体重は減ってるけど、おなかまわりは確実にタプついてきてます。
ｽﾄﾚｯﾁでなくて、マッサージとかでなにか代用できる方法を考えなくては。

ありがとうございます。
ちょっとストレスがたまり気味で、数字から開放されてみます。
日記は続けますので、こんな私ですがよろしくお願いします。

今週はダイエットは無理そうなので思い切ってお休みすることにしました。外食、お付合い、戴き物。。。無理だ〜＞＜
できる範囲で維持に努めるつもりです。

おはよう〜！！今日はテニススクールの振替レッスンです。とても走らせるコーチなので、ほどよく汗をかいて大満足です★これでお昼をたっぷり食べてお昼寝しちゃァダメだけどね。午後もしゃきしゃき家事するぞ〜〜！

おはようございます〜
サイズ公開〜
桜草さんのサイズって殆ど私といっしょだわ〜

今日はｽﾄﾚｯﾁはお休みしましたが、みこしの付き添いで暑い中たっぷり汗をかいて歩いたので、お風呂前に計った時点で49.5キロでした。とりあえず、今日はクリアですね。
玉の暴食がなければ・・・・なんど同じ事を思ったことか！
昨日の夜食べてなかったら、今日は減ってたはずなのに〜！とか思うんですよね。意思が弱くてほんと困ります。

こんばんは〜
充実した1日だったみたいですね〜

ただいま〜ｗ
やはり雨に降られて傘さしながらの散策となりました＞＜　寒いのに〜〜ちゃんとｿﾌﾄｸﾘ-ﾑ食べてきたし・・汗
ｼﾞｬ-ｼﾞ-（牛の種類）ｿﾌﾄだけはどうしても食べたかったんです＞＜
そして〜ｼﾞｬ-ｼﾞ-ﾖ-ｸﾞﾙﾄも買ってきましたｗ
明日の朝食に食べようと思います＾＾ｖ
毛蟹はね〜北海道に友達が居て〜その友達の実家が魚＆果物屋さんなんです。で〜安いのが入ると〜連絡が来るのです。今回は〜１ハイ400ｇの毛蟹を10人で6ﾊｲ購入。値段は〜6ﾊｲで5000円（消費税・送料込みです）多分お土産屋では〜１ﾊｲ3000円以上する品です。安くなきゃこんな贅沢には食べれません・・・汗
今日はぶどう酒を飲ませた牛のｽﾃ-ｷ食べてきたし〜〜明日から粗食にしなきゃね（ぼそっ）早めに戻さなきゃね。。。苦笑

研修お疲れ様でした！私は今日はスポットでテニススクールへ行ってきました♪誕生日月にはスポットレッスンの半額券がもらえるんです♪いつもレッスンは朝なのですが、今日は夜のクラスに参加しました〜

飲んでも朝から平気ですか？私はもう久しくアルコールを口にしていないので、今はもうふらふらになっちゃうだろうなぁ。若かりし頃は、よく記憶がなくなるまで飲んだものですが・・・
今日も研修なんですね、ご苦労様です。

おはよう〜！今朝は本当に早くから大変だね。でもダイエットも順調だし、きちんと維持できているので羨ましいかぎり。私は3日続いた52キロが夢に…食事内容や運動内容がそれほ変わっているとは思えないのにな…やっぱり体のサイクルなどが深く関係しているのだろうな、と気にしすぎないようにしました！

飲んで維持。。。羨ましい＞＜　私は〜案の定大増量〜〜＞＜
今日もこの雨の中出かけるらしい（行く気全然無いし・・汗）休みだというのにお弁当作らされてｲﾗｲﾗ気味＞＜
文句言ってたら〜「どっか連れて行けって煩いくせに行こうとすれば文句か・・・」って言うけど〜何も昨日も出かけて〜明日私が仕事・・・しかも雨降ってるのに行く事無いと思いません？？（旦那いわく・・あっちは曇りで〜炎天下の中行くより涼しくて良いんだそうです。）あっちへ行って降ってたら激怒してやる〜〜〜＞＜

研修なんだ！うわー頑張ってねぇ☆☆

前向き前向き！！
楽しむ時は楽しまないとストレスたまりますから、ね！

おはよ〜
そそ、連休は思いっきり勉強して遊んでまた連休明けからがんばりましょう〜
私も今日はかなり増えてるけど、連休は思いっきり遊んでまた連休明けからがんばろ〜〜