そうそう　子供の残した物を口に運ぶのは母親の悲しい性・・・(T_T)自分で作った物って　変に愛着合って捨てられませんよね〜。外食の時も　残されたら　これもお金のうちって思って残せないし・・。自分の分を頼まず少なめで我慢するかどうか悩むところです。

最初のころは、リエータのドリンクに春雨スープやカップパスタを足してました〜♪

最初からオルビスオンリー！って決めないで、軽いメニュウを食べても良いと思いますよ〜〜私はシェイクだけだと食事した気がしないもん。ドリンクタイプを夜使うときは外出先で時間がないときにしています。

こんばんわ♪
家族と同じものが食べられないのはそれだけでストレスに感じそうです、私には。
うちは旦那と時間が別々なのである意味やりやすいですが、空腹の時、帰ってきて匂えばやっぱり辛いです。。。
見ればたべたいし匂いで食べたくなったり。。。いつでもどこでも美味しいものの誘惑が一杯ですよね。
何とか回避して頑張りたいものです！！
いい方法があるといいですね

ちなみに…私は置き換え以外は、本当〜〜によく食べています！置き換えをやめる前に、食事バランスを調整するほうが大変かもしれません、

一週間でも置き換えするのは、食生活を見直すのにはお薦めですよ！私もまひろっちさんのように普通の食生活の改善でなんとか痩せないかと１１〜２月までは毎日苦悩していたんですから…！！同窓会までのスタートダッシュだと思って、気軽に試してみたら良いと思います♪

一度お腹一杯食べちゃうと　食欲を抑えるのに努力と時間が要りますよね(>_<)でも食べ物が貯留している間の体重かも知れないから
お肉になっちゃう前に
消費消費・・。
毎日忙しくしているからきっと大丈夫だよ☆

おはよう！ブギで見たけど、今朝は早起きだねぇ。私は六時半に目が覚めたんだけど、今日は予定(テニス）が流れたから八時半まで寝ちゃった(^_^.)おかげで朝一計測より減ってました★なんと300グラム！

目の前にしたらアウト！分かります、分かります。
美味しいのも脳が知ってるからほしがっちゃウンですよね〜
私も今は実家がアウトゾーンです。
なるべく寄り付かないように。。。
１７日まで頑張ってくださいね。
でも楽しみがあっていいですね＾−＾

５２キロ台維持だね。。
ランチが続いていたけど何とか死守してます(^^;)でも　体つきは
ブヨってきましたよ。
お腹引き締めないとな〜。

7号のドレスが入る夢を見ちゃった…5号は流石に無理です〜とか言ってる自分がいました(^^ゞ

それってちまきじゃないのかな？？
ヨモギ粽？？私も自信ないです。分ったら教えてください。
あ〜、睡眠時間が。。。
寝ないと痩せないのに〜〜

女神欄がブームになるといいな　＾−＾
ルンル〜ン♪
明日はまひろっちさん宅にいらっしゃいますように♪
祈りながら就寝いたしまぁ〜す。
頑張って女神に毎日通ってもらってまひろっちさんに早く追いつかなくっちゃ！笑

ブギのほうでまた同時書き込みした模様…気が合うねぇ♪さて、今お風呂上りなので、これから更に読書でーす(^_^.)

もらしの…
↑ホント、ささやかな笑みを提供してくれたまひろっちさんに拍手〜^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチ
あ、いやここの場合は「足裏拍手」かなっ