下半身〜
うん、特におなかまわりはまだまだ肉々しいです…このまま筋トレなしでウエストを標準値にするためには、あと５キロ痩せないと無理。ううう

ﾀﾞｲｴｯﾄはじめてから〜一緒に食べるの辞めたけど・・・目の前で食べれれるとめちゃ腹立つのよね。。怒　でもめちゃ細い旦那が憎らしく思うわ＞＜

。。。。わっ分かる！

体脂肪は体重の減少とともに減るけど、個人差あるよね。一時期私は鱈さんとほとんど体重が同じだったけど、体脂肪は５パーセント増し位だったもん。。
まひろっちさんが、下半身痩せならば、私は筋肉量アップが目標かな。

こんにちは〜
今日は晴れたから、布団干して洗濯も大物も洗いました〜
＞運動会
うちも今度の土曜日です。
晴れそうだよね〜〜

おはよう♪私なんて昨日の食事内容最低だったよ〜〜朝食のサラダと豆乳バナナが救いです。内容を充実させるのは難しいね…今日はショコ予定通りできるといいね！

今日は守れた？？？

うちも今度の土曜日運動会です、一緒だね。
ただうちは体育館でするのでお天気は関係ないんだけどね。でもいいお天気みたいだよね。

マーモグラフィーってやっぱり痛いんだ...
やだなぁ...
でも乳がんって増えてるから...やっぱうけなきゃいけないんだろうなぁ...（汗）

＞菓子パン〜

りりかさんみたいに沢山食べていても体重が減っていく人もいるしね〜
まひろっちさんは忙しい生活してるから...少しぐらい食べても、消費しちゃいそうなのにね♪

おはよ〜
今日も1日がんばいましょう〜〜♪

お〜間食禁止！気合入ってるなぁ☆どこかではずみをつけると良いのかもね。ファイト！

おはよう♪そういえば、私足裏拍手はもうずいぶんとやってないわ…私にしては続いていたんだけど。。あきっぽくてダメだわ〜

おめでとう！やっぱりショコ効果かな。私も今日は（今日も！）パンをたくさん食べました。１日よく遊んだし、明日の計測はどうかな〜〜〜

５２キロ台復活よかったね〜。この調子だよ！！

朝の運動・・・保育園に着くと子供より先にﾀﾞｯｼｭして名簿にﾁｪｯｸし、子供が到着すると〜ﾊﾞｲﾊﾞｲをして、車までﾀﾞｯｼｭｗ　また会社の駐車場からﾀｲﾑｶ-ﾄﾞのﾄｺまでﾀﾞｯｼｭ・・・これって運動になる？？

なる！なる！十分なります！