まひろっちさんもｽﾄﾚｽでいらいら・・・ってのを他のお仲間さんのところで読みました。私もそうだったんですよ、昨日。
完璧を目指すがゆえに、少しでもうまくいかないといらいらして、食べちゃって・・・ほんとうまく行かないもんですね。
私もここで吐き出してるおかげで、まだこの程度で済んでるんだと思います。
みんないいお友達だ〜。

おはよう〜ございます〜
皆さんのおっしゃるように...確かに食べすぎではないように思います。私は多分、もっと沢山の量を食べています（汗）

おはよ♪とりあえず維持でした☆嬉しいなっ。今月末の目標が52だったので、維持モードで頑張ります。体組成計では既にリラックスモードに入っているのです。

本当、全然食べ過ぎてないですよ〜！！！
ボローニャパン、プレーン以外も美味しそうですね♪
私は今日もジムに行きませんでした。明日は主人が休みなので、行けるかどうか、微妙。。。
ひとまず自宅で頑張りますぅ

こんばんは〜この内容で食べすぎているんですか？？そうは思えないけどなぁ。私は明日ミラクルが起きるかどうかはわかりませんが、この数日お菓子の摂取カロリーが高いので、数日後にどかっときそうで怖いです…。

ただいま♪ランチ楽しかった！！明日からちょっと仕事が忙しいので、また気合いれて頑張るわっ。

早速にお返事ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ。私は3人目出産後の体重の減りがすごく悪くて(自分のせいですけど^^;)やっとｽﾀｰﾄﾗｲﾝに立った程度なんです。ﾗﾃﾗﾙはｽﾃｯﾊﾟ-の事です。1300回って数字はすごそうですけど時間で言うと15分〜20分しか出来てないんですよ〜

いやいや、でも早く寝ないとダメですね！！
目標２４：３０就寝！！
い・く・ぞ！

おはよう！今朝は調子の良い人が多い気が！

ボローニャ食パンって？？どんなんですか？？

まひろっちさんも就寝時間遅いんですね、いけないことだけど、なんかめちゃくちゃ親近感です♪
ここの日記はみんな就寝時間が早くて羨ましいのですが、眠くならない＆やることがある、のです。そんなに大事なことではないけれど。。。
最近はドラマ見ていないな、何か面白いのやってますか？
私は春は「弁護士のくず」のみ見てました。
バラエティーとクイズ番組があまり好きでないのでニュースとＮＨＫ、健康番組くらいしか見るのが無いですぅ。それだけ見てれば十分ですかね？１日１時間見るか見ないか程度。

大量に朝食を摂取して苦しいりりかです。今日の体重は急に減りすぎたので疑ってます。体組成計によれば、痩せ期はもう終わってるんです。ダイエット五ヶ月を超えて、停滞月を乗り切ったのかしら…？

おはよ〜
まひろっちさんも私と同じ、油断できない仲間だね☆

おはよ〜今日もガンバ♪

ブギは今回は新規登録をしばらくとらないみたいだね…。だから日記を閲覧することすらできない！お陰で分かれたままのお友達がたくさんいるよね。

こんばんは！運動も食事制限も頑張りすぎると続かないから、まひろっちさんのスタンスで間違いないと思うよ！ずるずる自分で決めた適量が増えるのがヤバイだけで。。。
私も野菜ジュースは野菜1日これ1本よく飲みます。豆乳は色々です。料理下手だから、野菜がどうしても不足しちゃうの〜〜

ちょっと風邪を引きかけてます。
６月中旬からエアコン無しでは生きていけない状況で、今日薄着でエアコンの風の下でうたた寝したしまって喉がへんです。
家に居ると調子がイマイチでもつい食べてしまうのでダメです。
今日は２４時までに寝るぞ！
まひろっちさんもあるある体操やるんですね！みんなの評判もいいし、効果期待できそうですね♪