ｵﾊﾖ。
体重は増加しちゃいました。まぁ仕方ないんだけど･･･。でもまだすぐ戻ると思い今日からまた頑張るねー。
７月はｲﾍﾞﾝﾄたくさんあるからﾄﾞｷﾄﾞｷ。痩せてないのが計算外だけど。そんな自分をうけとめて少しずつがんばっていこうと思ってる。なかなか55の壁がやぶれなくて悲しい（むしろふてるけど）

お疲れ！
体調復活したぁ？
盛り上げ役なんや！ｲｲﾈ＾＾ｱﾀｼはﾎﾞｹ担当ｶﾅ？？笑
マラソンね〜いいよね＊＊ｱﾀｼﾓ陸上部やったよ〜(中学ﾝ時☆)。短･長距離専門だった！ﾎﾉﾙﾙ頑張って〜応援するから^0^飲み会で胃が弱ってるんじゃない？
お大事にしてね＞＜

久しぶり〜。
ｺｺ何日か鬼のように忙しくて（＞＜）
ネットさわれなかったの。今日はお休みでネットカフェにきたの。
こんなお天気のｲｲ日にね！しかもはじめてのところで陰気くさい。でも、最近のネットカフェってすごいね〜。
今日はお給料日で心なしかいつもより多い。ふふふ。今月こそあまらせるぞ！と意気込んでるよ。さてさて、昨日食べ過ぎてしまい絶対やってはいけない・・・コーラック２を飲んでしまったの。しかもね、初めて飲むから１〜４錠で飲むって書いてるところmaxの４錠のんだら下して最悪。体重は減ったけど「危険だー」と実感んしちゃいました。ホントに裏技というか…ダメ子です。ﾊｲ。
今日は年下君だね。ｲｲな〜ｲｹ面。ふふ

おはよ〜！
にゃるほど〜〜性格男っぽい･･･あたしもよ♪サバサバしてるｶﾓ＾＾；陰湿なの大嫌いやから女子同士の悪口とかｻｲｱｸにｲﾔやったもん!!野球大好き少女でよくｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙしたりﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰ行ったり〜♪今もスポーツしたくてしたくて･･･笑
今日は元気ﾊﾞﾘﾊﾞﾘかな？私は電車延着で朝からﾀﾞｯｼｭ･･･汗だくで会社到着〜泣T＿T

お疲れｻﾝ！
飲み会かぁ〜ｲｲﾈ！
でも体調平気？！無理しないように＞＿＜
男女大勢で･･･っていいね〜憧れる☆ｱﾀｼ女子校女子短大だったから女の園しか知らなくて･･･＾＾；男友達も極少人数よぉ〜､､､
結婚出来るのかなぁ？＾＾；焦

確かに東京にいたら全然結婚とか意識しないよねー。むしろ今からフェロモンだしてきたいのに！！
なんだか、私もグミをあけたら口に持っていってしまう。もう止めよう･･･と思いながらね。でも、全体的にｶﾛﾘｰ少なすぎなんだよね。平日は！！このバランスの悪さがとっても心配。でも、焦りで一杯×２だよ。
ずっとｼｭｰｸﾘｰﾑ食べたくて･･･。明日のお昼に食べようかなーと思ってる。夜食べるの怖い。みんなどんな食事してるんだろう。すごく不思議だよ。早く美容院いきたいなー。ｶﾗｰは止めとこうかなー。やりたいけど傷みそう☆

お疲れ＾＿＾*
日記拝見させてもらいました！ｵｼｬﾚそうなお店で良い感じやね!!ｲﾀﾘｱﾝってｵｼｬﾚ〜♪な響きだもんね☆笑
酔ってた女性ｸﾞﾙｰﾌﾟはNGやね−−＋　こういうお店では静かにお料理頂きたいﾓﾝ！酔って騒ぐなら居酒屋へ行ったら？？ってｶﾝｼﾞよね〜＾＾；
結婚は今結構真剣に悩んでる･･･ﾎﾝﾏ付き合ってる人いないし職場では100%出会いﾅｯｼﾝｸﾞやし･･･周りは結婚してるから自己中になってるし･･･寂しいﾖ｡｡
ま、焦ってもしゃあないんよね〜^-^;汗
ﾀﾞｲｴｯﾄは奥深いﾈ｡｡改めて思った。。単純に食事減らすだけじゃやつれるだけだし運動しすぎても筋肉付いて余計に体重増えるし･･･ﾀﾞｲｴｯﾄは一生の課題ｶﾓ＞。＜

