３億円当たったら〜？？考えるだけでワクワクしますね♪
家のローンを返して
もう一度家を今度は
建て売りじゃないのをたてるかな〜。エステに行って　旅行にいってもまだ残る？？？
う〜〜〜〜ん、悩むわ〜って当たってないけどね☆
昨夏は　私は食事作っても食べなかったんです。痩せる事への執念がそうしてました(^^;)今は無理だな〜。

酵母の情報ありがとうございます！！なんか身体によさそうだし
美味しそう(*^_^*)
私も　時間が出来たら作ってみますね♪

自家製酵母はお家で起こした酵母で今回は大粒のカリフォルニア産レーズン（ドライ）を使いました。
いつも白神こだま酵母を使っていたのですが、今はこの自家製酵母もお気に入りです♪

自家製酵母って何ですか？（って質問が変かな？何の酵母かな〜とおもって）やっぱりイーストとは違いますよね？興味あるけど　手がかかりそうで躊躇してしまいます。

マイクロ情報ありがとう！！ちょっと興味沸いてきた！！リゾットとかいいですよね。
ゼリーや飲み物では
食事した気にならないんですよ(^^;)
インド料理いかがでした？大好きです！！

おはよう(^-^)です。
体調は良くなってきました。そろそろヤセ期なのでがんばりますよ〜。

マイクロはシェイクですか？友達がゼリー始めたら　粉っぽいって言ってました。私もオルビスとかかってあるけど　食べる機会がないんです。。マイクロのように値段が張ると
食べるかも知れないな〜って最近思ってます。マイクロのお食事版に興味あるな＾。

おはよう(^-^)です。
またまた情報ありがとうございました。
昨日の夜は特に症状はありませんでした。
やっぱり一過性のものだったのでしょうか。
これから食生活にもっと気を配っていきたいと思います。

更年期の症状や精神的な病気、糖尿病などでも起こるみたいです。
一時的なものなら問題ないと思いますよ。
血糖値が高くてもこんな症状が出たりするようです。入眠時など安静な状態で起こる事が多いのだそうです。
こんな記事を発見。

ビタミン、ミネラルの不足、アルコール、カフェインなどの摂りすぎがきっかけとなることがあり、貧血、腎不全、パーキンソン病などに伴って起こる場合も報告されています。対応はひとによって異なります。入浴、マッサージ、湿布などで軽くなることもありますが、程度によっては投薬による治療を考えます。

こんばんわ(^-^)
生理到来しました。
でも不安なことがありました。
生理の前日不快な症状に悩まされました。
夜中ですが体がムズムズして眠れないんです。なんだか体中を小さな虫がうごめいている感じで…横になってじっとしていられない。なのでずっと体をさすったりゆすったりしながら夜を過ごしました。初めての体験です。今回はいつもより生理前の不快な症状に悩まされお菓子の量も増えていました。だから砂糖過剰による異変だったのかもしれない。またこの時期がくるのが怖いです。いったいなんだったんでしょうか。

燃焼スープはネットでも出てくると思います。私は雑誌で読んだのですが　タマネギ・ピーマン・トマト・キャベツ・ニンジン・セロリを昆布とチキンスープの素小さじ１でミネラルウオーター１５００ccでコトコト煮込むんです。塩で味を調整します。確か　生姜のすり下ろしやチューブ生姜を食べるときに混ぜると良いと書いてあったような・・。
最初は体重の変化とか無くても　美肌効果などあるので続けていると　ダイエット効果が出てくるようです。。

こんばんわ(^-^)
モムチャン情報イロイロありがとうございました。今は生理前でむくみと食欲とイライラと闘っています。生理前はほんと人格変ります。早く生理きてくれ〜って感じです。

お願いします〜私の壁を一緒に壊して下さい〜〜〜(^^;)
整理整頓は出来ましたか？？
今日も食べ過ぎちゃったよ〜〜〜〜。

しっかり戻ってるね〜☆

こんばんわ(^-^)
私もモムチャンの本持ってます。でも実行する勇気はありません。
今の自分はまだ食生活のリハビリ中。これが定着してきたらがんばってみようかな。