こんばんは～☆
ベビちゃんもう８キロですか～！！それは腰にズッシリきますよねぇ…（苦笑）
ちなみにウチのベビちゃんはちょうど７キロで
オムツはまだＳサイズなので、かなり経済的ですよ（笑）
オックーさんの体脂肪私よりかなり低くて羨ましい～！！
きっと引き締まってるんだろうなぁ～♪
←おやつ我慢できるだけエライですよ～！
私なんてお風呂上りのアイスが止められません…今日も食べちゃったし＞＜　（これが体脂肪減らない原因かなぁ～？）

こんにちは～！
私も朝バナナやっぱり無理でした…＞＜
体が食べ物を要求してきていつも以上に食べちゃった～。
３食しっかり食べる！！が基本だよねぇ（笑）

私もスナック菓子や甘い物大好きで上の子達のおやつの時、我慢できず一緒に食べて後で反省デス…（苦笑）
その分動いてカロリー消費しないと…です！

ベビちゃんを抱っこしながらスクワットするのいいですよ！
ベビちゃんがいい感じの重荷になって３０回もしたら足プルプルで、下半身に効きそうです＾＾

ただ今ベビちゃんはお昼寝中☆　（大の字で寝ております…笑）

オックーさん、こんにちは～(´ー`)
妊娠したんだけど、海外行ってからまだ病院行ってないからちょっと不安。。。
出血もあって切迫流産気味なもので(；・∀・)
もう少し安定したらブログで報告しようと思います♪

こんばんは～☆
書き込みありがとうございます！
オックーさんのベビちゃんも５月生まれなんですね　＾▽＾
しかも完母だし身長、目標体重などまったく同じで…とても親近感♪感じてます☆

完母だからすぐお腹すいて食べちゃいますよね！！
私いつも食べ物の事ばかり考えてますもん…（笑）
今はできる運動を頑張ってます。（といってもサボりがちですが。。。）
オックーさんは何か運動してますか～？

ウチのベビちゃんも最近横向き→うつ伏せ寝なので、ほんと毎朝ヒヤヒヤですよ。。。
でも表情やしぐさなどとても可愛くて癒されてます　（〃▽〃）

これから一緒に頑張っていきましょうね！！
こちらこそよろしくお願いします～（≧▽≦）♪

こんにちわ〜(*´∀｀)つ
９月も始まりましたね〜。
どうにかしてカロリー消費をｕｐしたいけど、何かいい方法はないかしら？？

今月も頑張りましょうね〜( ´ ▽ ` )ﾉ

うん、いい言葉ですね〜(*´∀｀)つ
＜毎日を大切に！＞
生きている喜びと感謝の気持ちを忘れないようにしたいものです。。。

きてくださってありがとう♪やっぱりダイエットは健康第一ですよね！楽しんで健康な体重になりたいと思います。

８月になりましたね。
暑くて食欲なくなるとうれしいのですが…。
現実はｼﾞｭｰｽ（炭酸系）やアイスを食べまくってます…。
ビリーやらなくても、家で掃除してると汗が吹き出てきます。
ダイエット効果なるかな？？
涼しくなってからビリーに再挑戦しようかな(*´∀｀)つ

体重計乗りましたか？？
私も昨日、今日と体重書き込み拒否しております(|| ﾟДﾟ)
ビリーを入手したので明日から（！）やってみます。
ちなみに私もＢＢＳ出来るように設定しました(*´∀｀)つ

おお！頑張ってますね！　　オックーさんに言われてﾀﾞｲｴｯﾄ日記思い出しました…サーフボーイ買ったので頑張ります(≧∇≦)b

オックーさ〜ん。元気ですか？？
ブログの方お休みされてるのでちょっぴり寂しいです(´；ω；`)ｳｯ…
でも、こっちでは頑張ってたんですね♪
私も７月から頑張る（予定）です(*^ーﾟ)b

おはよう(^o^)うーん私も体重は変わってもお腹周りはプニプニ状態で！！腹筋とか鍛えて何とかしなくてはと思ってるんですけどなかなか行動にうつせなくって！！食事内容は依然とほぼ同じなんです！！でも替えたところは夕食は炭水化物は食べないようにしてタンパク質（豆腐・納豆など）を食べてします！！夕方６時くらいまで食べれるようなら食べるようにして！！チョコミントアイスは継続中なんですけどシーズン物みたいでお店にないんです！！ストックしてるのはざっん１個！！わーんツライです！！ネットで販売もしてるんですけど送料がなんと1000円も！！買えないです！！だたチョコミントアイスのミント効果かどうかは分からないですけど毎日食べるようになって体重と体脂肪が少しずつ落ちてきたような気がします！！主人に言うと「そんなわけない」って言うんですけど！！後やずやの香酢を飲んでいます！！ダイエットの体脂肪ダウンに利くって聞いたので！！新陳代謝もアップするって！！主人が休日の時は３食しっかり食べてます！！

おはよう(^o^)ブログの方に遊ぶに行ってるのでこちらの方はなかなか真面目にカキコできなくなってます！！(^_^;)日記ももっとちゃんとつけないとダメなんですけどね！！３連休ｈｓ主人も休みだったのでいろいろブラブラできて気分転換になって良かったです！！スイーツもしっかり食べちゃいました！！昨日は31アイスクリームでダブルを！！主人が休みの日は気が抜けていろいろ外出もするので外食も増えて体重も増えちゃいます！！(^_^;)体重は少しずつ減ってきてるんですけど、ちょっといつもより食べるとリバウンドしやすくなってるのがここ最近気になってます！！菜音も２回食になって授乳の回数も減ってるので体重が減りにくく増えやすくなりつつあるので気をつけないと！！オックーさんもプチダイエットどうですか？？（＾ｏ＾）お互いコツコツ頑張りましょうね（＾ｏ＾）

こんにちは(^o^)今日、ようやく今月のダイエット日記を更新しました（＾＿＾；）体重は計測していたので今日まとめて入れちゃいました（＾＿＾；）
私は産後６ヶ月経過！あっという間に半年！菜音も大きくなりました！来月21日には主人の妹さんの結婚式が控えているので諦めないで目標体重に向かってコツコツ頑張らないとって思ってます！！カカオの恵み、高めですけど美味しいです(^o^)99％は本当にココアを食べてる感じですよね！でも甘めの飲み物と合うんですよね(^o^)私は甘めのミルクティと一緒に楽しんでます！86％や99％のチョコを食べてると普通の見る子チョコがすっごく甘く感じます！！大人になったのかな？？なーんて（＾＿＾；）ブログ、ありがとうございます(^o^)嬉しいです、そんな風に言ってくれて(^o^)ありがとう(^o^)早速、ママ友（ドラ子さん）に言いますね(^o^)

こんにちは（＾ｏ＾）ダイエットの方はコツコツって感じでチョコミントアイスも毎日欠かさず食べてしまってます（＾＿＾；）オックーさんもカカオの恵み、食べたことがあるんですね！！99％のは初めの一口目は「苦〜い」でしたけど甘めのミルクティによく合うんです（＾ｏ＾）86％のはついつい多めに食べちゃって・・・お通じも良くなりますよね？？何かいい感じです！！99％のは沢山食べられないですけど甘い物と一緒に食べてるので満足感はあります！ちょっと高めなのがツライですけど・・・（＾＿＾；）姫ちゃんママのブログ見に行ってくれたんですね！！ありがとう（＾ｏ＾）後、オックーさんのブログ、姫ママさんにも教えてあげてもいいですか？？もしダメなら気にしないで言って下さいね（＾ｏ＾）