あっ!!本日の体重一緒だ☆ 今日は空腹に耐え切れず、夜はこんにゃくにしてしまいました。。。だめだ。。。明日は頑張れるかな★ パンプキンおいしかったです★いろんなカキコミみてるとスープ人気ないけど、私はスープの方が好きかもしれないです
おおぉぉ!!! おめでとう!!おめでとう!!おめでとぅーー!!
ガッツリ目標達成ですね★ 同じ目標立ててて、お互い達成って思うと、こちらまでうれしくなります★
来月は多分抜かされちゃうなぁw でもまた一緒に頑張らせてくださいーv (≧▽≦)ノ
スリムトップスいろんあ味があって「明日の朝はどれのもうかなぁ」「これはどんなあじなんかなぁ」って楽しみです☆ えちさんは何が一番おいしかったですか?☆
今はファットレスキューなんですねぇ☆おいしいですか?☆ 新しいアイテムがくると、気持ちが新たになりますよね☆(私だけ?) 私もえちさんと同じで、痩せたら今まで着たことなかった服きたいです☆ 頑張ります☆
ありがとうございます☆ 自分でもあんまりいっぱい食べる方ではないから向いてるって思ってたんです☆でもお金かかることだから。。。って今まで踏みとどまっていましたが、頼んでしまいました☆早く届いてほしいです☆ お互い頑張りましょう☆これからも、イロイロアドバイスください☆
おっF/R届いたのね?お味はどう?ちょこは200ml程度の水または牛乳って書いてあるのに300mlとか350mlとかで取ってますw彼氏に宣言後には引けなくなったね(笑 ダイエット中のお料理番組は危険よ 罠よ罠うちは昨日Vシュランみて だちょんと二人で「食いてぇ」って身悶えてました。我が家の週末はカレー決定ですw
おはよう★ 玄米、身体にいいと思うけど、食べてるから痩せないよぉヽ( ̄ー ̄ ;)ノえちサンは朝・夕置き換えしてるんだよね(o´∀`)b意思が強くないと出着ないことだと思うからすごいなぁ〜!!頑張ろうねヾ(●´▽`●)ノ
そうなんです。留学中なんだけど、こっちの脂っこい食事のせいで見るも無残な姿になりまして・・(涙) ダンスはヒップホップです(^^)面白くて運動って感じがしないのにすごく汗かくからすごくお勧めですよー!
はじめまして★すごくいいかんじにダイエットされてますね★スリムトップスってどうですか?使ってみて、感想聞かせてください★
こんばんわ★ きれいな右下がりいいなぁ〜(o´∀`)bそれだけ頑張ってるんだよね!!見習わないといけないL(*`□´*)¬
カキコありがとうございましたv 運動は、週に一回か二回(いけないときもあったりw)スポーツジムに行ったり、あと暇な時、百均で買ったダンベルで、ダンベル体操をしたりしてます。 (これもやったりやらなかったりw)
スープをお鍋で煮込むのに結構時間がかかるので、待ってる間はずっとウエストひねりとかしてますねw
はじめまして。順調に進んでますねー!やっぱろ置き換えは効くのかな??もし良かったら色々情報交換してください☆私は走るのがまるっきりダメなのでダンスを運動代わりにしてまっす(^^)
一日食べ過ぎただけの場合はきっとすぐ戻りますよー!
脂肪燃焼スープで気合入れて頑張ったら、今月中に55は絶対いけると思いますよー! 私は殆どこれだけで減ったみたいな感じですかも。 (あとは、ちょっと筋トレ+ちょっとウォーキングかな)
彼氏に焼肉おごってもらうしか! (*ノノ)
(*・ω・)ノ~☆コンバンワ♪ あたしも60〜52をいったりきたりなのでそぉかわらないです; 今日はのみすぎてしまいました;ジュース(笑)明日からまた頑張ります。:゚(。ノω\。)゚・。
お初です。+(((*b′∀`)bカキコありがとうございます↑↑STやったことあるんですねー♪ やっぱ炭水化物っておおきいですよね↓↓麺類が大好きなうちには少ししかとっちゃいけないのがかなり厳しいです。゜(。pдq。)゜。でも�痩せるためにがんばります☆一緒にがんばりましょぉぉ(◎'з`b)⌒☆
(・ω・)ゞハジメマシテ☆彡 あいチャンのとこからとんできました☆ 同じくらいの体系の人発見で嬉しくてカキコさせてもらいました☆ ダイエットがんばりましょぉ(`・▽・´)ノ またお邪魔します☆
あっ!!本日の体重一緒だ☆
今日は空腹に耐え切れず、夜はこんにゃくにしてしまいました。。。だめだ。。。明日は頑張れるかな★
パンプキンおいしかったです★いろんなカキコミみてるとスープ人気ないけど、私はスープの方が好きかもしれないです
おおぉぉ!!!
