ちっちるさんお誕生日だったの！？2/22なんて覚えやすくていいゴロあわせだね＾＾
おめでとうヽ(〃'▽'〃)ノ
じゃあ、ちっちるさんにとってもすごく記念になったお誕生日が出来たね★”
夢の国は大人が行っても毎回楽しめちゃうよね(*´∀｀)ノ
ハロウィンも綺麗だったし、今回のショーも楽しめたみたいでほんと良かったですね♪
私もまたいきたいなぁ・・・。ケド旦那があんまり好きじゃなくってぇ.......( ___ ___)σ ｲｼﾞｲｼﾞ
タバコ吸えないとか文句ばっかり(苦笑)
アルコール・ギャンブル等はやらないけど、タバコだけは辞められないみたいなんですよねぇ・・・。困った×�ρ(・ω`・、)
私は全く吸わないんですが、タバコってそんな美味しいんですかねぇ・・・。気持ち悪いイメージしかないんですよ。あの煙とかね；
吸いたい人の気持ちが分かりませぇ〜ん；

それにしても娘ちゃん、ピンクのドレスにティアラだなんて★”可愛すぎます(人*´∀｀)

こんにちは♪
お誕生日おめでとうございます☆
(*･∀･)/°・:*【祝】*:・°＼(･∀･*)
楽しいTDLで良かったですね^^
お嬢さんも可愛かったでしょうね^^
娘はｼﾝﾃﾞﾚﾗが一番好きみたい♪
ゆっくりお休み下さい☆
ｷﾙﾄは作品が足跡として残りますものね♪　ｷﾙﾄ優勢かしら？？
お気遣い有難うございます。今日も娘が優しいのを良いことに横になってたり^^;　復調してから色々頑張る事にします^^

誕生日だったんだね！おめでとー！
TDLかぁ。実家が千葉だから子供の頃は時々行ってたなー。でも大人になってﾃﾞｨｽﾞﾆｰの仕事するようになってから嫌いになってしまったｗディズニーってすんごい規制が厳しくてねー。例えばシンデレラ城の写真使うとしたら、どんなに小さくても全体が入ってて、且つ手前のガーデンも切っちゃﾀﾞﾒとか色々。ちっちゃいDMとかじゃそんなに入らないですよ！ってくらいロゴのオンパレードとか。超苦労したなぁ。
みんなで「あたしたちはシンデレラ城の地下で血を流しながら働いてる小人さんよね…」とか言いながらｗ

娘ちゃんドレス着たんだね！ちっちるさんも着ればいいのにｗ
でも子供がTDLでドレス着ても「お洒落してる」で済むけど、大人がやったらコスプレかｗ

TDLいいないいな♪☆
お天気良くてよかったね!!
今はプリンセスやってるよね。女の子は喜ぶだろうね〜(^^　ﾄﾞﾚｽ着て行った??

私も 髪の毛伸びるの早いのよ!!しかし私は面倒臭がりなので 美容院に行くのは 半年に一回くらい。どんな髪型にしたの？なんか私、あんま思い通りにならないって言うか 切り抜きとか持って行っても なんか写真と違くね??って感じにされるの^_^; でも美容師さんには言えず…。
最近は諦めて適当に言って美容師さんに任せてます。

ちっちるさん★”
今日は、TDLですか♪
お子さんたち大喜びでしょうねヾ(＾∀＾)ﾉ
私、昨年のハロウィンの時に行ったんですが、ホーンデットマンションがいつもと変わった仕様で綺麗でした♪”ぜひ�楽しんできてくださいね〜お土産話大歓迎ですヾ(o´∀｀o)ゞ

私、顔のお肉はそこそこ付いてますデス★”
顔は小顔でもなく(残念；)普通くらいの大きさですが、骨格がベース系なんですよねぇ・・・；すごくカクカクしてる訳じゃないけど、具合悪そうには見えない肉付き！？だから今を維持しようと思います。ベース系で顔が痩せすぎちゃうとみっともなさそうだから(笑)
でも過去の最低体重が48kg後半〜49kgくらいなんで、もう完全に維持です！！これ以上体重を減らそうとは思いませんね(体脂肪は減ったらラッキー☆”)49.0kg〜49.8kgくらいをキープがこれからの課題です。これが簡単そうで難しそうですねぇΣ(・д・;)
減りすぎたり、戻しすぎたりとか色々ありそう・・・。

おはようございます^^
スィーツさんが教えて下さったので嬉しくて、これは是非ちっちるさんにも♪と(･∀･*)ﾉｼ
早速やってみたら腹筋が攣りそうになっちゃったけどorz
頑張ってｳｴｽﾄ絞って行こうね♪♪
ﾊﾜｲｱﾝｷﾙﾄかﾊﾟﾝなんて迷っちゃいますね〜。ｷﾙﾄは小物から大物まで色々作れるし♪　ﾊﾟﾝはお嬢さんも旦那さまも喜ばれるだろうし♪♪