ｵﾂ。
＞美容院予約したんだね★美容師は顔より腕だよッ。
ちょっとﾆﾔっと笑っちゃった（だよね〜）
今日は後半忙しくて最悪！やっと落ち着いたよ。ねーねーもしよかったら道玄坂のお店教えてー？でも、あんまり渋谷のあたりいかないけど興味がある♪食べ物ｸﾗﾌﾞ所属だから。
さてさて、本に書いてたけど２�の増加は修正すぐ可能だって！（ちなみに私は８�増加してたけど←この間は体重はからず･･だから計ったときは消えてなくなりたいくらいだった）
さてさて、さっきﾄﾓﾀﾞﾁから結婚が決まりましたー。だって。このコは大学からｶﾚｼが切れたことがないの。恋愛が人生の一番にきてて「女のコ〜♪」って感じだったから納得。心からうれしくって！でも自分はできるか不安だけど。カズコいわく「即断即決のｱﾅﾀは離婚率も高い」だって。当たってそう･･･。絶対ｲﾔだけど。まー相手がいないから実感ないなー。
またまた話が変わるけどｴｸｾﾙｼｵｰﾙのﾍﾞｰｸﾞﾙはｱﾀｼも好き。あとね、安くてまずいﾍﾞｰｸﾞﾙもﾚﾝﾁﾝしたらホントにおいしいよ。ﾎﾝﾄﾎﾝﾄ。
もっちりしておいしいの〜。試してみて！
お給料まであと３日。厳しいなー。今日振り込みあるし←ネットでスコーンを頼んだ大ﾊﾞｶもの。

おじゃましまっす！
体調はマシになってきました！ご心配どうもｱﾘｶﾞﾄｳ＊＊＊
誕生会はどうだった？
25歳って節目の年ってｶﾝｼﾞだもんね＾＾；
ｱﾀｼﾓ結婚に焦る今日この頃｡｡｡
ﾌｧﾝｹﾙのｻﾌﾟﾘってどう？？前ﾊﾟｰﾌｪｸﾄｽﾘﾑ買ったけどｲﾏｲﾁ効果無くてさぁ＾＾；カロリミットは効くのｶﾅ?!
今ｶﾛﾘｰ抑制ｻﾌﾟﾘ在庫ﾅｲから(笑)何か買おうかと思って･･･。
ﾀﾞｲｴｯﾄも毎日食事制限なんてｾﾞｯﾀｲしんどいし、私はあまり制限しないようにしてるよ♪
ｽﾄﾚｽ溜まってﾄﾞｶ食いするより毎日ﾊﾞﾗﾝｽ良く多品目摂る方が痩せるよね〜＾＾　ただ、寝る前や夕食に高カロリーなﾓﾉや揚げ物は控えたり……それぐらいｶﾅ？(←甘いかも…)
完璧主義菜性格だから頑張りすぎないように努力(?)してるの＊＊

そうなの。日記がみれないからひたすら暴走しちゃってる！だから週末の書いてない部分が恐ろしいんだよね。
一人で買い物とか行くのが一番ｲｲんだよね。刺激うけるし食べないし歩くし･･でも今は痩せてないからってｶﾞﾂｶﾞﾂ買い物にいけないから抜け出せないダイエット･･･。何よりも去年のスカートがきつい。はけないのもある。ホントこれって受け止められないくらいショックが大きいの。１か月くらい我慢したらｽﾙｽﾙ痩せていきそうだけど･･･。リセットダイエットとかも考えたけどﾊﾟﾝが好きな私にはﾂﾗｲ。どうしようかな〜。。。

