ふふふ。300を３つも食べてるからね！
ﾊｲ。やってしまった☆
簡単にｶﾛﾘｰ計算したら1200くらい食べてるっぽいよ！なんか美味しくってねー。パンって軽いからドンドン食べちゃう。１個で満足って体になりたい。明日ｺﾝﾀｸﾄを買いにいくよ。で、今ネットでｺﾝﾄﾚｯｸｽ頼んだ〜♪
今さっき気づいたんだけど「あと７日で1.8」私と似たりよったりで笑ったよ〜。無謀な感じですがｲｹそな気もしてる。今日は無駄に歩いてる。会社内を！！せめて朝のパンを１個にしとけばよかった。でもおいしかったー。ﾊｲｼﾞのﾊﾟﾝとかﾍﾞｰｸﾞﾙとか基本は食卓パンﾝがすきなんだよね。
昨日、ｵｽﾞﾏｶﾞｼﾞﾝを初めてかったの。今月の特集はおもしろいよ。「短期でやせる」みたいな感じ。で、４種類くらいに性格別ﾀﾞｲｴがわかれてるの。私は短期集中型らしい。だらだらだと継続性ｾﾞﾛだからｽﾄﾚｽで逆に太るんだって。あとね、パンと乳製品と豆類と鶏肉が代謝をさげるみたい。全部好きなんだけど。

私も太ってから痩せることばかりに気持ちがいっちゃっててまつげﾊﾟｰﾏ行ってない！あと２�を８日で減らしたいけどさすがに無理だよねー？大ｽｷな美容師さんに痩せて会いたい。というか一番最初の時は痩せてたのに･･･。Bﾁｬﾝは今日は何食べにいくの？私は日曜もご飯だよ。私チョイスしちゃおうかなー。カロリー低めに。今日食べた外国のﾁｮｺまじおいしかった。パンはﾗﾝﾁﾊﾟｯｸがずっと食べたくて。１袋300だって〜。笑ってください。ふふふ

オハヨ。
今日も沢山食べちゃいました。沢山？最近の量にしたら沢山。とうかパンとか体質的に食べたら一番太る原因って分かってるのに大ｽｷでやめれない。もうため息交じりの笑だよ。ｻｯｶｰ私もみたよ。ﾄﾓﾀﾞﾁに鹿島とﾏﾘﾅｰｽﾞの熱烈ﾌｧﾝがいるからその影響で見ちゃう。でも、何かｼｮｯｸだった。３点目くらいから見てらんなくなったよ。

ｵﾂ。明日は部長が出張なの♪別にいてもいなくてもいつもどおりなんだけど･･･でも居ないとやっぱり楽だよね。私も早く帰りたい。今日私もお土産のﾁｮｺもらったの。大量に！でも怖いから２コだけ残してﾄﾓﾀﾞﾁにあげた〜。朝食べたから明日のﾁｮｺにしたよ。ﾊｧ。一番気になるのは二の腕とブラの上の微妙な肉。簡単になくなんないよね。明日は新宿♪家から近いから嬉しい^^
食べ過ぎないようにしなきゃ〜。朝と昼をどうｾｰﾌﾞしようかなぁ。

東京雨降ってないんだぁ〜ｲｲﾅｧ＊＊
ﾌﾟﾛﾝﾄ黒糖抹茶ﾗﾃ、ﾍﾙｼｰそうやし、明日買いに行こうかな？って思います☆　ﾄﾞｲﾂ産のﾁｮｺってどんななの？結構興味津々＾＾☆
なんせﾁｮｺ好きなもんで･･･ｶｶｵ99％ってこの前食べたけどｱﾚは鼻血でそうになった!!恐怖･･･

ｳﾝｳﾝ。いいものは是非試してね！でも、ダイエット商品ばっかり買う私はNGだけどそれだけ必死なんだよね；
でも、もうﾘｴｰﾀは買わない。苦手みたい。早くなくしたいけどまだまだ一杯だよ。今日は珈琲止めたんだね。私は最近会社はもっぱら白湯orお茶かも。白湯はなんかおなか一杯になるの。

ｺﾝﾁﾜ！来ちゃいました〜＊＊
今日は雨どす･･･泣
BPJさんは会社からﾊﾟｿしてるの？？ｱﾀｼはこっそりPCの達人になりつつあります･･･笑
ﾌﾟﾛﾝﾄって美味しいよね！ﾓｰﾆﾝｸﾞも安いし美味しいし♪ﾊﾟｽﾀとかもやってるよね？食べたことﾅｲんだけどどうなんやろ？！美味しいのかな＾＾*　黒糖抹茶ﾗﾃかぁ〜魅力！試してみようかな〜？！

