おはよう☆プチ目標達成おめでとう♪♪♪プチを積み重ねていけば、最終目標だって夢じゃないさ★ブギは…私は過去日記はあきらめています。数日様子をみてから登録しようかな(←またするんかい？！）

最低値＆プチ目標達成おめでとう〜！！
お互いお☆様がお願いを聞いてくれたみたいですね＾O＾
ブギ、こんな時に．．．て思うと悔しいけど、まだ復活処理中？かも知れないので経過を見守るしかないですね。
週末維持したいね！
私は多分戻っちゃうと思いますが。。。

親子で健康な食事♪
娘さんも今からやってたら将来ダイエットとは縁が無いかもね☆
羨ましい〜！！

どこかで見てるの？？って言いたくなるくらいタイムリーな消去事件だよね（汗）
今回はこっちの日記もあるし、文字数制限も無いからここだけでも良さそうなんですが。。。

今日は七夕だ〜〜でもブギウギの調子がおかしくなっていて、ちょっぴりブルウ〜また削除かな…

おはよーございます♪
最近はめっきり日曜ドライバーと化致しております^_^;
昨日もﾀﾞｰﾘﾝの社用車でお出かけ♪
窓は手動方式でエアコンは付いてるけどオーディオはございません。。。
しかもラジオはＡＭのみ！！
時代を感じるなぁ〜
昭和の女です　＾−＾：

お仕事されているから
日中のつまみ食いは阻止できて良いですね。
私も忙しいと食べることは忘れるんでけど
家にいると　冷蔵庫や食品だなをゴソゴソ探してますよ〜(^^;)

家族孝行が出来て良かったですね。おじいさまもおばあさまも喜んでいると思いますよ(*^_^*)

今月もよろしく！

今日から７月だ！そして週末だ★暴食注意で頑張ろうね♪

赤い軽といえば。。。何年前か私も赤いvivioに乗ってました　(^_-)-☆

数値が減ったね。それだけでも元気でますね♪あるある体操　私も始めます♪

私の引越し先もバスに乗らないと電車にのれないから前に比べると不便ですね☆彡
贅沢なんだろうけれど。。。
結婚したときに買った車じゃ記念品じゃないですか！
大切に乗ってたから長持ちなんですね、きっと

お疲れ様☆煙草は嫌ですね(T_T)職場が嫌になったら仕事も嫌になるかも知れないけど　負けちゃ駄目よ！頑張ってね。
あるある見たよ〜。２週目は　新有酸素運動をもう１クール（３分）を足して　ワカメと植物性発酵食品（キムチや納豆や漬け物など）を取り入れるそうです。そもそもアルコールや間食が禁止みたいなので　それだけでも効果でそう(^^;)

仕事は何かとストレスがつきものですよね。。でも頑張って下さいね♪
あるあるは今までの
情報の集大成って感じでしたよ〜。スキムミルクや玄米とかね。
私もまだきちんと見てないんだ。。