ただいま〜。ｷｭﾋﾟｰさんの今日の私へのｺﾒﾝﾄは何だかﾎﾜっと素敵なｺﾒﾝﾄで読んでて嬉しくなっちゃいましたよ〜。有意義な1日でしたか?釣りは大漁で冷蔵庫にまだ沢山のお魚ｸﾝ達が待機しております。天気は曇りでしたが大好きなﾋﾞｰﾙも沢山飲んで楽しい時間を過ごせました。生理もそろそろ終わるので痩せ期を大事にしたいです

そうそう　鶏飯は奄美地方のご飯だそうです。お料理教室では奈良漬けがレシピになってました。実際はパパイヤ漬けとかみたいですが　味的には奈良漬けが美味しいとのことでした。昨日は　キュウリのキューちゃんで代用しました(^^;)でも　わさびをたくさん溶かしたら　食欲沸いてよかったです(*^_^*)

そんな特等席をよくぞゲットできたね〜。長年ファンクラブ会員だったのかな？？（友人のかた）
本当にキムタクは綺麗ですよね〜☆私も　キムタクってさほど好きじゃないんだけど　実物見たら　あまりの美しさに　双眼鏡で追いまくってましたよ〜☆★☆　他の４人も格好良いのですが　まあ、テレビで見たまんまなんですよね。キムタクは　特別なオーラがありますね♪今年もきっと釘付けかな〜（でも
ファンではありません・・だって　歌が・・）

映画はミッションインポッシブルを観ました。夏休みはおそらく子供に付き合って毎週映画になりそうです・・

朝は涼しかったけど日中は・・・７月もあと１日できるだけ絞りたい！！

今日も観劇してきました☆この時期は戦争関連のモノが多いですね。キュピーさんは今頃お勉強中かな〜…

今日は徹夜だったんですか？ほんとキュピーさんのタフさには感心するなぁ。

おはよう♪ワークショップに行ってきたのね！私もこの夏休みは演劇のワークショップに参加しようと思っています。それにしてもウエストが美しい〜〜〜！！私と10センチは違う…ほれぼれ。

ただいま〜〜
今日は長い一日でした＾＾；；　もう眠くて〜旦那の実家なのに〜テレビ見てたら寝ちゃってました・・・滝汗
ﾀｵﾙｹｯﾄかけてもらったのも気付きませんでした＾＾；；
朝食で調整しても〜〜夜の体重は〜昨日よりも増えてる。。汗
早く戻さなくちゃ＞＜

そうでしょ？子供って本当に見たまま言うので　的を得ていると思うんだけど、結構きついのよ(T_T)でも我が息子も　失礼なこと言いまくっているので
お互い様？？

体力復活したようだったけど　今日はまた体調悪くて　困ってます。やっぱり万全ではないようです。

ありがと〜〜！！楽しめました〜〜パンの呪縛は継続中ですか？？私もいい加減離脱しないとな〜〜今日ＢＤケーキいっぱい食べちゃった〜〜！！

記録復活してからよいリズムで体重と体脂肪が落ちていってますね。これを見ても、あのお休みがいい効果を与えてくれた事がわかるね。
私も腰痛のためとは言え、ｽﾄﾚｯﾁをお休みしていた間に、体重が少し落ちて安定しているのを見ると、今まではｽﾄﾚｯﾁをつらい仕事のように無理やりやってたけど、量をこなしたからって、体が締まるわけじゃないんだなぁって思いました。
これから徐々に運動も復活しますが、少しやり方を変えてちょっとゆったりしていこうと考えてます。
で、新しく目に付いたサーキットダイエットなるものにチャレンジしようと思ってるところです。

おはよ〜♪いいなーいいなーダーリンがキュピーさんのために買ったパン☆スイートシャポーって円形の大きなパンだっけ？
菓子パン禁止中ですが、甘いものはどうしても食べたくなってしまいます。困ったもんだ。

私も40kg台行きたいよ〜。50kgになるのが目標だったけど、落ちてくると40kg台になりたいとの欲望が出てくるわ。あと３日がむばるね。自分の誕生日（31日）に目標達成出来たらめっちゃうれしいんですけど＞＜

お〜〜絞ってきていますな〜〜私も見習わねば・・・そうなの私も食事は我慢できないので食べたら燃やす！！夏なので燃焼系で行きたいと思います！レアチーズケーキ挑戦してみます！！