Bﾁｬﾝ、ｵﾊﾖ。
ｱｻｲはﾄﾞﾘﾝｸならｺﾝﾋﾞﾆでも置いてるとこは置いてる。ｽｰﾊﾟｰはみたことないなぁ。私はﾄﾓﾀﾞﾁに教えてもらったネットで冷凍してあるのを買ってる。味はﾍﾞﾘｰ系な南国ﾌﾙｰﾂ？かな。味もだけどﾖｰｸﾞﾙﾄにいれてｼｬﾘｼｬﾘした感覚がｽｷなの。美容にもｲｲみたいだよ。そしてﾁｱｼｰﾄﾞも買ってしまったバカな私。ﾁｱｼｰﾄﾞは効果がわかんないの。今お気に入りはおからとｱｻｲと寒天かなー。１か月まじめに継続できてるほうだと思う。あ！ｶｯﾃｰｼﾞｹｰｷはもどきだから好き嫌いはあるかも。ﾄﾓﾀﾞﾁはNGだったみたい。でも、ﾍﾙｼｰだからｲｲよ。
長くなったかな〜？小さいﾄｺ書いてるとわかんないなぁ。通勤は私も満員だった。遅れるとそうなっちゃうんだよね。電車の中で必死だよ。髪の毛乱れる〜って！こないだはｸﾞﾛｽてかてかのおば様☆勘弁して〜。「服にｸﾞﾛｽつけないでよぉ」ってね。今日も頑張ろうね

おはよ〜！
ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑってデトックスにあたるのｶﾅ？
足裏ｼｰﾄも週一でやてます＾＾
目覚め良いのでﾋﾞｯｸﾘ！どうしてなのかな？すっごい不思議･･･。
快腸なんだ！笑
でも羨ましい・・
あたし食べた後に胃あたりかた張るのでｺﾚって便秘なの？って疑問で！＞＿＜ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ好きです♪玄米ﾌﾚｰｸも好き！ｼﾘｱﾙやﾐｭｰｽﾞﾘｰは一時期ハマって毎日食べて、おまけに間食なでｼﾘｱﾙになったことも･･･＾−＾；汗

そうそう！混むよね〜。こないだは無理いって「前と同じ薬ください」って！１か月分も貰ったの。２時間も待てないよ〜。OLｻﾝたちで一杯になってた；早め早めに治療がｲｲね。
金曜はお互い外食みたいだね。おいしいところならｲｲよねー☆こないだ社長ｺﾝﾊﾟにさそわれたけど行かなかったの。次の日ﾄﾓﾀﾞﾁが割ｶﾝだよ。ホントに社長？って感じだよね。って言ってた。よかった〜￥4000は痛いもん。そうそう、アサイって食べ物がｲｲよ。ﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜてるんだけどｵｲｼｲ。体にもｲｲらしい。まだ効果はわかんないけどお純粋においしい♪

お初です！
みんなの日記　からきました〜　代謝UP＆ﾃﾞﾄｯｸｽ　なんですね！ｱﾀｼと似てる〜＾＾
ﾖｶﾞしたりｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ浴して代謝上げてます♪
体重は変わりませんが見た目が締まった！
やっぱ運動が一番ｶﾅ？食事抜くとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ確実なので＾＾；汗

ﾗﾌﾞﾚよかったね〜！
お肌ダウンは凹むよね。私も最悪ﾀﾞﾒだったら病院で薬もらってるよ。生理前に飲んだりぬったりしてる。
来月1日に美容院いくから頑張ろ♪せめてマイナスで６月を終えたいもん･･･☆でも今週末飲み会だ！私がお店チョイスしてないからなぁ。バリ料理って聞いたけど。。。食べ過ぎないようにしなきゃ。

おはよー。
やっと心のバランスがとれてきたって感じ。痩せたい一身で気持ちばかり焦って今の現状を迎えてる私には痩せるまで自分を認めてあげるｺﾄができなくて苦しい気持ちで一杯だったの。この調子で気持ちが落ち着いていけばいいけどなー。

わーい。加勢ｸﾝ。笑！見てわかったからセーフだよね。私は今日はお昼をどうしようかと考えてる。悩んでる。いきなり普通に食べたら絶対体によくないからちょーっとずつ普通食にしなくちゃ！３日頑張れたらｽｺﾞｲと思うんだよね！ネットで食べ物ばかり検索してる私･･･禁断症状みたいで危機感を感じてる。そうそう、ネットにそばはイイって書いてたよ。まぁ、沢山食べるからNGなんであって、少しずつなら何を食べてもイイと思うんだよね。･･･といいながらｾｰﾌﾞできない弱い私。明日は会社の人が新婚旅行から帰ってくる。明後日お土産がすごそう☆もんもんとお昼のメニューでも考えてるよ。

どうなるｺﾄやら･･･だけどちょっといい機会だしやってみようと思ってる！ちゃんと継続できるか正直不安なんだけどね。平日は頑張れてるんだけど週末でものすごーく食べてる！こんなんじゃﾀﾞﾒだと･･･。心新たに頑張るよ。日記に置換えが連続するはず。ただ、止めたらリバるときいたから運動も取り入れないとねー・・・