あたしがやってるのに一番近い骨盤体操はこれ。
http://mooo.jp/h96x

ゼライスはね、鍋やカレーに入れても美味しいよ。コラーゲンって熱に溶けると旨味成分に変わるんだって。

初めまして。
わたしの名前を書いていただいてありがとうございます。
ちっちるさんにも見ていただけるように設定を変えました。
よろしくお願いします。

こんにちは☆
経過ほぼ同じです。
一緒にｽﾚﾝﾀﾞｰﾎﾞﾃﾞｨを目指します♪
一時期大胸筋を鍛えてみたりしたけど^^;
今はﾌﾟﾖった下半身を引き締めることが先ですね〜。
髪型好評なんですね^^♪♪
伸びるの早いって羨ましい。私は一度ｶｯﾄで失敗しちゃうと半年はﾄﾞﾝﾖﾘしています（笑）。
ちっちるさん、スィーツさんがおやりになった運動教えて下さったからBBS見てみてね^^

ﾀﾞﾌﾞﾙ･ﾚｯｸﾞ･ｽﾄﾚｯﾁかー、あれも効くよね。
V字バランス1分くらいビリーの最後にあるんだけど、これがキッツい！でも効くよ！下腹部はかなりペタンコになってきた！でも腰に肉が着いてるから、そっちが落ちないと見た目あんまり変わらない；；

骨盤体操もオススメよー。相乗効果でかなりお腹周り引き締まってきた感じ♪

おはよ〜(^^)
ｽﾃｯﾊﾟｰ４０分!?
頑張ったねー(XoX)
私も頑張んなきゃ！！
最近、朝食に昆布と野菜も取り入れました☆
お昼は好きなもの食べて夕食は野菜多めで。
ﾎﾝﾄ、ちっちるさんの食事ﾊﾞﾗﾝｽが参考になってます(*^-^*)

ありがとう！風邪は大分楽になってきたよ。でもまだ咳が出るけどね〜。ちっちるさんも気をつけてね(^o^)

私もすぐ 今度遊ぼ！とか ウチ来て〜!!とか言っちゃう方(^^ゞ
子供よりも私が楽しんじゃってるかも!?

ﾊﾞｰｽﾃﾞｰのケーキ楽しみだね!!私はｸﾘｽﾏｽと正月に挟まれてるので いつも一緒にされるのよ〜(T△T)

こんにちは☆
スィーツさんが仰ってたのは、腹筋の部分でも鍛えられにくい（以前のん２さんにも教えて頂いた）腹斜筋をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするって事かしらと思ってます。また調べて良いﾄﾚあったら貼りますね☆
あえて書かなかったﾊﾞｽﾄが問題なんですよ〜。ﾋｯﾌﾟより無いし。こけしのような上半身ですよ（笑）。せめてｳｴｽﾄしぼって凹凸？を付けたいので頑張ります。
上戸彩風････想像してみました。素敵☆
もうすぐお誕生日なんですね(･∀･)ﾉｼ

骨格が全体に細い人っていますよね。でも大体が身長低めの人に多くないですか？小さいけど全体的に細いからバラン良くて可愛いんですよね。
背が高いと逆に激細だと体調悪く見られるような気がする(^^ゞ
実際渋谷で、約7年前くらいに梅宮アンナさんを見たことがあるんですが、確かに小顔でめっちゃ可愛くて細かったんですが、憧れる感じの細さではなかったかなぁ・・・(^^ゞ
やっぱり写真写りをよくする為には細すぎを通り越さなきゃいけないのなぁ・・・と感じました(^^ゞ
えびちゃんは168cmで42kgってほんとなんですかぁ？？？
ほんとだったらめっちゃ細すぎそうな気が(^^ゞ
モデルさんて写真やTVで見ると美しいけど大変ですねぇ。

私、痩せるとお尻が小さくなるんで、お尻にあわせると多分ウエストがしまらなそうだし・・・でbestなジーンズがみつからなそうです。全体的にピタッとしたのが欲しいんですが、お尻だけゆるゆるじゃかっこ悪いですよねぇ(××；)
ジーンズ選びも大変そうだ。
しかもなで肩なんで、あんまり細すぎちゃってもアンガールズさん的になりそうでっす(^^ゞbest体型を見つけたいな☆”

ええええええ！！
買ったばっかなのにー
コロンとして可愛いから何かに使ってあげて！！

お。腹筋が3種になってる！何追加したの？

そういえば彼もブートキャンプしてるんだけど、もうビールっ腹がスッキリ消えてた！（7つも年下だからかしら…）
口惜しいからウエイトダウン用のプロテイン買っちゃったよｗｗ