そうだね。1日だけだからって言ってたら恐ろしいことになる。
健康診断もあるけど去年より巨大になってるからいきたくないなー。←変なところで見栄っ張り。
胸ｷｭﾝ美容師ｻﾝもこの状態はﾂﾗｲ。てなこともありちょっと浮気してくるよ。不安〜。はじめてのところだし。さて1日1200以内ね。私ホント今極端だよ。平日は1000とかだけど。週末3000とか4000とかいってそう。だって、食べ物のｶﾛﾘｰが思うより全然高い！お菓子なんて恐怖だよね。買っちゃうけど。胃が小さくなれば食費もうくのになー。今月ホントに厳しい。化粧品と都民税が響いてる。

土曜に美容院にいくことにしたよ。今回はﾄﾓﾀﾞﾁのオススメにいってこようと思ってる！！あと４日で２�は絶対無理だよね〜；今月はｽﾄﾚｽをためながらダイエットをしてる割には全然減ってないよ。そんな自分がとってもやだー！
どうやったら順調にやせるのかなー。だって今月0.2だよ？ありえない。週末にはじけすぎてるのかなー？あー!わけわかんない。
ｱﾀｼも朝はｸﾞﾚﾌﾙだけもしくわ置換えにするよ。何がﾀﾞﾒかというと週末の炭水化物の量！ホントは何がﾀﾞﾒかわかってるんだけどねー。へへへ。
お互い週末が目標だから頑張ろうね。
２食は軽くしなきゃ太るばっか。もう夏になるのに！やばい。
せめて今週中にあと1�減らしたいなぁ。もんもんとしちゃうよ。ホントに！
年下君はBﾁｬﾝメールをそのまま送ったらメールが全く来なくなった。びっくりだよ。銀行員もね、別に悪くないんだけど「被害妄想」が激しいの。あんまり乗り気じゃないの？とか聞いてくるし。もちろんｽﾙｰ。とりあえず美容院いってこぎれいになろう♪ﾃﾞﾌﾞのままだけど。はぁ。

こんちわﾃﾞｽ！
金曜日体調不良で欠勤･･･土曜日から田舎へお出かけ・・でなかなかPC出来ずやっと会社でPCにありつけました･･･＾＾；
ﾄﾞｲﾂのﾁｮｺ美味しそうですね！外国の味♪ってありますよねぇ〜笑
ｵﾄﾓﾀﾞﾁﾊﾞｰｽﾃﾞｨおめでとう〜〜！！
ｲﾀﾘｱﾝ大好き！＾＾
特にﾊﾟｽﾀやﾊﾟﾝに目がないｱﾀｼ★
では、楽しいひとときを･･･！

うん。わかる！
私は一人で家にいると危険みたい。でも、出かけてる食べるし･･･難しい。
Bﾁｬﾝの今週のｽｹｼﾞｭｰﾙは恐ろしいものがあるね･･私もﾗﾌﾞﾚ菌のおかげで調子ｲｲ。今日の夜はﾘｴｰﾀにする。２食は難しいよ。ホントに！

そうそう。私即お買い上げだよ。ちなみに週末ﾌﾟﾁ断食についてとか。でも、立ち読みで十分かも。笑！
確かに、食べすぎなきゃ絶対痩せるんだよ。週末の食欲は平日の頑張りをすべてﾁｬﾗにしてくださるから☆わかってるんだけどねー。今日は部長がいないのをｲｲことに朝から働いてない。遅刻してきたし。ふふふ。
今日は待ち合わせまで時間あるからちょっと歩こう←今更の無駄な抵抗？
さて、パンは私は惣菜系が有難いことにﾀﾞﾒなの。ものすごいｼﾝﾌﾟﾙなものかもっちりしてるのが好き。だからﾌﾞﾗｼﾞﾙのﾊﾟﾝ（ﾀﾋﾟｵｶ粉でできてるやつ）とか大ｽｷなの。
で、またまた話は変わるんだけど美容院。３ヶ月ぶり。←人生最大の空白かも！ホントに伸びてきてる〜。伸ばしてるからｲｲんだけどでも癒されたいから。でも休み。どうしよう。１日は我慢して次の週にいくか、思い切って浮気してみるか。とっても悩んでる。もしくわ、そこの美容院で人気らしいﾋﾄに担当をｺｿっとかえてみるか！でも、２日に出会いがありそうだから笑。