おはよ!
今日はいるよ〜!明日から休みだよ☆
昨日はひたすら烏龍茶を飲んで耐えました。ビールが目の前にあるのに…辛かった〜。でも食べ物はついついつまんじゃった〜。揚げ物とか!事前に牛乳飲んで膜を作ったから大丈夫な気がして。しかもビンゴ大会でクッキー缶が当たって、更なる誘惑。一応、冷凍庫に入れといた(長持ちしそうだから？)。
ていうか、女性陣が集まって飲んでたとき、恋愛の話になって、部の女性7人中(既婚者2人)、彼氏いないのアタシだけだった…これはショック。。はぁぁぁ。やっぱ『いて当たり前』な世の中なんですかね。そろそろ手を打たねば…!
そうそう、退社した先輩からダンベルを譲り受けたので、上半身を引き締めるためにやってみようかな!腹筋を鍛えたい!ムキムキは嫌だけど、かる〜く縦2つに割りたい。

ありがとー☆気をつけるよ!彩ちゃんも生理中は無理しないようにね!
ほんとに頑張り方は人それぞれだから、なんとも言えないけど、基礎代謝を落としちゃ損だから、食事制限しすぎも考え物だよね。運動は必須だよねー。なかなか続かないんだけどさ^^；あーｼﾞﾑ行きたい!ｽｶっとして眠りにつきたいな。でもこれから平日は残業覚悟でいなきゃいけないから、行かなそうだし〜なんて考えると腰が重い。そんなん考えてたら何も出来ないね。ｲｶﾝｲｶﾝ。
彩ちゃん料理してるねー!!あたし圧力鍋なんて触った事もないよ…
お嫁にいけないわ〜ッ!
あたしのお盆休みは12日〜16日までだよ☆田舎で自然と戯れてきます…!彩ちゃんは？

おはよー
すごい!ぴったり生理くるねー!羨ましいよ。ほんとにﾀﾞｲｴｯﾄと摂食障害は紙一重だと思うよ。いろんな人の日記見てて思う。健康が一番だよ、うん。
なんか最近心身共に疲れ気味〜。何があったっていうわけじゃないんだけど、落ち気味。たぶん、イロイロ満たされてないからなんだろーなー。は〜お盆は実家でゆっくりしよ。。

よくないよー!健康あってのﾀﾞｲｴｯﾄですから。ていうか今日は昨日より食べてるから明日には体重戻ってる気がする。病気になると健康って素晴しいって心から思うよ〜。
あいのり、あたしも最近ｽｷ〜☆ｲｹﾒﾝ出てると見てしまう。あとﾊﾞﾄﾙとか。最近多いよね。やっぱやらせなのかな〜？は〜恋愛したい。親友とはｶﾚが出来てからちょっと疎遠気味だし…。さみし〜!携帯のﾒﾓﾘｰにある自分的に"ｱﾘ"な男達にﾒｰﾙしてみて、そこからどーにかならんかな〜なんて考えてる今日この頃。でもﾒﾝﾄﾞｸｻｲ…今年のｸﾘｽﾏｽは何やってんだろ〜。25歳のｸﾘｽﾏｽ…ｺﾜッ!

ほんと胃炎はコワイよ。人によってだけど痛みがハンパじゃないからね。何が原因なのかわからない…まさかｺｰﾗｯｸなんてことはないよね!?念のため、もう封印するよ…。食欲はあるのに食べれないってまじｷﾂｲ。体重も減ったけど、治ったらすぐに戻るだろうしｲｲことないわ。ほ〜んと、ﾑﾀﾞ遣いしちゃった感じ。２万あったら靴もﾊﾞｯｸﾞも買えたな〜なんて思うと切なくなる。
はぁ、動くとお腹に響いて痛い。眠いし帰りたいな〜。。

おはよう。昨日会社お休みしてました。というのも胃炎で。夜中救急車で運ばれてさ〜(TдT) 激痛で過呼吸にもなるし、大変でした。。
ってワケで、今んとこおかゆしか食べてないの。まだ痛いし。。実は今年３月にも胃炎やってるんだよね〜。胃が弱いみたい。
彩ちゃんは睡眠キツイね。寝る前に低脂肪乳とか飲むと空腹感まぎれていいみたいだよ。
そんなこんなで絶不調なワタシですが、今日のサッカーは行きます!!台風なんてかんけーねーぜ!てか、選手と会えたなんて先輩羨ましい〜☆
あたしも節約だよ…何だかんだ言って、医療費と交通費で２万弱とんだ。。一人暮らしで病気すると恐ろしいよね。。健康第一です。

お疲れ!
今日もﾊﾞﾀﾊﾞﾀしててやっと落ち着いたよ。
あたしもずっとｵﾌｨｽの中にいるから外の気温とかわからない…晴れだと暑くても気分ｲｲよね♪
仕事変わるんだねー!転職活動忙しくなるね!頑張れ☆
生理はﾎﾝﾄ厄介だよねぇ。あたしは不順気味だから、予定通りくるのは羨ましいけどなぁ。ほんとにｺﾚばっかりは仕方ないよね〜。出来るだけﾘﾗｯｸｽして過ごすしかないよね。胸はあたしも張って痛くなる(普段は貧乳ﾁｬﾝ…)。ﾎﾞﾀﾝがはちきれそうになるってｽｺﾞｲね!!羨ましいかも☆あたしはやっと肌力が上がってきたよ。不摂生がこんな形で長期間影響出るなんてﾏｼﾞこわい!!もう若くないってことか〜。。ﾎﾝﾄ気をつけよう。

