行ってらっしゃ〜〜い！

おはよう〜〜！今朝はかなり増量しちゃいました。昨日は特に食べすぎてはいないはずなのに(>_<)でもこれ以上増えない体を記憶させるためにも、地道に努力を続けよう〜〜！

＞ほしの・あきって体脂肪18％なの？？？脂肪は胸だけなのか・・・そんな身体になりたいわ〜〜＞＜

脂肪が胸だけ??かどうかは分からないけど、みていてそんな感じがしない??

おはよ
まひろっちさんて、体重が安定してるよね。
食べ過ぎても物凄く体重が増えるってこともないしね★

ところで…ぶり５００円って安いよね？丸ごと魚を買った事ってないんだけど…。

こんばんは〜。私も間食は習慣ですね（しかも結構ガッツリ系が好き！）午前中と午後で２回しっかり食べちゃうことが多いです(>_<)

あまりの近所の同級生って本当難しい関係だと思います。。うちは１軒となりに居るんですよ。。微妙な関係で　仲良くしてた時期もあるけど　今は距離置いてます。これから小学生になっていくと
色々あるだろうし
意識的に家族同士のお付き合いは避けて居るんだ（って避ける原因となった事があったんだけどね〜）

私もリバ・・かなりやばいですよ〜。
土日は調整します。。

＞＞だから〜息子を迎えに行っても〜その子とその子と遊ぶ子を乗せないといけないよね？？汗　で・・息子は行けない状態・・・昨日も〜実家で一人でｹﾞ-ﾑしてました＾＾；
こうゆうのは辛いね・・汗

うぅ.....これはやっぱり...息子さんが反省してるなら...いっしょに遊べるようにしたほうが...よいのなぁ...

おはよう
間食したい時ってほんとに辞められない
辞めようとすると意識しすぎて苦しいし。。。
でもそんな時はひとまず何かカロリーの低い飲み物を飲んで様子をみるようにしてるよ

私もすごい増えました。昨日は間食はもちろん、ごはんをしっかり食べ過ぎたのでその分の増量だろうな。

おはよう☆２割引は大きい！私も大好きなパン屋が閉店間際は３割引きなので、いけないと思いつつ買ってしまいました〜

おはよ
うちの近所も、中日優勝セールをやってるよ〜
セレブーさんのところの書き込み読みました〜
同じ学年で300Mの距離?！
...大変だ....

とろろ昆布とトマト味？
斬新だね！！
でも、昆布ダシって考えると何にでも合いそう。なるほど〜
３キロ減って１キロ維持なら充分だよ〜
ダイエット後の回復食（復食？）が大事なんだよねきっと
カロリーを吸収しやすい状態だろうから
でも頭ではわかっていてもやっぱり終わった後は色々食べたくなるのが人情ってもんだよね。。。
私、意志は強くないよ〜
着るものがなくなるのが嫌で、ギリギリのところで元に戻すっていうのを繰り返してる訳で。。。
本当は徐々に嗜好が変わっていけば良いんだけどね
でも私は昔は
・朝ごはんを食べない
・食事の回数や時間が不規則
・お米と味噌を食べない
人だったのです（外人でしょ？）
今はトーストも好きだけどお米と味噌が好きになってかなりの進歩なんですよん

気持ち治まったみたいで良かった〜。子供絡みって大変だよね〜。でも子供にとっては必要な関係だし　距離を保ちつつ頑張って下さい。。
中日優勝したの？？
知らなかった〜。関西は阪神優勝したら
超派手に放送されるから嫌でも気づくんだけどな〜。

気の会う友達って、こころが弱っているときにほんと助けになるよね〜。まひろっちさんにはいいお友達がいるみたいですね。
私たちも、役に立ててる・・・？