琴音さん元気ですか?なんか書き込みが少なくなっていくので心配です。
掲示板が全然みつかりませ〜〜ん(T∇T) ウウウ。。。
こんにちわ♪
金沢へ行ってかにを食べまくってしまいました(T∇T) ウウウ
そういえば、琴音は私の体重の半分だぁぁぁ〜〜。。
本音ってホントむずかしいよね。。。。。
琴音のスレにも遊びにいくね♪♪♪
←これってあるあるでやってましたよね!私もメモっちゃった。でも食べる前に見つめてるとかなり変な人っぽい…(|||_|||)
よく噛んで。ゆっくり。目の前にはっとかないといつの間にか早食いになってるんだよなぁ…‖\(・。・;)反省
特にもう気にしていませんから。謝ってもらわなくていいですよ。逆に感謝してます。なにくそって奮起しましたから。
ブチさんこんばんは。私はいろんな人と知り合う機会がとにかく多いので第一印象が細い、になると嬉しい反面頑張って維持しなきゃ、と思ってます!私も最近ではかなり久々に言われたのでちょっと感動しましたよヾ(≧▽≦)指摘で気づいたけどそうですね。生野菜が苦手なんやわ!!ほうれん草の胡麻和えとかブロッコリーとか温野菜は大好きです!温野菜のほうが体にいいらしいですね!さっそく今日買出し行ってきまーす!気づかんかった!!ありがとうございます!!
コンバンワ☆
辛口で見たけど、マスターに『めっちゃ細い』って言われたのぉ〜!?いいなぁ♪
私はいつになったら周りの皆にそんな風に言ってもらえるかなぁ。。。( ̄ω ̄;)
考えると気が遠くなってゆく。。。
サラダが苦手で野菜炒めが大丈夫ってことは生野菜が苦手なのかな?
もやしってダイエットにいいらしいよね♪♪
コメットさん
お仕事大変ですねー。
私は今ニートやから。笑 羨ましいです!!生活環境に合わせてちゃんとダイエットしてるんやねヾ(≧▽≦)ノ私は暇人なのでダイエットに合わせて生活してます・・・忙しいとダイエットも大変やけど両立させて頑張ってください☆私もがんばりまーす!!!
こんちは〜。琴音さんくらい痩せれなくてもちょうどいい体系になるためにダイエットしてます!朝ね〜、うん、あまり食べない。っていうか食べれない。ゆとりもなりし、食欲もないし。栄養をとってるのは断然、夜!しかも会社帰りで9時くらいに食べる事多いし。確かに夜は蓄積されるって知ってる。でも仕事を辞めない限り難しいなー、生活環境がこうだし。。。とにかく、みんなのダイエットを参考に私も成功させたい!ヨロシク
はじめまして。
辛口からきました。
ダイエット20日目。
今まで長続きしなかったから今回は挫折しないようにがんばります。琴音(呼び捨てすみません)はかなりツワモノだね。
栄養面とか勉強になります。お手本にしてがんばるね!
よろしく( ^ー゜)b
みなさん初めまして☆みんな甘いもんすきやねんなーw私は人にチョコレート薦められた時に「ごめん、私甘いもんたべられへんねん。」といい続けましたね。そしたら人からすすめられないし人前で甘いもの食べれないのでおススメです☆ダイエットのコツはあんまりまわりの人にダイエットする!と言わないことですかね〜自分のペースでできるし、プレッシャーは返ってストレスになるしね。ジム行くのもかっこいいインストラクターを見つけて会いに行く、感覚です。とにかくダイエット=辛い、我慢、苦しみ から
ダイエット=楽しい、幸せ というふうにプラスのイメージに変えることが大切ですよ☆
こんばんは。
辛口から飛んできました。琴音ちゃんと身長がほとんど変わらないよ。でもたどり着きたい目標が今の琴音ちゃんくらいです。強い意志にすごい刺激を受けたよ。何かあったらざくざく斬ってくれまし。
はじめまして♪辛口から来ちゃいました☆
呼び捨てしちゃっていいかなぁ?琴音っ(●>ω<●)キャッ
琴音はお菓子とか食べないんだ〜確かに甘いもの=太る。。。でも私ってば甘いもの好きでさぁ( ̄ω ̄;)
でも今は、買い物行ってもお菓子売り場には行かないようにしてるんだ!!
そしてパンが好きでさぁ、週に1回だけはパン食べちゃいます(-O-;)
これだからブク�太る。。。でもマジ痩せたい!!!
辛口待ってます♪♪
琴音ちゃん初めまして★辛口からきました。
すっごい自分に厳しくできてて尊敬!この調子でほかの人にもどんどん厳しくしてね(おい)。
「痩せたいーって言いながらチョコレート食べてる奴」それは私…。えへ。
イラついたらどんどん辛口言いにきてね!なるべく…イヤ、絶対間食しない!っていうこころもちでいれば、しないよね。頑張る!