置き換えしなくても、昼食の内容はヘルシーじゃないですか！
私なんて、食べた一時間後にしっかり菓子パン完食ですよ…あああああ。

やっぱりｶﾘｽﾏってだけあるんだね〜♪お腹が空いて(空いた気がして？)ﾁｮｺﾁｮｺ食べ物を口に入れてる今日の私･･･生理前ってのもあるのかなぁ。
私もここの大切なお仲間の皆さんのおかげでﾏｲﾅｽ思考の時もﾌﾟﾗｽに考えられる事が多くなりました。本当に出会いって大切ですね(嬉)

毎日ｻｲｽﾞを計ってると、体のむくみがすごくはっきりわかりますね〜。
人間の体って、1日ですごく変動があるんですね。

…きっと研究はされているんでしょうけどね(^^ゞ

カロリー計算はさておき、絶対太らない（ノンカロリーや超低カロリーで味が同じ！）お菓子やパンが発明されたら、空前絶後の大ブームだと思うな☆

あ、計算したんですね！
はははははははは。。。
最近、calが分らないような加工品も食べてましたから。
cal計算とかもっと時間掛からなければみんなやると思うんですけどね。

1個あたり117�って事ですよね・・・メロンパン並の高カロリー(-"-)ははははｈ（笑うしかない。）

おはよう☆体調はずいぶん良くなって来ました(声はまだかすれてますが･･･)ｱﾘｶﾞﾄｳ。ｷｭﾋﾟｰさんの様に毎日ｻｲｽﾞ測定していると浮腫み気味等、自分の体と向き合えてとってもいいですね。

再び参上。パン1ヶは40グラムでした。たしかに1個あたりのカロリーは表示してほしいよね。

おはよう♪女蜂イチゴ＆練乳クリームと、同じシリーズの粒あん＆ミルクを1個づつ食べたところです。ダーリン用にサラダや卵料理の用意をまだしていないし、まだ多分食べるでしょう〜今朝は朝食が遅いのに、危険なスタートですね(^^ゞ

朝昼の貯金が効果あったのか結果オーライでしたがこんなラッキーは続かないことも十分判っているので・・・・今日は気をつけます！

こんばんは！女峰ｲﾁｺﾞ＆練乳ｸﾘｰﾑは明日の朝食の予定なんですよ！あとあずき&ホイップも買ってあるので、ダーリンと2こづつにするつもり…一人で一気食いしないように祈っててね☆
今日の食事内容は菓子パン祭りです。3日後位に脂肪になりそう…恐い恐い恐いよ〜〜〜！！

私も〜買い物へ行って明日の菓子パンを買い込んで来ちゃいました＞＜　朝にしようか〜お弁当として持っていこうか〜〜迷っていますｗｗどっちにしても食べるんですが・・汗
今日はﾌ-ﾄﾞｺ-ﾅ-で夕飯を済ませてしまいました＾＾；；女神も来なかったし〜〜明日も増量かな＞＜

ご実家が引き取って下さるなら　ちょっと助かりますね！我が家は　実家は両親二人なのに　商売柄　お中元が何十件もくるので
　それが回ってくるんです。。でも帰るタイミングで　お肉とかノ生ものには当たらず
ストック品ばかりが当たる確率が高いんですよ。。その点　実家に近い妹一家は　良い物がある時に　取りに行くので自分で選択できるからいいんです。まあ、実家に帰らないと
実家から回ってくることはないのですが、私の友人や主人の仕事関係の人が送って下さるものは　断れないので貯まっちゃいます。。

昨日の友人宅は　農家なので　色々常備物が多く　冷蔵庫が４台、他に冷凍専用庫もあるんだって〜。家も納屋が我が家の家１軒くらいあるので　置き場所には困らないみたい〜。都会では考えられませんね〜。

いやいや！気は抜けないです〜〜ちょっと油断すると誘惑に負けそうで・・・本当意志弱くて嫌になる〜〜