忙しい合間に結構編んでますね！
肩こり注意ですよ〜☆

おはよう
映画は面白さみたいなものはないんですが、ユナイテッド93と同じで、そこで何があったのか知りたい！っていう問いに答える形の映画です。
知ることによって個人個人が色々なことを考えなくちゃいけないんだなと。。。

おはようございます。腰も痛いけど今度は膝も痛くなってしまった年寄りな私です（＞＜）これからジョグしない日は炭水化物を控えることにしました。やっぱり筋トレしないとだめだ〜！

おはよう♪今日はお仕事で仙台まで行ってきます(*^^*)牛タン食べられるかなぁ？？

桜草さんって、関東だったっけか？私が行ったサロンはコチラです。値段も載ってるよ。http://www.jasmine.st/

ちなみに私がお願いしたのは足のケア＆ネイルアートで、合計7000円でした。ネイルだけだと1本いくらなんだけど、足がボロボロだったからベースケアをしっかり♪簡単なものだと小一時間位らしいけど、私のは絵柄が凝ってたのもあり1時間半強かかりました（ケアからネイル完成まで）

昨日の夕食が少なかったので今日は夢の40ｷﾛ台！この数字は一瞬のﾓﾝだと思うけど・・今は50ｷﾛ前半を今月中に自分のﾓﾉにすることが目標なんで気長に40ｷﾛ台目指します。

おはよう
私は葛湯で温まってちょっぴり復活？
今日は試写会行って最近のダラダラモードをリセットしてきます

ほんと寒かった、昨日の夜は長袖着て寝たもん。腰はどうですか？早く良くなるといいけど、立ち仕事が多いと難しいかな〜。

桜草さんの朝食で思い出しました
しばらく寒天の存在を忘れてましたよ
まだ沢山粉寒天あったはず。。。
だんだんダイエットの意識が薄れてる気がします、反省

今日はテニスレッスン堪能してきましたよ〜〜雨でもできるのがインドアの良いところ(*^^*)

腰痛にはコルセットは有効ですね。ウチもダーリンがコルセットよく使ってます☆
お大事にね！

腰痛気をつけてくださいね・私もこれに苦しんでますから〜！私も調子悪い時ゴムベルトします。今は坐骨神経痛がきてますね〜

集中してましたよ。子供が話かけてきても内容分からず返事だけしたりして・・ﾀﾞﾝﾅも「お前が仕事始まったら恐いねん」って言われる。子供達もいやがるのよ。主婦しなくなるからね〜。でも、仕事してたおかげで体操ﾊﾟｽしても体重の増加は防ぎましたぜぃ！腰痛大丈夫ですか？おだいじにね。余談ですがｺﾙｾｯﾄをずーとしてたらｳｴｽﾄが細くなるらしい〜。あたしは締め付けるのが苦手なんで試した事はないですが・・腰が痛くてﾂﾗｲのに余談話ごめんねぇ。

おはよう
腰痛大変ですね
私は90年代後半に厚底＆ハイヒール履いてた時に少し腰にきてましたよ
あの頃はファッション優先でした。。。愚か

ダイエットや健康を意識していない限り、毎日雑穀っていうのはキツイですよね
香りも独特ですからね

コルセットまで必要とは・・・腰痛かなりひどいのね。お天気も関係あるのかな。
まずはダイエットより腰痛を治さないとね。

おはよう♪私は今スクールは初級と初中級のクラス両方行ってるよ！基本は大事だもんね。桜草さんも自分のペースで楽しくできたらオーケーだと思います(*^^*)