ゲスト さん
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こんにちは。セルフコントロールって自分で言いながら、今日はダメでした〜何故なんだろう？あんまり忙しくない日や、突然ダーリンが出かけてしまった日は制御不能になるのかなぁ…暴食モードではないんですが、食べたいモードになったので、おとなしく食べきった！という感じです。生理前だから…とちょっと逃げてますね。いかん、いかん。
そうなの〜〜よく日記に○○半分とか食べたもの書いて歩けど私に半分はありえない・・・さらに味見はない！味見の量ではなくなくなるので味見はもっぱら子供か主人です！本当この意思の弱さがなければダイエットで苦労することなんか絶対無いよな〜〜って思う私です！
私の場合
幸か不幸か、自分は専業主婦だけど、親は専業主婦ではなかったので...一般的な専業主婦の人たちがどんな生活をしているのか....知ったのは最近のことなので...そう思うのかも(汗）
そうそう、
キュピーさんのお姑さんは、専業主婦ですか？
もし専業主婦だったら...義妹さんが
拒食症寸前までいったっというのは...分かります。
専業主婦の私がこんなこと言うのは変なのかも知れないけれど、専業主婦で家にいて家事をやっているから家族が幸せ...とは限らないと..おもいます。
こんにちは
このところ大変な事があったから、疲れが出たんだね。
ゆっくり、休んでください。
うんうん、私も寝る前にお腹がすいても、充実していた日ってその空腹感が心地よかったりします！心が満足していないときは、ちょっと小腹がすいた、ですら我慢できなかったりして…！セルフコントロールって本当に大切ですよね☆
映画に外食そしてその後の運動と充実した時間を過ごせたみたいでよかったですね〜〜食事の内容を見ていたら朝食後なのにお腹がすいてきてしまいました〜〜！バルトの楽園私も観たいな〜＾と思っていたんですよ〜〜自分にご褒美あげながら無理せず楽しく一緒にキレイになろうね〜〜！！
おはよう♪昨日のランチも流石のチョイスですね。朝も昼も満足できていると、たしかに夕飯がいらないかも〜って事がおこりますよね。私は先週友人とランチしたときがそうでした。まぁ、ケーキセットをがっちり食べたせい？とも思いましたけど。
食事って心の栄養になる分も考えて摂らなくちゃいけないんだよね、と思っています。
体力向上してるみたいですね〜ｗ調子悪くてもジムに３時間・・・過ごすぎます＞＜
私も〜少し・・・ほんと少しですが〜運動始めました。後は〜有酸素運動もしなきゃな・・と思ってます。最近ｼｮｺサボってるしな・・汗
らっきょは〜血液ササラサラにするって聞いて〜食べてます。でも〜もう少しで無くなっちゃいます＞＜ 旦那の親から頂いた品なので〜（自分では漬けれません・・汗）もう食べれなくなっちゃうわ・・汗 11月に会社で健康診断あがあるみたいなんですよ〜〜！！35歳は〜ちゃんとみてもらえるみたいｗｗ怖いけど〜〜会社辞めて健康診断やってないので〜有り難いです。それまでに標準体重の49.5ｋｇまでにしたいんだけどね＾＾；；
おかえりなさい♪今日たまたま久しぶりの友人と長電話しました。彼女は身長が160センチ以上あるのですが、一時４８キロまで体重が落ちてしまいまわり中から心配されたそうです。運動をしている人じゃないのに、体脂肪が１８パー位になってしまって…今はだいぶ回復したそうですが、人それぞれからだの中身が違うんだから、数字にとらわれちゃダメなのね〜としみじみしました。筋肉がある人はある程度筋肉の重みで体重があるわけだもんねぇ……今その彼女は５２キロくらいで体脂肪２０〜２２くらいなんですって。でもとってもスリムで綺麗です。キュピーさんは今十分綺麗なので、ストレスをためないで初心を思い出してﾀﾞｲｴｯﾄを楽しんでいけたらいいなぁって思っています。…気持ちが向上してきて、本当によかったね☆☆
元気になってよかったよかった！私はいい嫁いい妻いいお母さん・・・といういい人を辞めて自分の気持ちをきちんと伝えたらずいぶん楽になりました・・多分いい人をやっている頃に比べて友達とか隣人も減ったと思うけど今私とお付き合いしてくれている人はありのままの私を受け入れてくれているので楽です・・・そういい人はやらなくていいですよ〜〜自分らしく！が一番です！映画は楽しんできた？私？増量です・・・
元気になって良かった〜。お料理上手そうですね〜。私は全然出来ないんだ。。というかセンスがなくて雑なんですよ。ダイエット中は手作りも控えないとね・・。ランチは何だったのかな？