おめでとう!!おめでとう!!おめでとぅーー!!
ガッツリ目標達成ですね★
同じ目標立ててて、お互い達成って思うと、こちらまでうれしくなります★
来月は多分抜かされちゃうなぁw
でもまた一緒に頑張らせてくださいーv
(≧▽≦)ノ
スリムトップスいろんあ味があって「明日の朝はどれのもうかなぁ」「これはどんなあじなんかなぁ」って楽しみです☆
えちさんは何が一番おいしかったですか?☆
今はファットレスキューなんですねぇ☆おいしいですか?☆
新しいアイテムがくると、気持ちが新たになりますよね☆(私だけ?)
私もえちさんと同じで、痩せたら今まで着たことなかった服きたいです☆
頑張ります☆
ありがとうございます☆
自分でもあんまりいっぱい食べる方ではないから向いてるって思ってたんです☆でもお金かかることだから。。。って今まで踏みとどまっていましたが、頼んでしまいました☆早く届いてほしいです☆
お互い頑張りましょう☆これからも、イロイロアドバイスください☆
おっF/R届いたのね?お味はどう?ちょこは200ml程度の水または牛乳って書いてあるのに300mlとか350mlとかで取ってますw彼氏に宣言後には引けなくなったね(笑
ダイエット中のお料理番組は危険よ 罠よ罠うちは昨日Vシュランみて だちょんと二人で「食いてぇ」って身悶えてました。我が家の週末はカレー決定ですw
おはよう★
玄米、身体にいいと思うけど、食べてるから痩せないよぉヽ( ̄ー ̄ ;)ノえちサンは朝・夕置き換えしてるんだよね(o´∀`)b意思が強くないと出着ないことだと思うからすごいなぁ〜!!頑張ろうねヾ(●´▽`●)ノ
そうなんです。留学中なんだけど、こっちの脂っこい食事のせいで見るも無残な姿になりまして・・(涙)
ダンスはヒップホップです(^^)面白くて運動って感じがしないのにすごく汗かくからすごくお勧めですよー!
はじめまして★すごくいいかんじにダイエットされてますね★スリムトップスってどうですか?使ってみて、感想聞かせてください★
こんばんわ★
きれいな右下がりいいなぁ〜(o´∀`)bそれだけ頑張ってるんだよね!!見習わないといけないL(*`□´*)¬
カキコありがとうございましたv
運動は、週に一回か二回(いけないときもあったりw)スポーツジムに行ったり、あと暇な時、百均で買ったダンベルで、ダンベル体操をしたりしてます。
(これもやったりやらなかったりw)
スープをお鍋で煮込むのに結構時間がかかるので、待ってる間はずっとウエストひねりとかしてますねw
はじめまして。順調に進んでますねー!やっぱろ置き換えは効くのかな??もし良かったら色々情報交換してください☆私は走るのがまるっきりダメなのでダンスを運動代わりにしてまっす(^^)
一日食べ過ぎただけの場合はきっとすぐ戻りますよー!
脂肪燃焼スープで気合入れて頑張ったら、今月中に55は絶対いけると思いますよー!
私は殆どこれだけで減ったみたいな感じですかも。
(あとは、ちょっと筋トレ+ちょっとウォーキングかな)
彼氏に焼肉おごってもらうしか!
(*ノノ)
(*・ω・)ノ~☆コンバンワ♪
あたしも60〜52をいったりきたりなのでそぉかわらないです;
今日はのみすぎてしまいました;ジュース(笑)明日からまた頑張ります。:゚(。ノω\。)゚・。
お初です。+(((*b′∀`)bカキコありがとうございます↑↑STやったことあるんですねー♪
やっぱ炭水化物っておおきいですよね↓↓麺類が大好きなうちには少ししかとっちゃいけないのがかなり厳しいです。゜(。pдq。)゜。でも�痩せるためにがんばります☆一緒にがんばりましょぉぉ(◎'з`b)⌒☆
(・ω・)ゞハジメマシテ☆彡
あいチャンのとこからとんできました☆
同じくらいの体系の人発見で嬉しくてカキコさせてもらいました☆
ダイエットがんばりましょぉ(`・▽・´)ノ
またお邪魔します☆