うちの会社はｸｰﾙﾋﾞｽﾞだから、ちょうどいいくらいかな。でも朝と夕方は暑くてｷﾂｲよ。男の人は稀に臭うから更にｷﾂｲ。でも冷房はしてるから空気が乾燥してるよ〜。唇とかすぐにｶﾋﾟｶﾋﾟになっちゃう。肌にも悪いね。卓上加湿器が欲しいよ。生理前はｲﾗｲﾗしかたないよ。あと数日で解き放たれるからｶﾞﾝﾊﾞ!! 明日は江戸川の花火大会だよ〜。あたしんち近いんだ♪うちでみんなで着付けして買出しして繰り出します。暑そうだけどビールが美味そう…★
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑはけっこうｽｯｷﾘしてて美味しいよね♪ＤＳでﾘｴｰﾀより安く売ってるんだよね。今日はまたもや残業だったから、高カロリーｱｲｽを食べてしまいました…黒糖ｷｬﾗﾒﾙﾓﾅｶ、美味すぎる☆☆ 化粧品は、浮気しないように頑張ります…!!たぶん。。

おはよー。
今日は東京34度だってね!夏本番ですね。明日の花火大会も晴れだし、うれし〜☆今日帰ったら浴衣ださなきゃ!今日こそはﾉｰ残業で帰りたい。 昨日、男どもから、みんなで花火大会いこーって誘いがきたけど却下!!女だけのほうが絶対楽しいからね♪華やかだし☆な〜んて考え方が恋を遠ざけるのかな^^；
お肌は前よりはマシだけど、なかなか元まで上がってくれないねぇ。。あちこち手を出しすぎてるからダメなのかも。まだ浮気心が疼いてるよ。。しばらくは地道にﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ頑張るか!
今週末こそ美容院に行きたいなぁ〜。。髪型ﾊﾝﾊﾟでﾔだ。
あたしも夜中目覚めるよ…空腹と暑さで。体重は減ってきてｲｲんだけど、疲れがとれないし問題だよね〜…何か解決法はないものか。。

おつかれ〜
毎日晴れてて気持ちいい★暑いネー。
新宿に屋台村あったんだ！？しかもアジア料理とは魅力的☆今度行ってみるよ♪
今日も仕事やばそうだから、久々にコーヒー登場かも。。お腹が空いて熟睡できてなくて日中眠いよ〜…。そして生理後の肌荒れが始まりつつあり、ブルーざんす。。

おつかれ!
屋台村とは素敵〜♪ご飯もお酒も美味しそう〜! 楽しんできてね＾＾食べた後は1�くらいは余裕で増量してるよ!みんなそんなもんでしょ。だって水分とかもめちゃめちゃ摂ってるし!
昨日から夜野菜ｼﾞｭｰｽに置換えはじめたんだけど、当たり前に足りなくてﾂﾗｲっす…そのうち慣れるのかな。せめて今週くらいは頑張って継続しなきゃ。←弱気。。　

お疲れ〜とうとう8月だ…! 先月はﾀﾞｲｴｯﾀｰ失格の毎日だったよ…。しっかり増量⇒定着だし。今月こそは、痩せなきゃいかん!! お盆に実家帰ったりするから今月もｷﾋﾞｼそうだけど、できるだけ頑張る!やっぱ運動も大事だよね。基礎代謝下がったら悲しいし。あたしの今月の日記ﾀｲﾄﾙはかなり自分にﾌﾟﾚｯｼｬｰを与えてます…けど、自分に厳しく頑張るのでよろしく〜(｀･ω･´)

はじめまして★彡
o*。.(*´θ｀爻´θ｀*). °o*。.
まーすわぁんです★彡
15歳受験生バド ﾟ:｡£ονёﾟ:｡(´-ω-)-ω-`｡)n ｡:ﾟ£ονё ﾟ:｡です笑
お互いｶｷｺしながら
頑張りましょう★彡
よろしくおねがいします

お疲れー。
梅雨明けたねー。暑いねー夏だ！今日で７月も終わりだし。早いな〜。あたし増量して終わってるし…(´Д⊂週末やっちった。やっぱ家でダラダラすると食に走る。そして便秘だし。今週はアクティブに花火大会ー!!浴衣ださなきゃ。
友達との東京巡りは楽しかったかな？？週末暑かったねー。

ほんと、父親じゃんね。自分の彼女信じろよ!!小さい男だな!!な〜んて。。まぁ当人同士が幸せならそれでいいのさ〜。寂しいけど。あたしはﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄは自由人でいたいから、束縛なんて有り得ないなぁ(ちょっと憧れはあるけど)。「行かないで欲しい」って言われてもこっそり行ってたし★彼氏のことも泳がせてたし。同じく、相手に愛が伝わらないﾀｲﾌﾟです。ｱﾊﾊ…愛はあるのにね。
あたしもﾀﾞｲｴｯﾄｽﾊﾟｲﾗﾙですよ。も〜何がなんだか…。あたしも彩ちゃんの存在が励みになってるし元気もらってるよ〜☆頑張って目標達成しようね!!!
夜控えめがいいことはわかってるけど、ﾋﾓｼﾞｲ〜。夜中空腹で目が覚めるし。でも誕生日まで1ヶ月きってるから、そんな事もいってらんないな。『華奢な身体(と美肌)でﾜﾝﾋﾟを着こなす誕生日』を目標に日々励むのだ...