おっ♪
調子いいですね★

ファンケル...
もし行ったらどんな感じだったか教えてね★
私だったら、名駅か四日市あたりなら場所も分かるし行きやすいかなぁと思います。

私の使ってる体重計はオムロンですよ〜。はかれるのは、体重、体脂肪率、筋肉率、ぐらいです。
脂肪、筋肉、除脂肪の重さは、体重計ででた数字をもとに計算しました。

筋肉量＝体重×筋肉率
脂肪量＝体重×体脂肪率
除脂肪量＝体重-脂肪量

。。。こんな感じかな?

＞ファンケル。。。
岡崎にもあるみたいだよ〜

http://www.fancl.co.jp/Fh/House?key=list&country=81&loc=loc4

そうそう、水分が減ったわ〜。オルビスみたいな置き換えも　だんだん辛くなってきたの。置き換えはカロリーの低い物で代用だわ。。
パンは調理パンや菓子パンブームは去って
シンプルなパンにはまってます。粉の種類や配合によって出る味の差　まだまだだけど
未知の世界なんだ！！

はじめましてｶｷｺありがとうございます。
ブロッコリーとタマネギ早速買ってきてくれたそうで(笑）
←塩抜き作業を今までやったことがなかった人だったら結構効果あるかもしれませんね。
体脂肪率が下がってくれたらいいけど。私も体脂肪率には50きるまで悩まされてました。
またデーター見に遊びにこさせてもらいますね〜。

おはよう♪私は家と外で体脂肪の差が5パーセントも出たから、小さな変化にはまどわされないで〜〜！体重が落ちてくれば、自然と体脂肪もついてくるし、ヘンに食事制限をきつくして運動していないと、痩せにくくなっちゃうよ！！カラダが飢餓状態にならないように、マイペースでね♪朝食は…減らさなくて良いと思いますが。

おはよ〜
昨日はうちも子供がいたのでボリュームがあるものを食べました。。。。

ショコの成果は出るよ！私だって、テニスしか運動してなくて、しかも結構ゆるゆるの楽な運動だったんだよ。それなのに、やっぱり筋肉は正直なんだね〜〜きちんと結果が出たんだもん。だからまひろっちさんも大丈夫だよ〜〜！

ただいま！カラダチェックは楽しかったよ。やはり正確な数値が出るので励みになります。体脂肪は我が家の体組成計が高めに出るようですね。まさかまさかの22％台でした。今年のはじめは37パーセントあったのが嘘みたいです。。
東京に来るときは是非ご一報を！一緒に銀座のファンケルに行きましょう♪なんてね(*^^*)

復活できたかどうかはわかんないけど、今日はちょっと前向きな感じだったので、日記を前のスタイルにもどしてみました。いつまで続くかわかんないんだけどね。

おはよう♪今日は新入生の入園試験で午前保育なんだ。。
歯の痛みは徐々に減っているけど　腫れが・・・。前に抜いたときは全然腫れなかったんだけどね〜。
サンドイッチか〜食べたくなってきました！！

おはよう♪私はお腹すいて帰宅したら我慢はできないかも！！家まで我慢できないときがあるくらい(^_^;)今月の目標は、きちんと「おちついて食事をする！」だな。。

おはよ
お掃除お疲れ様。
うちももらえるものは、お茶1本ぐらいだよ。そして、それさえも...ないときもある！

清掃でそんだけもらえるなんて　やりがいあるね〜。うちの自治会は　お茶１本だよ〜。
お弁当は食べちゃうんだよね。。今月は食欲の秋本番だよ！誘惑に負けないで頑張ろうね！！今月もよろしくね！