ｵﾊ。今日の夜は外食です！！しかも屋台村ときたもんだ。あぁ、女同士のときはヘルシーでいきたいのになぁ。間違いなく飲みまくりになりそうだよ。明日の報告をお楽しみに･･いやね、もう56の数字をみたくないからｷﾞﾘｷﾞﾘのもがき！でも食べたあとって１�くらい増量しない？ｱﾀｼだけかなー？普通がわからなくなってて。いつも朝食べると１�UPするの。友達は400くらいとか言ってるのを聞いて「えぇ？マジ」みたいな気分。夜があるから朝と昼は控えようと思ってたのにヨワ！！でも、増えないように頑張るねー。

おはよ。ちょと増えたー！！！はぁ。
７月はｲﾔ〜な増量で終えてしまった。そろそろｾｰﾘの予感だけど、それにしても痩せない。なんでだろ？運動不足かなー？それとも、食べすぎかなー？減ってたんだけど（友達きたときも増えることなかった）翌日に食べまくっちゃって･･･☆うーん。どうしたもんだろ！今月こそ！！
絶対やせます。

そうだね。だって、今年の梅雨明けは来週らしいよ！で、９月くらいまで暑い日が続くらしいの。だからね、ということは９月も半そで！頑張って痩せなくちゃ☆というか、もう、桁を変えたくない。ｷｰﾌﾟしながら減らしていきたい。私は明らかに食べすぎで太ったんだからね。ﾊﾟﾝの食べすぎ！！ﾊﾟﾝって不思議にどんどん食べれるんだよねー。でも、最近は半分ずつ食べることも覚えてきた。前は出されたものを分けて食べるのがｲﾔでねー。なんか傷んでそうで残す＝捨てるだったからね！成長成長
。今ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ飲んだの♪便Ｐ知らずが一番幸せだね。ぽっこりおなかはもうｲﾔ。やっぱりおからだよー。私はおからと相性がいいんだ笑。

なるほどー。だからいつもよりお腹すいてたのね！でも代謝あがると嬉しい。難しい。社会人になるまでは朝食べない子だったのに３食ちゃんと食べ始めたら太った！ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰなんだろうね。ってことはやっぱり夜抜けばいいのかな？またﾀﾞｲｴｯﾄｽﾊﾟｲﾗﾙでもんもんとしてくる。
親友のｶﾚは痛いね。でも当人達は幸せなんだよねー！「えぇオール禁止とかｶﾚじゃなくて父親じゃん」って思うけどそれも「愛」なんだよね。ﾊﾊﾊ。
ﾜﾀｼはｶﾚを怒れないコだから向こうが遊んでも何も言えず･･･そんなそっけないｱﾀｼの愛はｶﾚには伝わらず、束縛もされないんだよねー。いままでのﾊﾟﾀｰﾝだと！だから、ｽﾄﾚｰﾄに表現できる人がある意味ではうらやましいかも。でも、難しい。女のコと遊ぶのにも規制されるのはめんどいなー。って、ｶﾚいないから悩む必要なし。ﾌﾌ寂しい。てか、Bﾁｬﾝのｶｷｺうける〜。ﾎﾝﾄ元気をもらってるよ。あ、今日は変な話、便Ｐの悩みはなし。溜まった毒素がでてる。そしてﾃﾞｽｸ端にはﾌｧｲﾌﾞﾐﾆもｽﾀﾝﾊﾞｲ。炭酸はいってるし間食にいいんだよね。しかし、今日はお腹すかせてﾅﾁｭﾛいったからｲﾛｲﾛかってしまった。いつ食べるんだろ。でも、ｶﾜｲｲお菓子やｼﾘｱﾙが一杯あってね。ｼﾘｱﾙとか絶対今はいらないのに買っちゃった。朝の置換えとか沢山あるのに･･ついつい。

