダイブ違うらしい。だから食物繊維を気をつけてとるようにしたらｲｲかもね。あとねー、今週は継続の苦手な私だけど毎日のｻﾌﾟﾘを継続したわ。ﾋﾞﾀﾐﾝＣとｺﾗｰｹﾞﾝは一緒にとらないと意味がないらしい。だからﾄﾏﾄ食べるならｻｻﾐと！ってね。私はｻﾌﾟﾘでごまかしてるけど、「へぇ」って感じじゃない？知らないとダメだよね。ちなみに、ﾋﾞﾀﾐﾝＣは朝はとらないほうがいいらしい。塗るｸﾘｰﾑとかもNGなんだって！紫外線を集めるとか聞いた。←こわいね。ほどよくならｲｲのかもだけど知ってるのと知らないのは違うからﾌﾟﾁ情報ね♪
足はこないだこけたところー！ﾎﾝﾄ痛々しいの。膝下がまっさお。足のくるぶしの下は紫〜〜！食べすぎ飲みすぎ注意するね。

ｵﾊ。
いいなぁ。私はｼｮﾎﾞｲｻﾗﾘｰﾏﾝ飲み会！でも、気分転換にたまには必要かなぁと思ったり☆足がね、相当怖くﾊﾚてる〜〜。これを理由に早退なんて簡単にできるくらいﾊﾚてるよ。
ﾎﾝﾄ可哀相な足！
そうそう、おから＆バナナ＆寒天となんとかﾌｧｲﾊﾞｰっていう緑の食物繊維の粉を飲むようになって便Ｐがなくなった。まだ１週間だけど。この１週間は悩み解消。でも、不眠は続いてるかも。週末は大丈夫だったけど。やっぱり眠りがおかしい←ちょっと不安！
てか、ｹﾛｯｸﾞ笑。わらってしまった。私もやる！！（安心）だからｱﾚを買うと絶対すぐなくなる危険な食べ物なのよ。外国のと、ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗが美味しいよ。ﾌﾙｰﾂでビタミンとれてそうだし。あ、最近ﾊﾞｽｵｲﾙをかえてみた。なかなかｲｲよ。湯船に１、２滴落とすの。ﾘﾗｯｸｽしなきゃ不眠だから〜！！

ｳﾝｳﾝ。そだね！私は28日は会社の送別会！知らない人の送別会に参加。断りきれんかったの〜；しかも、その日に限って超ﾋﾞｯｸﾞなﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ食べにいくことになってて･･･☆先が怖いよ。でも、ﾎﾝﾄ１日１日大事にしなきゃね。ｲｲ男を捕まえて充実させるためにも中身をね！今日はまったり忙しい。週末家にいたら食べるから出かけよう。

ﾈﾑｰｲ。今から厄介なお仕事だよ。あぁ、めんどくさいよー！ネットしたい日に限ってこうなんだもん。←優先順位が違うけどね。
髪の毛がまとまり悪いから美容院いきたいなぁ。でも今月は我慢我慢！やっと伸びてきたんだもん。ﾄｯﾌﾟがペタンとなるのが気になるんだけどねー。

お誕生日おめでとう！
25だね〜。子どもの時想像してた25とは違うよね笑。結婚してないし。でも、これからｲｲ女を目指して頑張ろうね。私もﾜﾝﾎｰﾙのｹｰｷを貰ったなぁ。ﾊﾊﾊ。今日だけは自分に優しく楽しく過ごしてねー。

ﾜﾀｼも奥手〜！ダメなんだよね。ｽｷだと怖くなる。自分が黒いことばかりしてるから相手も同じだったらどうしようと思って･･･☆
今週は無駄使いあまりしてない。けど、お風呂の水はけ悪いから土曜に修理を呼んだの。節約してもｺﾚだもん。やになる〜。今日はｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ買いに行くの。新しいｼｬﾄﾞｰ出ててほしいんだけどいつもつかいきれないからなぁと悩んでる。月曜に見つけてﾓﾝﾓﾝと。あぁ、恋したい。ﾄﾞｷﾄﾞｷを味わいたい！！この人のためにｷﾚｲになろうって思いたいなぁ。今日は会社のPCでｽﾄﾚｯﾁをﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄ。←自慢げにいえないけど；しかもﾌﾟﾘﾝﾄｽｸﾘｰﾝとか手のこんだﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄ。必死にやってる自分がｳｹﾙ。馬鹿だわ。朝食べすぎだから明日こそ気をつけよ。

難しいね。まぁ、顔が悪くなかったら試しにｱﾘよ〜。長くｶﾚがいないと無意識にﾊｰﾄﾞﾙあげてるからなかなか自分でGOが出せないと思うの。（ワタシはね）だから、そんな自分が「ｲｲかな」と思えるならﾁｬﾝｽだよ。しかも明日はお誕生日だし♪
ﾜﾀｼは勘違いの恋が多いよ〜！「いいかも」っての。でもね、いざとなると勇気がでなくて。よほど押しの強い人じゃなきゃダメだとおもうんだよね。ｽﾄﾚｰﾄに表現してくれる人とか。ﾎﾝﾄに面食いだから初対面とか付き合い浅い人だと絶対ﾑﾘ。このﾊｰﾄﾞﾙがほんとさげれなくてｶﾚが出来ないんだと思う。だから、Bﾁｬﾝは昔ｽｷだった相手だしｲｹﾒﾝだしってことで、その場の雰囲気にまかせてみたらどう？今回は！
恋したら生活にﾊﾘがでるし女力UPするから絶対ｲｲよ〜。架空だろうと、微妙だろうとｺｲは恋だもん。
って、支離滅裂だけど。とにかくGO。だよ。ｲｹﾒﾝなら障害は少ないよ。ﾁｬﾝｽﾁｬﾝｽ。お洒落して楽しんできてね。せっかくのお誕生日だもん。

