お疲れ★
今日はだいぶ落ち着いてる^^ゲルマ行けるかな。彩ちゃんのグラフイイ感じだね!!あたしも右下がりグラフを作れるように頑張る。
おからバナナケーキ、週末に作ってみる★美味しそう･･･☆
あたし、広末がＣＭやってるデトックス茶を飲んでみたよ(同僚がマズイってくれた･･･)。けっこうイケる!お金に余裕が出たら続けてみよう。
結婚かぁ☆おめでたいね☆幸せをおすそ分けしてもらっちゃおう^^
今週からピラティスを家でやるようにするよ。お腹のたるたるがマジやばいからさ〜...引き締まったほっそりしなやかBODYを目指して･･･!!

お疲れ〜
まだ火曜日かぁ･･･今週はめちゃ長く感じます。。食事はだいぶカロリーセーブしてるよ。でもお腹の肉がヤバイ。要トレーニングな感じです。ゲルマ行きたいぃ〜。せっかく着替え持ってきたけど、今日も行けないかなぁ。。
東大卒ですか!!エリートだね!あたしの同期も東大卒いるけど、かなり変わってる。。先輩にもいるけど、コレまた変わり者。不思議ちゃんです。普通の人に会ってみたい。
おからバナナホットケーキってめちゃ美味しそう★どうやって作るの？？
あ〜お腹すいた。

おはよ〜
彩ちゃ〜ん、、あたしもやっちゃったよぉぉぉ・・・週末の暴飲暴食。。体重がどんどん増えていく・・・
今週は、【プルジュレ】フル活用で、2�は確実に戻します!!!
頑張ろう!!!!!

生理痛はよくなったかな？私もいつも辛い；

間食の９９％ﾁｮｺって・・・もしかしてあのすご〜い苦いやつ？
75％くらいのを買ったんだけど、苦くて食べれない＞＜
９９％って・・すごそうだねｗ

今日はサクッと帰れそう★クレンジングを買いに行こうと思います!!壁に雑誌の切り抜き貼るの、あたしもやってるよ＾＾気が引き締まるよねー!!さて、恐怖の週末･･･!!お互い頑張ろう★☆
あたしは28日の友達のライブまでに3キロ痩せたいな!!ムーディーな音楽らしいから、オシャレして出かけたい!!

こんにちは〜ｶｷｺありがとう^-^
彩さんは背が高いから今でもそんなに太っては見えないでしょ？
５０�前半になんてなったら超〜ｷﾚｲそうだね。羨ましい＞＜
この世の中、おいしい物だらけで、誘惑いっぱ〜いだけど、ｷﾚｲになるためにお互いめげずにがんばろうねｄ(≧∇≦○)これからもﾖﾛｼｸ☆

おつかれ〜
やっと金曜だぁ･･･今週、来週は忙しいんだ。。
アヤちゃんは生理きたんだね☆これで終れば痩せ期到来だね!!あたしは仕事のストレス？からか、毎日食べ過ぎてるよ、、、寝る前とか特にお腹すいてないのにヤケ食いとか。ヤバイッ!!当然のように体重増えてきました(ノД`)先週より約２�多いってどーゆーこと！？ガーン。。。
って事で、明日、ヒルズのピラティスのレッスン受けてくるよ。ヒルズでヨガ★セレブ気分を味わってきます＾＾

おつかれー。
今日は忙しかった･･･ふぅ。
ほうれん草ベーグル美味しそう★☆
抹茶のお菓子魅力的だね〜☆あたしは抹茶アイス大好きです^^
生理までもうちょっとなんだね!頑張れーp(>Д<)qあたし生理後(たぶん)なのに食欲スゴイんだけどぉぉ(TдT)ストレス･･･？あたしさ、何故か生理後肌荒れするんだよね。今チョットやばい。飲んでる場合じゃないのに、飲みに行ってきます。焼き鳥だからきっと大丈夫･･･なハズ。

あたしも会社の飲み会には付き合い悪いよ＾＾;プライベート優先なんで。エヘ。
目標体重まで落ちたら【調整】ッて事が出来るけど、それまではひたすら頑張らないと減らないんだろうね。。モデル体重までの道のりは長いのかなぁ･･･
でもマジでキレイになりたいし!有言不実行はもうやめる!やるっきゃない!!頑張る!!がんばろぉーーー★
気合です。フー。

そうだよね!コレを連日やるとダメなんだよね。今日の夜から気をつけよう!!
アヤちゃん意志強いよ〜!!あたしなら誘われたら行っちゃうもん＾＾;明日も、彼女と別れた男友達とじっくり語り飲みだよ。すっごい背が高くてカッコイイんだけど、何故か友情が成立してるの(昔は･･･)。お互い酒好きだから、週の真ん中なのにすっごい飲みそう。。まぁこんな時は飲んでナンボなんで、朝昼控えて臨みま〜す。

お疲れ〜!
病院行けたんだね。\5000円て高いね!保険外なのかな。
昨日摂生したから？今日はガッツリ食べたい感じで、、食べちゃってる〜。。今日こそ運動だ。。でも明日は飲みだし。あたしに摂生は不可能なのかも〜(´Д｀)

わかるわかる!!ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱの誘惑。あたしもだいぶやられてます^^;生理はねぇ、終った？みたい。なんか今回は極軽で変だったなぁ。まぁ元々不順だから、気にしな〜い(いいのか!?)

あたしは生理前、甘いもの欲しさがマックスになって自制がきかなくなるよ。んで当たり前に体重増えてガーン、、て感じ。。
生理終るとスルスル痩せる(戻る)から、大丈夫だヨ!!ポジティブに行こう★
恋愛中は盲目だよ〜。あたしも、後になって「なんで好きだったんだ！？」て事よくある。燃え上がってる時は『全部ひっくるめて好き』ってなっちゃってるのかも。周りの声を聞き入れる冷静さも必要なんだろうね。ナカナカ難しい。。
今日は大残業だぁ〜(TдT) お腹空いた。

おつかれ!
週末、自制出来なかった･･･意志が弱い･･･反省です(._.;)
体調大丈夫？生理前は
あたしもダメだよ〜。
体調悪いなら、後輩くんとご飯ムリしなくて正解だよー。
あたしはなんか眠くてダメ。。早く帰りたいぃ〜

＞ｶﾜｲｲものを素直に納得いくように身につけれるようにならなくちゃ。
ほんっとその通り!!
気に入った服があるのにサイズで諦めるなんて切ない想いはもうしたくない。今月はモチベ高く、まじめに頑張る!!友曰く、あたしはcancamで言う『優ＯＬ』系が似合うらしいので、かっこよくキマるようなスレンダーボディーにならなきゃ!
パツパツパンツはほんと見苦しい;;白は余計に膨張して見えるしぃ。逃げないでダイエットに励むしかないよね!