ﾋﾞｱいいな。最近ﾍﾙｼｰ料理屋ｻﾝばかりで避けてる！揚げ物やｽｲｰﾂのﾋﾞｭｯﾌｪに行きたい。52�くらいになったら･･なかなか道は険しいよ。昨日今日のおからﾊﾟﾜｰと食物繊維たちのおかげですっきり。ﾎﾝﾄにもう薬は飲まない。２回くらいｺｰﾗｯｸに頼ったがために自分ででなくなるなんて！ﾎﾝﾄに困りﾓﾉだよ。今朝は沢山食べてきたからお昼控えたいけどお腹すいてる。またﾅﾁｭﾛにいく予定。そうそう、明日は友達くるけど体調不良がどうも使いにくい。９時くらいにﾒｰﾙで「不幸」を使おうと思ってるの。ふふふ。明日は表参道あたりから渋谷を制覇しようと。で、土曜は六本木ﾋﾙｽﾞにいきたいみたいだから豆腐カフェに行こうかなーと思ってる。超お酒大ｽｷなコだから飲み屋でｶﾞﾝｶﾞﾝいきそ。こわいなー。

そうそう、ﾁｱｼｰﾄﾞ。朝のﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜてるけど効果は？？ｲﾏｲﾁかも。今日は暑いからﾋﾞｱとか混んでそうだねー☆私は今日は大ｽｷなｿﾆﾌﾟﾗにいきたいけどめんどくさいなー。新宿でおりるの。ろくな格好してないし！荻窪いってこようかな(中央線のコなの）。地味だし笑。でも、あそこはそろいが悪い！部屋にいてもﾑｼﾑｼしてるよ。そうそう、飲みの前のｶｯﾄｻﾌﾟﾘ持って、帰りに黒烏龍茶をのんだらｲｲらしいよ。私もそうしてる。何か違うような気がする。気持ちだけどね。私もおなかすいたなー。昨日は満腹だったのに！今日は早く帰って洗濯しよう〜。友達くるし！備えなきゃ。で、おからﾊﾟﾝでも焼いてみようかなー。なんて考えてるの。

ｲｲなー。
ナチュラルメイク。
一番難しいと思う。私はどうも濃いくなってしまうの。一回濃くしちゃうと薄いと落ち着かない！今日はいつもよりは薄く、涼しげなｸﾞﾘｰﾝにしてみたよ。夏はｱｵとかｸﾞﾘｰﾝを使いたくなる。でも、定番はﾌﾞﾗｳﾝ。ﾋﾟﾝｸ系がどうも似合わなくて･･･☆はれぼったくなるのが悩みもの！！今日はおなかの膨らむｷｬﾝﾃﾞｨｰを３つもらい３つ食べた。意味あるのかー？笑。でもｵｲｼｲ。

ｵﾊﾖ。ﾎﾝﾄに久しぶりの晴れだねー♪朝ﾌﾗﾌﾗだったけど。久々すぎて太陽への抵抗力がない･･･。ｹﾐﾋﾟやったあとは日焼けNGなんだよね？ﾜﾀｼは昔運悪く、翌週にﾊﾜｲに言ったから･･･ﾊｧ。さてさて、ﾜﾀｼは生理終わってるのに全く減らない〜！絶対便Ｐのせいと言い聞かせてるけど。今日もﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ飲んでおこうかな。ﾅﾁｭﾛいきたいけど無駄に買ってしまいそうだなー。Ｂﾁｬﾝのご飯はいつもおいしそう。今日も心なしかむくんでるかも。でも、いつもと違うｼｬﾄﾞｰで化粧も夏ﾒｲｸにしたから嬉しい。ﾁｮｺのﾊﾞｲﾄは危険。前日もご飯だし翌日もご飯なのに･･･。ははは

