さらに減っている〜うらやまし〜〜私は生理になり一気に増量です！！

新鮮なサンマなら刺身も良いですよね〜。
フライは　骨が気になったのと　本来美味しい内臓が　揚げることでかなりマイナスポイントになるんですよ・・。取り除いたのですが　内臓と言うより血合いかな？

キュピーさんの日記を見ていると　細い人でも日々変化しているんだな〜って思うんです。細い人は何も気にせず　食べているだけかな・・って思ってたの。でも違うんですよね〜。
あ〜、でも一度で良いから　人生で細い時期や思い切り食べられる体質になりたいです！！

mizuniさん
おへその位置は一応骨盤（腰骨の上？）のあたりです
これは普通なのかな？やや上になるのかな？
比べたことないからわからないですよ〜

キュピーさんはおへそまわりとｳｴｽﾄのサイズにあんまり差がないですよね。もしかして、おへそ結構うえすとのくびれに近い高さのところにある？これって健康な証拠なんだって。内臓が正しい位置にある証拠なんだって。残念ながら私はｳｴｽﾄのくびれよりずっと下だ・・・

サンマのフライはイマイチです・・・。鯵の方が美味しいと思います。サンマは塩焼きか刺身が良いですよ〜。
フレンチやイタリアンも登場しますが
やっぱり塩焼きが王道です(*^_^*)

私もブランド品は箱や包装紙全部置いてありますよ〜。オークションやリサイクルショップは　これがあるのとないのとでかなり値段変わってきます。。
代行業者は配送で簡単に受け付けてくれますよ〜。全国にあるので
一度検索してみて下さいね♪

台湾のドーナツ美味しそうですね〜。

おはようございます♪
そちらは秋空なんですね〜こちらはどんより
　気も滅入るような空模様です。。
お天気などで体調や気分が左右されることは　結構あるんじゃないでしょうか？更年期の女性はそれで良く悩むそうですが　私たちの世代は　まだ更年期でもないしね・・。
でも昨年だったかな、若年更年期になるわよ！！って産婦人科の先生に言われて　その言葉に落ち込んだことがありました。他の病院にいったら　ドクハラだよ〜って言ってくれましたけど！
サイズダウンって　体重が減って安定して
代謝と体質が安定してから反映されるから
なかなか実感できませんよね〜。今朝の広告で　体質改善というかボディコンディショニングセンターが近所に出来たことを知りました。結構お高いのですが、ちょっと気になってます〜。
キュピーさんは週１しか運動してなかったのですか？気づきませんでしたよ〜。金曜だけ強化しているのかと思ってました！

>>ひとまず今日は！！
そうよね！この積み重ねが大事なんだもんね！といいつつ、しっかり午前中に昨日のお土産「萩の月」を食す(*^^*)美味〜〜♪

りりかさんのその気合！
バッチリ受け止めました！
私も節度を持った？１日にします、ひとまず今日は！！

なんだか今日のキュピーさんはハイテンションですね☆今月は51の壁を破る目標で後半も頑張るね〜！

おはよう♪ひとまず体重、体脂肪が最低値でスタートライン、って感じです。でも今日は友人とランチ♪

おはよう〜。ｷｭﾋﾟｰさんの気持ちの様に可愛いﾋﾟﾝｸの文字が躍ってますね^^本当にﾀﾞｲｴｯﾄって気持ちが大きく左右するよね。頑張って運動してきて納得いく数字を見てまた頑張れる。私もそんなのが目標です。夜も置き換えで頑張ってｷｭﾋﾟｰさんはｽｺﾞｲ!!!私も何とか昨日の夕飯もﾏｲｸﾛで頑張りました。今日は運動会。頑張って?子供達を大きな声で応援してきまぁす

体重を落とすことよりも、見た目をきれいにしていきたいって思っているはずなのに、やっぱりちょっとの数字の増減に気持ちが大きく左右されてしまうんですよね〜。まだまだ、ダイエッターとしては未熟者だ。
その点ｷｭﾋﾟｰさんはダイエットをすごく大きなサイクルで見れてる感じですごいですね。

おひさしぶりです。
ジムってカッコイイ。
私も徒歩5分のところにスポーツクラブがあるのですがなかなか勇気がなくて…
運動はもっぱら近所をｳｫｰｷﾝｸﾞです。
もう少し痩せたらなにかアクションを起こしたいと思います。

去年はジャザサイズを4ヶ月ほどしていたのですがたぶん体重のせいでしょう、ヒザを痛めてカイロの先生から警告を受けてしまいました。それからは何をするにもネガティブになってしまって。
でも今はその頃より少し体重が落ちたのでもう少し落としたらまた再開しようと思っています。
今の自分に妥協しないでどんどん美しくなっていきたい。
がんばるぞ〜

おっ、冷蔵庫の誘惑に勝ちましたか？！私は〜基本的には運動苦手なんですよ。テニスだけ例外。スクールのレッスンは結構ユルーイ感じなので、続けていられるんですね♪そろそろテニス歴も5年近くなったかも？(*^^*)