ｵｶｴﾘｰ。
ホント寂しくて〜！
嬉しい♪また頑張ろうね☆実家は怖いよー。食べ物攻撃で防げないからね。ﾜﾀｼは前にﾀﾞｲｴｯﾄ中だからって食べなかったら病気だと騒がれたもん。さてさて、今週は毎日置換えしてるけど体重が減らないの。たぶん朝食べて寝るのがダメなんだろうけど夜減らすと目が覚めて･･☆あぁ、ダメ子だわ！おからと寒天のおかげで便Pと今週は無縁だけどね。
お昼は友達と一緒だからお弁当にするね。
昨日は階段から転げ落ちて最悪だったの。朝千円ひろった×かしら･･･

ｵﾂ〜。
みんなお盆休みで会社がﾋﾏだよ！ここぞとばかりにネットしてるよ。でも、ずっとやってるとﾋﾏなの〜！やっぱり一方通行は楽しくない！早く帰ってきてー。昨日は過激なﾀﾞｲｴｯﾄをしちゃいました。けど、ずっとこの生活じゃないからｲｲかなぁ。と！！金曜まではこの調子で痩せ期を利用したいけど一行に痩せる兆しﾅｼ。ｶﾞｶﾞっと減ってもいいんだけどおかしいなぁ。

ｵﾂｶﾚさん。
実家を満喫中かな？電車とか心なしかすいてたよ！周りの雰囲気がお盆でい「シーン」としてなんか寂しいな。てか、日記で悩んでたけど、悩むくらいなら買ってしまえと早速楽天で「体組成計」を買ってしまった！ははは。またカード払いで･･。でもそこまで高くなかった。なんか今は部位の危険値がわかるのもあるみたい。でも、それって、意識しすぎて頭おかしくなりそーとおもいランクを下げてある程度わかるものにしたよ。

美容師ｻﾝ。前回浮気したから4月くらいから会ってない。でも、前始めていったところ上手だったしなぁ。また顔と腕で悩みそう
まだ先だから悩んでよー。てか、いいなー☆予約してるんだ！救急車事件はｲｲﾈﾀだね。びびるけど。あー、仕事おわらーん。おわらーん。おわらーん。って、ｺｺ書いてるヒマあればやりなよって感じだけど。息抜き２．
実家ｲｲなぁ。ｱﾀｼ有給やっぱ、あと３日しかない。今月は使わないでおこう。来月ｶﾞｯﾂﾘ使おう。というか、残りは早めにやめよう。そうしよう！とりあえず15にもらって実家に帰ろうと思うよ。

そうそう、普通に食べて太らない体じゃないと意味ないよねー。わかってるけど食事制限とかしちゃう！私も化粧品と食べ物で消えてるよー！やっぱり「継続」が大事だよね！！今週は毎日ﾖｰｸﾞﾙﾄは食べた。あと、夜の置換え！いつもよりは頑張ってるほうだと思う。先週末に食べすぎちゃったのと生理前で☆いっきに体重UP 。今も、まだまだｸﾞﾗﾌに記入できない。ｶﾅｼｰ。９月あたまに美容院いくことを楽しみにしてるんだ♪パーマがっつりかけたいけど就職活動しなきゃいけないしなぁ。憂鬱だよ。しかも家のネットきれてるから辞めるとここにこれない。家のネットを急いでつながなくちゃ！

その２．最近我慢していたダイエット商品購入病気が発症してきた〜ぁ。今はﾑｼｮｳにｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑが欲しいよー！でも、１個づつ買うほうが向いてるのかなぁ。あぁ、ほしー。ｱﾀｼもほしー。でも、家にｵﾙﾋﾞｽとﾘｴｰﾀが待ってる。でもね、ｵﾙﾋﾞｽはスキだからだいぶ減ってる。まだまだあるけど。全部なくして買わないとなぁ。飽きっぽいから反省だよ。

ｵﾊﾖ。ﾋﾞﾝｺﾞ大会とか盛大な宴だったみたいね。うらやまし〜！私は昨日は生理でﾀﾞｳﾝ。久しぶりの激痛！今回は重たいよ。先週自宅でご飯作らなかったからかなー？すぐ体にでるよ！しかし、便Pは解消。おからパワーかな。昨日ね、おから＆寒天＆ジャガイモでｺﾛｯｹ作ったの。油で揚げずにオーブンで焼いた。パン粉をつけて！！ｺﾛｯｹなのに適当につくったら、ものすごーい歯ごたえのあるものになったよ。今日は体調もｲｲ。いや、朝薬をのんだからだけど！今週はお金（歯医者）とびすぎたから財布にお金を300円だけしかいれてきてない。朝もう使ったし。なのでお金をおろさないように乗り切りたいな。食費をあと１万に抑えたい！！色々誘惑はあるけど。コンビニさえスルーしたら大丈夫でしょう。ガーと使う反面、趣味が貯金だから笑。←誰も知らない。
だからいかに給料を残すかに集中してたから昔はなにもせずにやせてたのかも。今日はまだBﾁｬﾝとメールできてるから嬉しいね。ふふふ。実家の誘惑には気をつけて！病み上がりだし☆という理由でのりきれー！！でも、楽しんでね。増量は２�までに抑えて抑えて！！２�でも凹むけどね。