今日はいつも適当にやってる書類の整理をまじめにやってる。というのも、便Ｐは運動不足と腹筋がなくなってきたからだってー！！だからやたら歩いてるよ。これで意味あるのか？ﾎﾝﾄに気休め。でも、先輩とか１週間でないんだってー。そんなのになったら絶えられないなー。今は１、２日で限界です。ﾖｰｸﾞﾙﾄ500くらい食べてみようかなー。昨日、前の会社の同期から電話がきた。第一声に「ｶﾚｼできたー」←いらないといいながら、人に言われるとやっぱりﾂﾗｲ。えぐられた！「できないからしょうがないよーー」って言ったけど。今日は友達にﾅﾁｭﾛのケーキをもらった。断れず・・・でも、久々のケーキはおいしかった。ケーキっていってもﾊﾟﾝｹｰｷでﾚｱﾁｰｽﾞがはいってるんだけどなかなかおいしい。ヒマにしてるとおなかすくから☆動こう！！今日は２駅歩こうかなー。ヒマなときは１駅は必ず歩くけど東京って区間が短いから１駅10から15分。これもやらないよりやったほうがいいかなーと。今日から腹筋鍛えようかな。間違いなく腹筋はないからね。

今日お弁当忘れてねー。外は雨だし財布も寂しいしどうしよう。会社においてるﾘｴｰﾀをだそうかなー☆ﾄﾎﾎ。さて、私は９月で今のところをやめるんだー。ずっと学校にいっててそれが落ち着くからｿﾛｿﾛね。Bﾁｬﾝもやりたいことあれば行動に移すのもありだよ。ﾜﾀｼは結構思いついたら直ぐに行動なんだ。前の仕事はそれなりにうまくいってたけど、時間なくてねー。給料さがるけど自分のｽｷﾙUPのために退職→派遣しながら学校→転職予定。若いからできるってのもあるからね。というか、ｶﾚもいないのに結婚したら仕事どうなるかわかんないからやりたいｺﾄやっておこうってね。今のとこはネットであそびまくってるけどｵﾀばっかでｽﾄﾚｽUPだよー。ｲﾛｲﾛうまくいかないよねー。ﾜﾀｼは化粧品関係に働きたいなー。でも、難しいよね。自分もままならないのに自信ないなー。って、もやもやもある。次なにしよう。今のとおろ９月でやめるからｿﾛｿﾛとらばーゆですよ。さて、やっぱり便P。便Pだと体重もおなかも膨らむよ。１日おきってのもﾂﾗｲ。ﾖｰｸﾞﾙﾄとか繊維を気をつけてとるようにしてるけど何かいい方法はないかなー。

ふふ。
スゴイ頷いちゃった。私も昨日ｱﾍﾞﾝﾇの大きいサイズを買ってきたの。これはパック専用にしようと思って！かなりの量をしみこませるからいつも使ってるのだと週１回とかしかできなので、いつも使えるようにね。刺激も少ないしｲｲかなーと。しかし、今月は何かとお金使いすぎ。週末の友達が怖いなー。東京観光のペースにはまって買い物を一緒に楽しんで破産しそう。しかも食べて飲んで･･･ふふ。ｺﾜｰｲ。ｺﾜｰｲ。
私ならやりかねない。最近ね、赤ちゃんに使うﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙを入浴中にﾍﾞﾀﾍﾞﾀ塗ってる。ﾎﾝﾄにｲﾛｲﾛやってるけどすぐ目にみえる効果がないからやめちゃうんだよね。だけど、何事も継続が大事だからコレも頑張るよ。ちなみに家の冷蔵庫はﾖｰｸﾞﾙﾄだらけ。ｽｷﾑﾐﾙｸをいれるとおいしい。ｱｻｲはｱｲｽみたいにして食べてる。なんかﾎﾝﾄあれやこれやに手をだしすぎかも。
今ネットで週末にいくお店をチョイスしてる。表参道〜渋谷あたりが東京らしいかなーと。渋谷はあんまり行かないからわかんないんだよね。お店とか！友達も「東京らしいもの」って･･･うーん。わからん。わからん。
でも、そんなことばっかでろくに仕事してないや。

