ロングからベリーショート!!うわ〜思い切りましたね〜わたしも春にロングからショートにしたけど、さすがに長めのショートだったもの。暑い夏にはさっぱりしていいですね。
屋外で90分のテニスはきついですよ!今日は特に暑かったし…熱射病や日射病に十分注意してね★ベリーショートの桜草さん♪仕事がいかにも出来そう〜〜!!
イッキに増えた体重は少し食生活を気をつけたら戻せるやん。がーーここからが本当の勝負よね。折角戻ってもお盆にはまた・・・。ベリーショートにするの?いいなっ!あたしショートにしたら癖下がマスマスひどくなって恐い状態になるねんな〜。
きゃー!
な、何が起きたんですか??
昨夜の日記確認。。。
青春っていいな〜〜
わ、わからない。
うん、でも今日は美容院に行ってますます美に磨きをかけてテニスとショッピングでリフレッシュなんですね♪
そしてお野菜中心のお食事。。。
無敵です!!完璧です!!
むむむ、私も少し頑張らなくては。。。
おおっ、今日は美容院ですか!ロングヘアだったのね。ロングは結ぶと涼しいんだけど、毎日同じヘアスタイルになってしまうのよね(って自分の事だ☆) ちなみに計測日は11日でーす。
おはようございます〜
テニス〜、ショッピング〜、美容院〜。
お休みをたっぷり楽しんできてね♪
ふふhh〜
明日はテニスですね〜
ガンガン燃やしてきてくださいませ〜☆
今日はボイトレで燃やしてきました〜!お昼は仲間と一緒に外食して、栄養をタップリとりました。そのせいか今日は菓子パン食べたい病が出なかった。夜は炭水化物とリエータにしたけど、さて、明日の計測はいかに…??
こんちは〜
1週間以内に48kgですね!期待してます〜
息子さん〜
携帯を肌身離さず持ち歩くなんて〜かわいい〜♪
試してみて!美味しかったよん。太った原因って本人が1番分かってるんだよね。そう、分かってるけどできない。アカンねんけどガマンできない〜。分かるわ〜〜。息子サンにも春がやってきましたか。ホンマ青春やな〜。あたしも学生の時は家の電話鳴るたびに誰よりも早く電話出てたな。あつ!羨ましい〜。
おはよう!
私は何とかリセットできました(汗)
運動と食事、両方の王道パターンですぅ
といっても置換えは完璧ではいないのですが。。。
桜草さん位の増量なら問題ない気もしますが、ジリジリ積み重なっていくとやっぱり戻すのが大変になっちゃうから、気合入れてください☆
って、いうか、既にすごい反省と分析してますよね!
あっ、ホントだ、今日の計測はたしかにショックだわ!原因がはっきりしているので、大丈夫、戻せます!
そして息子さんの青春に対抗してダーリンと燃えましょう☆
おはよう〜〜!今月のグラフだけ見ると桜草さんは増量していないけど、最低値からすると確かに増えているのね。でも数百グラムはすぐ戻せます!頑張りましょうぅy(^▽^)y