えええ〜〜!?ウエスト ベルト穴2個分も細くなったんですか〜!?うう・・・うらやましい・・・!私もがんばろ〜<(`^´)>私は結婚、出産などで体形は崩れ、体重は一番太ってた 高校時より軽いのに、体の各サイズはめっっちゃでかくなっています。悲しいかな、これが現実・・・。ウエストなんてもう10cmもサイズア〜ップ!せめて5cm細くなりたいな・・・。
ももさくらさん!ついにグラフがさがりましたね〜!いいな〜 やっぱり努力しないとな・・・わたしはまだまだ・・・目標は今月55�までおとしたいんだけど・・・。ところで、服のサイズは変わりましたか?ウエストとか・・・。
アイス好きなんだね♪わたしは、、和菓子系。。あんこ大好きなのーっ!!今日もあんぱん食べました☆
たまには食べたいもの食べてまたがんばる!ってのもいいと思うよ。まぁわたしは毎日食べたいもの食べてるんだけど、、これでも我慢してるんだけどね。。
停滞期抜けたらストンと落ちるはず!!がんばりは報われるよ絶対☆
すごいですね〜 停滞期ですか!?がんばってますね(^_-)-☆私はまだまだ行ったり来たり・・・。どーーしても空腹をがまんできなかったり、目が「欲しい!」って・・。で、ちょっとだけ、食べたり。あはは・・やせないぞお(ToT)/~~~
ももさくらさん、がんばってるねーっ!!食事内容はすごいと思うよぉ♪間食もほとんどしてないし!!わたしなんて・・・。。
今の停滞期を乗り切ったらきっと一気に体重落ちるはず!!停滞期にがんばっておけば後から必ず報われるって、成功した人が言ってたよ♪
わたしももっと気合入れてがんばらなくっちゃ〜。。
おはよーぅ♪
昨日はチョコ食べなかったのー??1個だなんて!偉いっ!!
わたしもカカオ86%の食べてるけど、、やっぱりあまぁ〜いのが食べたくなります。。
って、、わたしは甘いもの毎日けっこう食べてるんですけど・・。。
わたしも51�台切れるようにがんばります!!
アドバイスありがとう!そんなに言うほど、むちゃくちゃ運動してるってわけではないんですね(*_*)だいたい同じくらいとおもいました。でも やっぱり食事が大事なんですね〜むむむ・・・(~_~;)今夜は、ご飯をいつもより軽めにしました。納豆をがつがつ食べたかったけど・・がまん。やれやれ・・・(@_@。
お返事うれしくってすぐ来ちゃいましたww
名前は長いので【にゃお】って読んでください!!
寒天でお通じはよくなったものの。。間食が多くて、、体重が減らないわたし。。ももさくらさん見習ってがんばります!!
あ〜ショックです。今日は体重アップ!ももさくらさんは何か運動してるんですか?少しずつ確実に減っていますね(^−^)なにかコツでもあれば 教えて下さい・・φ(..)メモメモ
そうですよね!私もあんまりにも 気持ちがもちそうもないので週一くらいは、甘いものを食べる日を決めてもいいかも。我慢しすぎるとハメはずしそうで・・・^_^; 明日からもう6月!またがんばりりましょうね(^O^)/
ももさくらさん かなりがんばってますね!!すご〜い(*^。^*)わたしも がんばらないと!このごろはやたら甘いアイスやプリンが食べたい(>_<)寒天のデザート作ったけど・・どんなかな?誘惑に負けないぞ!ももさくらさんあと少しで51�台!がんばってください(^−^)私もがんばるぞ!
寒天は一日4グラムくらい?もしかしたら結構とりすぎてたかも・・・。とりすぎが便秘の原因なんて!気をつけます。今日からおじいちゃん、明日は私の母、その後、主人の母が立て続けに泊まりに来ます。なのでしばらくやりにくいな〜。食べすぎないようにしなくちゃ!
こんばんは。今日 寒天入り紅茶にチャレンジ。少し火を通すと本当に 最後までツルリと飲めました!感動!でも すんごい猫舌なので、牛乳を少し加えて、ふうふうしながらのみました。結構お腹いっぱいになりますね!ん〜〜、でも夕食に寒天入りお茶だけとは!(昨日)・・私だったら誘惑に負けるかも・・^_^;