ﾎﾝﾄ雨ばっかでやだねー☆気持ちまで落ちるよ！！
てか、お金と時間の無駄ってうけるー。ｱﾀｼも割りｶﾝはお断りしよう！仲良しのコとお店開拓したほうが楽しいだろうし。１人はけっこうﾊﾞﾌﾞﾙだから乗っておこうかなー。もしかしたらいい広がりになるかもしれないし。しかし、なかなか出会いって難しいよね。みんな最初は妥協してるのかなーと思ってる自分が怖い。とりあえず友達に「ｶﾚはいる」って言いたいだけなのかも。ﾌﾟﾗｲﾄﾞってやつ？みんないるからわたしもー♪ってﾉﾘで欲しいくらいなんだよね。ずっといないから焦りもあるけどでも、心が病むほど恋愛ｵﾝﾘｰの人間じゃないから（わりと淡白なのかも）。ﾎﾝﾄにスキになった人じゃないとﾑﾘだと思うんだよねー。結婚して相手のお金で生活しながら学校にいきたいとか思ってる子だし。ﾎﾝﾄに黒い私だわ。でも、そういいながら恋はしたいんだよね。相手の気持ちがわかんなくて悩んだりﾒｰﾙ一つでﾄﾞｷﾄﾞｷしたりがないのは寂しいなーとは思う。ﾎﾝﾄわがままだね。まぁ、今は自分投資？あー今年は水着はﾑﾘそうだな〜。

ｳﾝｳﾝ。家族ﾊﾟﾜｰはスゴイね。私も当分ｶﾚがいないからなー理想ばっか高くなってるよ。
でも、手近でって人に限ってﾀﾞﾒなんだよね笑。理想は「普通」といい続けて、「今ﾜﾀｼをｽｷでいてくれる人なら誰でもいい」って思うこともよくあるけど、この人と色んなことをやらなきゃいけないってのがめんどくさくて１人です。Bﾁｬﾝのお友達はｲｹﾒﾝぞろいでいいなー☆うらやましいー♪ﾜﾀｼなんて昨日３人から電話でｺﾝﾊﾟひらいてーって頼まれたけどどれも微妙というか、もう会わなくていいような人ばっか。だいたい割り勘だとわかりきってて、顔もｲﾏｲﾁの人と楽しく飲めるかっていったらﾑﾘだよ。正直すごい発言をﾜﾀｼはしてるけど笑。友達なら別だけど、１回ｺﾝﾊﾟで会っただけの人で次回につながるかどうかっていったら、初回の雰囲気やﾄｰｸや財力だと思うのね。（何さま系な発言だけど）。
だから、飲みのお誘いは確実におごりとかﾄｰｸが楽しいとか顔がｲｲとかないとﾑﾘだよ。
そうそう、木曜に友達くるから金曜は会社をズル休みしようと計画中。休み申請してなくって･･･仕方ないから体調不良を使おうかなーってね。ｽﾞﾙってﾊﾞﾚﾊﾞﾚっぽいけど、今日からｺﾝｺﾝしたりと体調不良をｱﾋﾟｰﾙしてる。せこいコです。

私もかえろー♪Bﾁｬﾝはﾏﾏ達くるのたのしみだね。私は家族大ｽｷっ子だからうらやましい。こないだ会ったばっかだから余計想う。会わないと平気だけど会うと恋しくなっちゃうんだよねー。なんでもそうだけど！週末！がんばって気持ちをまぎらわそ。とりあえず、西友にいってこよー♪つっぱり棒だと服がおもすぎておちちゃうから何か他にｲｲｱｲﾃﾑを安くかいたいの。じゃーよい週末を♪

ｵﾂ。そう、薬を飲んじゃえばｲｲんだけど益々癖になっちゃいそうだから自然分娩を目指して我慢我慢。お昼はｺﾝﾋﾞﾆまで行くのがめんどくてﾖｰｸﾞﾙﾄかえなかったの。だから夜は繊維系ﾄﾞﾘﾝｸ＆ﾖｰｸﾞﾙﾄで頑張って出そうかなーと。一応青汁の粉末をお茶に混ぜてるけど効果微妙だなー☆
あぁ、恐怖の週末！
外にでよう。家にいたら過食しそう。でも雨･･･やだな。便Ｐにはごぼうかなー。料理めんどくさいなー。あとはおから復活させよう。食べすぎ注意だけど今日買いにいこう！